Rolul acidului folic în dezvoltarea fătului,

Rolul acidului folic în dezvoltarea fătului,

Pentru a construi celule noi și pentru a menține sănătatea oricărei persoane aveți nevoie de acid folic - vitamina B9. Cu toate acestea, studiile arată că un procent mare de persoane suferă de lipsa acestui element important al dietei. Dar dacă pentru majoritatea oamenilor deficit de acid folic pot trece neobservate și fără consecințe, în cazul femeilor care planifică o sarcină și sarcina în sine este deosebit de important pentru a obtine hrana suficienta din aceasta vitamina.







Celulele noi sunt deosebit de active într-un moment în care organismul este în creștere: în stadiul de dezvoltare timpurie a embrionului și în copilăria timpurie.

Acidul folic promovează concepția?

Parțial, acidul folic contribuie la concepția copilului. Vitamina B9 creează condiții favorabile pentru concepție. Într-un alt studiu pe scară largă, care a implicat 18 mii de femei, sa constatat că posibilitatea de a rămâne însărcinată este mult mai mare atunci când se iau medicamente care conțin acid folic. Cei care nu au uitat să-l ia în mod regulat, probabilitatea de maturizare a ouălor (cea mai frecventă cauză a infertilității feminine) a scăzut cu 40%. De asemenea, utilizarea acestei vitamine reduce riscul apariției cancerului uterin cauzat de administrarea contraceptivelor hormonale. Astfel, acidul folic în planificarea sarcinii trebuie prescris tuturor celor care nu au sănătate absolută.

De ce este important să luați acid folic în primul trimestru de sarcină?

Acidul folic este implicat în procesul de dublare a lanțurilor ADN, fără această vitamină, replicarea poate să apară incorect, ceea ce duce la defecte în formarea anumitor structuri. O reacție mai rapidă la lipsa de acid folic este măduva osoasă - locul celui mai activ diviziune celulară din întregul corp.

Rolul acidului folic în dezvoltarea fătului,






Înainte de a testa sau de a obține rezultate ultrasunete și acum se pune întrebarea: cum pot să-i spun soțului și familiei mele despre asta?

Deficitul de B9 în perioada embrionară de dezvoltare afectează în mod negativ formarea tubului neural - formarea la care creierul și măduva spinării a fătului. În cazurile severe, defecte de tub neural un copil poate duce la faptul că copilul va fi nascut cu anencefalie - absența absolută fizică a creierului, hidrocefalia (acumularea de lichid in cavitatea creierului si comprese creierului), encefalocel (chisturi cerebrale pot fi ies în afară din fantele), malformații congenitale ( buză de iepure), defecte ale coloanei vertebrale.

Există unele dovezi că acidul folic care intră în organism în al doilea trimestru de sarcină reduce riscul de hipertensiune arteriala - o afectiune grava numita preeclampsie gravidă sub. Probabilitatea nașterii premature și a avortului spontan scade semnificativ.

În timpul sarcinii, acidul folic este implicat în formarea placentei.

Cum să eliminați deficiența acidului folic în dieta unei femei însărcinate?

Rolul acidului folic în dezvoltarea fătului,
Acidul folic intră în organism cu hrană, dar asimilarea sa depinde foarte mult de natura și modul de gătit. De exemplu, în produsele alimentare, tratate termic (fierte, coapte, prajite), acid folic este aproape complet distrus și astfel nu intră în organism. Biodisponibilitatea unui acid sintetic calitativ este mult mai mare.

Și dacă un om pentru o viață normală poate fi ratat, care merge în timp ce mănâncă, gravidă sau intenționați să rămâneți gravidă ar trebui să ia suplimente de acid folic, cum ar acid folic sau Folio.

În timpul perioadei de planificare a sarcinii și în timpul primului trimestru de sarcină, nu este recomandată pentru mamele viitoare să ia vitamine complexe. În acest moment, acidul folic este suficient.

De ce acidul folic pentru bărbați pentru concepție?

După cum puteți vedea, nu numai femeile sunt implicate în concepția unui copil. Și viitorul tată trebuie să ia în mod responsabil pregătirile pentru concepția copilului. La urma urmei, acidul folic este, de asemenea, necesar ca bărbații să conceapă descendenți sănătoși. Chiar și omul cel mai perfect are 4% din spermatozoizi cu defecte, în care numărul de cromozomi, sau mai mici sau mai mari decât în ​​mod normal, ceea ce poate duce la boli, cum ar fi boala copilului Down, Turner, Klinefelter. O condiție în care sperma conține mai mult de jumătate din spermatozoizii anormali se numește teratozoospermie. Puteți verifica calitatea spermei prin spermogramă. care va determina capacitatea ejaculatului de a se fertiliza.

Deci, acidul folic pentru bărbați atunci când planifică sarcina ar trebui să facă parte din dieta zilnică a viitorului tânărului tată. Este demn de menționat faptul că overindulgence în băuturile alcoolice reduce nivelurile de acid folic in organism (in ficat, este convertit la forma sa activă, care este implicată în metabolismul aminoacizilor), astfel încât acesta poate fi un alt motiv pentru a evita alcool în timpul planificării sarcinii.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: