Volum sonor sigur în căști. Cum să vă bucurați de muzică fără a vă afecta auzul?
Având o plimbare astăzi pe străzile din orice oraș, veți observa că marea majoritate a generației tinere merge la oraș căști. Și ele în fiecare an devin din ce în ce mai mult. Desigur, mulți îl consideră ca fiind un semn al progresului tehnologic - de la un imens magnetofon pe umăr jucătorilor practic invizibile și căști de vid, dar otolaryngologists peste tot în lume sunt semnale de alarmă - „generație orb“ suntem în pragul apariției
Pericolele de a asculta constant muzica în căști sunt foarte multe, au fost luate multe etape în ceea ce privește caracteristicile de design ale acestor dispozitive, pentru a le face mai sigure. Cu toate acestea, un număr foarte mare de fani ai ascultării continue a muzicii provoacă în continuare un prejudiciu uriaș auzului lor, deoarece nu respectă regulile elementare de securitate.
Cum apare leziunea auzului când ascultați muzică cu căști? În primul rând, este vorba despre stres (un stimulent excesiv de puternic) pentru urechea interioară, care este protejat de sunete puternice de tulpina mușchilor membranei timpanice. În cazul supraîncărcării pe termen scurt (zborul aproape al aeronavei, deplasarea unui tren sau a unui camion), aceste măsuri sunt suficiente.
Dar, în cazul de ascultare prelungită la muzică la căști (în special nivelul volumului la 90-100 decibeli, cum să asculte iubitorii de muzica 50-60 la suta), acesti muschi obosesc și să se relaxeze, permițându-stimul daunatoare pentru firele de păr sensibile ale urechii interne. În acest caz, în primul rând prejudiciu cauzat de frecvență înaltă și sensibilitate pentru a le este redus în mod semnificativ. Pierderea auzului a benzii de frecvență individuală a lungul timpului poate duce la pierderea sau chiar surditate la bătrânețe.
Având în vedere astfel de consecințe periculoase de a asculta muzică în căști, apare nevoia de a elabora reguli de siguranță care să aducă cât mai puține răni organelor auditive, dar în același timp să se bucure de melodiile preferate. Uneori, în publicații, informații despre acest lucru se întâmplă - ascultați muzică nu mai mult de 40 de minute pe zi, la un nivel de volum nu mai mare de 60%, și așa mai departe.
Cu toate acestea, acestea sunt în mare parte incorecte. deoarece ele egalează toate dispozitivele electronice și preferințele muzicale sub un singur pieptene. De exemplu, un jucător de volum pentru căști la o putere de 60% este de 60 de decibeli, iar cealaltă, folosind aceeași căști - 85. Este mult mai eficient pentru a selecta volumul de căști, în mod independent, în funcție de sensibilitatea specifică a auzului și a mediului.
Dar mai întâi trebuie să înțelegeți ce tipuri de căști sunt cele mai sigure pentru audiere. Cele mai utilizate căști sunt acum - sunt convenabile, compacte și, important, protejează destul de bine de zgomotele externe, permițându-vă să vă bucurați pe deplin de muzică. Cu toate acestea, atitudinea medicilor față de aceste căști este ambiguă - majoritatea studiilor indică faptul că este o varietate care duce la cea mai mare povară asupra urechii interne.
Persoanele care lucrează profesional cu sunete (muzicieni, ingineri de sunet) nu se lasă niciodată să folosească astfel de căști, deoarece acest lucru poate duce, în timp, la o deteriorare a calităților profesionale. Prin urmare, este foarte sigur să folosiți căștile așa-numitei tipuri deschise, care au dispozitive de fixare la ureche sau care sunt legate printr-o jantă peste cap. Mulți consideră această formă arhaică și incomodă, dar odată cu dezvoltarea acustică și a sistemelor de transmisie fără fir, aceste căști pot concura cu avantajele "gagurilor" de sârmă din ce în ce mai încurcate.
Ajustarea volumului de sunet în căști ar trebui să se bazeze pe zgomotul exterior. Cel mai potrivit și mai sigur volum de căști este unul în care conversațiile persoanelor din apropiere sunt audibile. Nu încercați să instalați puterea de sunet pentru a opri zgomotul exterior - în autobuz sau metrou, cifra este de 90-100 decibeli, prin urmare, că ei „strigă“, ai nevoie de un volum de sunet mai mare în căști - 110-120 decibeli. Între timp, pragul de durere al timpanului este situat la 130-135 nivel de decibeli, astfel incercarile poate provoca deteriorarea gravă a auzului strige tren de metrou.
Este timpul să ascultați căștile. sigur pentru organele auditive, la un volum normal de câteva ore pe zi, dar la fiecare jumătate de oră ar trebui să fie luate cel puțin 10-15 minute. Astfel de precauții simple pot reduce semnificativ riscul de deteriorare a auzului prin ascultarea muzicii pe căști.
Trimiteți-le prietenilor: