Reguli generale de masaj
Maseria începe să lucreze din spate, apoi gâtul și cea mai apropiată parte a pacientului, apoi se îndreaptă spre partea opusă a mesei de masaj, mastează cealaltă jumătate a spatelui, și gâtul și brațul opus al pacientului. Masajul capului este efectuat la sfârșitul sesiunii sau după un masaj al suprafeței posterioare a trunchiului. În viitor, masați mușchii localizați pe fese și sacrum, apoi mergeți la masajul șoldurilor și articulațiilor genunchiului. Apoi vine rândul tibiei, după tendonul lui Ahile și, în cele din urmă, tocurile și picioarele la fel de bine, pe ambele părți.
Pentru tratamentul și prevenirea unui număr de boli ale sistemului musculo-scheletal, se utilizează aplicatoare Lyapko. Specialiștii în masaj sunt sfătuiți să cumpere un bloop pentru toți cei care au probleme cu coloana vertebrală. În intervalele dintre cursurile de masaj, un astfel de dispozitiv va deveni necesar atât pentru tratament, cât și pentru prevenire.
Pentru a masca suprafața frontală a trunchiului, pacientul este plasat pe spate. Continuați să masați partea din față a pieptului, apoi masați soldurile, picioarele. Brațele sunt masate atunci când nu au fost efectuate în timpul masajului spate al corpului.
Cum se distribuie timpul de masaj
Tehnicile separate de masaj necesită următoarele costuri de timp: frământarea durează până la 50% din timpul eliberat în cadrul procedurii. Tehnici de șoc, mângâiere, agitare. mișcările tremurate și pasive necesită până la 10%, sunt aproximativ cinci minute. Tăierea și stoarcerea produc 17-18 minute, ceea ce reprezintă 40% din timpul total de masaj.
La recepțiile de masaj ale unui sân și ale unui stomac, șapte minute sunt luate. Coatele, umerii, antebrațul, mîna și degetele sunt masate timp de 14 minute. Masajul piciorului inferior, coapselor, picioarelor și genunchilor durează 16 minute, iar masajul spatelui, gâtului, pelvisului și umărului durează opt minute.
Ca urmare, regulile de masaj general sunt atribuite acestei proceduri pentru fiecare pacient 45 de minute, ceea ce nu este prea mult, dar nu este suficient pentru a activa procesele fiziologice în corpul uman.
Cele mai populare:
Articole similare
-
Dulceața de capsuni prezintă fructe de pădure, lucrări pregătitoare, reguli generale de gătit,
-
Ghicind despre ceara semnificatia cifrelor, regulile de conducere
Trimiteți-le prietenilor: