Prima regulă este peelingul corporal
Pentru ca bronzul tău să rămână uniform și să rămână mai mult pe corp, trebuie să faci un peeling corporal. Cu toate acestea, nu faceți această procedură înainte de a merge la plajă, deoarece curățarea profundă elimină celulele moarte ale pielii și cu ele un strat protector de piele care nu va permite pătrunderii ultraviolete profund. Cel mai bine este să faceți peelingul cu 5 zile înainte de sărbătoare.
Pentru peelingul corporal, puteți utiliza orice frecare sau peeling adecvat pentru tipul de piele, de asemenea, puteți pregăti freza în sine. Scrub la domiciliu este de obicei făcut din sare, cafea măcinată sau zahăr.
A doua regulă este de a controla timpul petrecut la soare
Începeți cu 10 minute de expunere la soare. Dacă arzi rapid în soarele sudic, atunci în prima zi este recomandat să mergeți la plajă într-un costum de baie de interior.
Creșteți treptat timpul petrecut la soare, cu fiecare zi adăugați 5-7 minute la ora principală a dvs. de plajă.
Nu uitați să aplicați cremă protectoare pe acele zone ale corpului, care, de regulă, "arde" rapid: nasul, gâtul, fruntea și pielea delicată sub genunchi și scorțișoară.
A treia regulă de tăbăcire - folosiți protecția solară
Se recomandă să cumpărați două creme cu filtru SPF, cu o valoare ridicată - pentru primele zile de concediu și filtrul mediu spf - pentru ultimele zile.
Fetele și femeile cu piele echitabilă și părul ușor sau roșu sunt cele mai bune pentru a cumpăra cremă cu protecție maximă la soare SPF60 și UVA16. Și nu se recomandă reducerea factorului de protecție solară.
Articolul original este situat la to-be-woman.ru.
Dacă părul este ușor sau roșu, iar ochii tăi sunt gri sau maro, se recomandă aceleași filtre, însă atunci când apare arsurile solare, poți merge la protecția solară cu SPF20.
Fetele cu ochi căprui și părul blond sau castan închis pentru prima dată se vor apropia de o cremă cu SPF 30 de protecție, care va înlocui ulterior SPF15.
Bruneturile cu ochi inchisi si piele hartuita pot sa fac plaja fara teama de arsuri solare, dar o crema cu un factor de protectie SPF 10 este mai bine sa cumpere si sa foloseasca in timpul sarbatorilor.
A patra regulă este dozarea timpului, fiind sub razele soarelui
Amintiți-vă ceasul când soarele este cel mai activ: de la 11:00 la 15:00 în aceste ore este mai bine să nu ieșiți deloc în soare. Cel mai bun moment pentru bronzare este de la 8:00 la 10:00 și de la 17:00 la 19:00.
A cincea regulă - hidratarea pielii
Dacă deja faceți o plimbare intensă la soare, nu se recomandă utilizarea de scrumi și peelinguri pentru corp. Cel mai bun prieten pentru pielea ta în vacanță în timpul soarelui arzător ar trebui să fie un hidratant, ulei de măsline și apă termală.
Datorită cantității mari de umiditate din celulele dvs., celulele de melanină vor trăi mai mult, ceea ce înseamnă că bronzul va rămâne pe corpul tău neted și frumos pentru o lungă perioadă de timp.
Utilizați geluri de duș hidratante și hidratante după arsuri solare. Stropiți apa termală pe piele, dar nu la soare.
Și puteți folosi și ulei de măsline, care vă va calma pielea de razele agresive ale soarelui. Aplicați uleiul de măsline pe o piele curată și uscată, cu un strat subțire și uniform, până când se absorb complet.
Și nu uitați să clătiți după mare cu apă proaspătă pentru a spăla sarea de mare, pentru că vă usucă pielea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: