Persoanele care au fost alăpte au arcuri dentare mature, un palat și dinți mai sănătoși, precum și o formă mai frumoasă a feței, deoarece pieptul matur dezvoltă fălcile și mușchii feței. Datorită alăptării, un echilibru este stabilit în flora intestinală, care asigură stabilitatea tractului gastro-intestinal pentru viață.
Artizanii au avut apoi mai multe probleme în viața personală. Iar riscul obezității, aterosclerozei și diabetului este mult mai mare.
După cum puteți vedea, laptele matern are multe avantaje. Și trebuie să încercăm să-i hrănim copilul cât mai mult posibil. Bunicile noastre, cu bună știință, punând copilul pe piept pentru prima dată spunând: "Creșteți mai mult și trăiți mai mult. Amin. "
Este foarte important să se respecte regimul zilei; dormiți - cel puțin 10 ore pe zi și faceți plimbări în aerul proaspăt - 2 ore pe zi. Tu trebuie să încerce cât mai mult posibil pentru a pune copilul la sân (până la 12 ori pe zi), fără a uita hrănirea de noapte. Un ajutor de masaj cabină de duș pe Seitz: pieptul care a alimentat, este necesar să se spele cu apă fierbinte de la duș, în timp ce urmăresc masaj cu mișcări circulare de la mamelon la periferie și de sus în jos, în timp ce exprimă lapte (45 grade.). Procedura trebuie făcută de 2 ori pe zi pentru fiecare mamă timp de 5-10 minute.
Cu jumătate de oră înainte de alăptare, este bine să ai ceai cu lapte. Cu o lipsă de lapte ajută și miere: 1 linguriță. dimineața pe stomacul gol timp de 30 de minute. înainte de mese, 1 linguriță. seara în 2 ore de la masă.
Consolidarea lactației și a plantelor bine-cunoscute; morcovi, salată, ridiche, chimen, mărar, fenicul, anason. hamei, urzică. căpșună, păpădie, castron, oregano. balsam de lamaie, angelica, orz. Și din pricina lor poți găti pentru tine nu feluri de mâncare obișnuite. De exemplu, morcovi rasiți cu lapte. 3-4 linguri morcovi prăjiți se toarnă 1 lingură. lapte sau smântână și bea de 2-3 ori pe zi. Seara, puteți adăuga 1 -2 linguriță la băutura de morcov. miere pentru ameliorarea tensiunii nervoase și pentru un somn bun.
În timpul înfloririi papadiei, florile sale au fost deschise dimineața în vreme însorită (200 buc.). Și lamaie tăiată fără coaja, fierbeți în 1 litru de apă timp de 10 minute. lasati sa bea timp de 10-12 ore, straina printr-o sita sau tifon, adaugati 800 g de zahar si gatiti pana cand se face. Siropul poate fi utilizat pentru aromatizarea ceaiului, a apei, a băuturilor răcoritoare.
Mulți au auzit despre apă de mărar, ceai de mărar. Dar poți găti lapte de mărar. 1 lingura. semințele de mărar tocate amestecat cu 1 lingura. iaurt sau kefir, sezon cu nucșoară și sare ușor. Strângeți și beți la micul dejun.
Creștere bună a alăptării și nuci, atât pădure, cât și nuc. O jumătate de pahar de nuci decojiți se prepară într-un termos de 0,5 litri de lapte fierbinte. După 3-4 ore de insistență, beți în fiecare zi cu o treime din st. timp de 20 de minute înainte de alimentație.
Puteți folosi o altă rețetă de nuci. Puțin prajit și zdrobit într-un mortar de sâmburi de alune, se toarnă apă fiartă, se amestecă, se aduce la fierbere și se răcește. Beti 2-3 linguri. pe zi.
Și cineva nu numai că va ajuta, dar se bucură, de asemenea, vitamina cocktail neobișnuit care pregăti cel mai bine propria lor micul dejun. 1 lingura. Laptele trebuie amestecat cu 4 linguri. kefir, adăugați 1 lingură. l. frunze de mărar tocat, petale de păpădie, nuci tocate 10g si se bate cu un mixer electric. Beți până la 0,5 linguri. pentru micul dejun.
Crește lactația și recepția drojdiei de bere pentru 1 linguriță. pe zi, pe întreaga perioadă de hrănire. Există opinia că berea contribuie la creșterea cantității de lapte, dar nu este.
Nu uitați de rugăciuni. Pe pictograma "Mammal" este descrisă Maica Domnului, care alăptează Fiul ei. De asemenea, se roagă pentru mamele care alăptează despre adăugarea laptelui.
Și mai mult. La momentul hrănirii, copilul nu trebuie distras. Trebuie să fii complet absorbit în procesul de construire a viitorului destin al copilului tău. Oricine îl reprezentați, așa va fi. Dacă sunteți trist, plângeți și spuneți constant copilului că este atât de mizerabil, sărac, inutil, bolnav, atunci va fi așa.
Cuvintele unei mame care alapteaza au o mare putere. Sunt un program pentru viata lunga a copilului.
A ajutat informațiile? Trimiteți-le prietenilor:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: