Resentimentul mă mănâncă! Cum să înveți să ierți și să renunțați?
Abilitatea de a ierta și de ao face cu ușurință, chiar dacă o persoană este cu adevărat vinovată în fața dvs. - aceasta este puterea reală a unei persoane spirituale! A face infracțiune este întotdeauna dureroasă și dăunătoare, și pentru sănătate. Iertarea este întotdeauna plăcută, deși nu întotdeauna ușoară. Aceasta înseamnă a elibera inima de piatra plângerilor și a energiei distructive pentru suflet, de a fi deasupra slăbiciunilor egoiste și minore, de egoismul primitiv, care este adevărata cauză a 99% din toate infracțiunile.
Cum să ierți ofensa?
Iertarea nu este întotdeauna ușoară, mai ales dacă nu există "vaccinarea" infracțiunilor și abilitatea de iertare. Desigur, trebuie să practici și bineînțeles că nu totul se poate întâmpla imediat. Dar sunt sigur că, cu algoritmul pas cu pas enumerat mai jos, cu o bună lucrare asupra dvs., vă puteți curăța inima de orice încărcătură de infracțiuni.
Deci, cum se poate ierta o insultă?
Primul lucru pe care o persoană trebuie să îl învețe este resentimentul - acesta este răul.
Resentimentul distruge atât corpul, cât și sufletul, dacă nu este distrus. Cea mai mare nebunie pe care o poate face o persoană este să se încălzească, să-i hrănească și să-i intensifice insultele în inimă, înfășurându-se.
De exemplu: "Ei bine, am dreptate (sau dreapta), dar nu este, nu a acționat corect și am toate motivele să fiu ofensat".
Da, poate că ai, dar cine va fi mai rău? Mai întâi de toate voi, pentru că plângerea vă va corroge, vă va distruge și vă va ucide, pentru că voi o purtați în voi înșivă.
Vrei să se ocupe de insultă - să accepte decizia responsabilă să-l distrugă complet, nu insulta nu mai este justificată, și să învețe să ierte, și în mod corect și imparțial pentru a pedepsi infractorului (în cazul în care se află în jurisdicția dumneavoastră) este.
Marea putere care vă va ajuta este o motivație negativă.
Recunoaște-te sincer - ce se va întâmpla dacă nu vei face față infracțiunii, care va fi viața ta?
- O bucată de durere și otrăvire va trăi mereu și va crește în inimă, o va mânca, va rămâne în gât și vă va face să suferiți.
- În fiecare an, se vor acumula tot mai mult. Da, dacă o persoană nu a învățat să se descurce cu ele - ele vor crește și cred că nu va fi mai ușor pentru tine.
- Insulta - duce la cancer, oamenii resentienti nu traiesc mult timp. Adesea se îmbolnăvesc și suferă mult înainte de a muri.
- Resentimentul este întotdeauna un conflict într-o relație, o persoană sensibilă - de fapt este întotdeauna o cruce într-o viață personală fericită.
- Resentimentul este o energie negativă care distruge toate sentimentele luminoase care trăiesc în inima voastră. Resentimentul ucide bucurie, credință, dragoste, recunoștință, respect. Resentimentul ucide loialitatea și acest lucru este dezastruos pentru orice, chiar și pentru cea mai puternică alianță. Dacă vă place, dar nu ați învățat cum să faceți față insultei - asigurați-vă că iubirea voastră va dispărea în curând.
- Resentimentul este principalul motiv de răzbunare, împinge o persoană la greșeli fatale de neiertat, care distrug destinul unei persoane. Resentimentul, atunci când a luat-o în posesia unui om, este capabilă să distrugă și să deranjeze foarte repede soarta.
Deci, hotărâți-vă singur - răniți-vă pe consilierul sau inamicul dvs.!
O forță și mai mare este o motivație pozitivă!
Încercați să vedeți clar - ce se va întâmpla dacă învățați rapid și ușor să distrugeți orice insult, iartă-i pe infractor? Nu voi lista toate beneficiile pe care le veți primi. Cele mai importante sunt:
- Vei fi eliberat de nemulțumiri și durere, independent de acțiunile negative ale oamenilor față de tine. Nu veți mai fi chinuiți, pentru că nu veți fi capabili să vă faceți griji, să vă pierdeți temperamentul.
- Inima voastră va fi acum plină de bucurie, de energie înaltă și de sentimente pozitive. Este mult mai plăcut să trăiești cu astfel de sentimente, nu-i așa?
- Puteți construi cu ușurință relații cu oameni diferiți, fără resentimente. Resentimentul descoperă mintea și îi privează pe cel de adecvare atunci când nu există nici o infracțiune - o persoană arată cu ochi limpezi și este mult mai puțin probabil să greșească în oameni.
- În general, puteți observa cu ușurință starea de fericire, libertatea și dragostea vieții, fericirea de a comunica cu oamenii.
- Fiți mai atractive pentru oameni, pentru că oamenii sunt puternici și independenți, cei care nu sunt supuși unor emoții negative și dependențe mici.
- Succesul va fi însoțitorul celor care au învățat să ierte și să scape de nemulțumiri, deoarece procentul deciziilor corecte în astfel de persoane este mai mare decât cel al persoanelor afectate de infracțiune.
- și așa mai departe.
Găsiți-vă o slăbiciune în voi care a atras abaterea și o eliminați!
Dacă vă jigniți - mișcați ochii de la infractorul extern spre interior și întrebați-vă: "De ce vă jigniți?", "Ce te-a rănit, care este slăbiciunea ta?". Fii cinstit în fața ta! Poate fi rănit de auto-conceit, sau orice iluzii pe care le creați care sunt departe de realitate.
A). Scrieți în scris - cauza principală a infracțiunii (de ce sunteți jignit?) Și decideți ce ar trebui înlocuit (motivul, slăbiciunea), astfel încât să nu vă atingă niciodată și să nu vă rănească. Descrieți - cum veți mai face referire la situație, la ceea ce se întâmplă, pentru a nu experimenta durerea (resentimentul), ci doar pentru a atrage puteri pozitive și experiență din ceea ce se întâmplă.
B). Scrie - de ce credeți că ați intrat în situația actuală, decât a fost trasă? Ce vrea soarta de la tine? Ce slăbiciuni este timpul să înlăturăm, ce forțe să se trezească în sine, virtuțile care trebuie dezvăluite, ce să învățăm?
Puterea iertării. Învață să te ierți pe tine și pe ceilalți!
Și spune-te, „l-am ierta, nu e perfect, eu nu cer el mai mult decât el poate, etc“, „Dumnezeu îl va judeca“, „Totul este transferat la curtea lui Dumnezeu“, etc. Se vorbește cu cele. până când simțiți că infracțiunea a dispărut și a devenit ușor pe inimă. Același lucru este valabil și pentru relația cu tine însuți.
Recunoștința este o atitudine adecvată față de orice lecții pe care le oferă viața. Este recunoștință pentru oricine, chiar și pentru cele mai dificile lecții ale vieții - este un indicator al puterii și maturității spirituale a unei persoane.
Învățați să învățați, să atrageți puterea de recunoștință și înțelepciune, chiar și din cele mai negative și tragice situații din viață. Nietzsche a spus: "Tot ceea ce nu mă omorî mă face să fiu mai tare." Asigurați-vă această expresie filozofia vieții voastre. Dar, fiecare lecție să te facă nu numai mai tare, ci și mai fericită.
Recunostinta este un sentiment care este de multe ori mai util si mai placut decat infractiunea. Învățați să schimbați nemulțumirea recunostintei! Întrebându-mă de fiecare dată: "Ce mă învață marea viață în această situație?", "Ce ar trebui să devin mai puternic, de ce ar trebui să cresc?" Unde să atragă bucurie? ".
Umorul, râsul și abilitatea de a te distra de tine și de neajunsurile tale te vor ajuta întotdeauna să depășești mai repede această nemulțumire.
Simțul umorului este o mare putere de vindecare. Aduceți percepția propriilor neajunsuri la punctul de absurditate și râdeți-vă la ele. Nu așteptați în timp ce alții sau viața maiestății ei se vor bate în ei și vă vor răni. Deveniți invulnerabil de voința voastră, datorită umorului autocritic.
Exemple live ale celor demni - întotdeauna ajutați!
Un exemplu viu, un profesor virtual sau unul real este foarte important. Este important să aveți un exemplu pozitiv în fața ochilor dvs. și conștiința dvs. a văzut cum să acționați într-o situație în care toți ceilalți oameni sunt ofensați și nervoși. Conștiința este programată de imagini și modele concrete de comportament pe care le-am dat suficient statut.
Succesuri la tine în lupta împotriva insultelor!
P.S. Desigur, resentimentele, cel mai adesea, nu pleacă imediat, dar trebuie să fii pregătit să distrugi insultările de fiecare dată când este născut. În timp, "nu te jigni" și iartă-i infractorului cu o inimă ușoară - va deveni pentru tine un obicei bun care te va face invulnerabil față de insultele și provocările oamenilor răi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: