Este imposibil să supraestimați beneficiile undelor saline și a aerului iodat. Chiar și cei mai mici copii care se odihnesc pe mare vor aduce beneficii și bucurie, având în vedere numărul de nuanțe.
Marea este o vacanță, distracție și un beneficiu sigur pentru sănătate. Este imposibil să supraestimez efectul benefic al valurilor saline și a aerului iodat asupra bunăstării noastre. Chiar și pentru cei mai mici copii, o excursie la mare va aduce tărie și emoții pozitive, având în vedere o serie de nuanțe. Pentru fiecare vârstă a tinerilor turiști, stațiunile maritime au pregătit bucuriile și utilitatea lor.
Vacanțe la mare cu copii
În cazul copiilor, dintr-un anumit punct de vedere, este foarte convenabil să călătoriți în întreaga lume. În cea mai mare parte a zilei, bebelușii dorm, iar mijloacele de odihnă sunt mereu aproape - este un cărucior confortabil și funcțional. Modificarea fusurilor orare are un efect redus asupra graficului de crumbs, iar în ceea ce privește nutriția - laptele matern este "la îndemână" în orice moment.
Situația este oarecum mai complicată cu "artificiala" - copiii care se hrănesc artificial: trebuie să dezvolte în mod regulat o nouă parte a amestecului, creând în același timp condițiile sanitare optime. De asemenea, trebuie să aveți posibilitatea de a steriliza sticlele.
După cum știți, aerul de mare proaspăt - un angajament al unui somn bun și complet. Multe mamici observă că pe mare, bebelușii dorm mai mult, se trezesc mai puțin și sunt capricioși. O astfel de repaus are un efect benefic asupra sistemului nervos, calmează copilul și promovează dezvoltarea sa armonioasă.
La vârsta de 5-6 luni, bebelușii încep să introducă momeli. Acest lucru se face aproape non-stop până la un an. În acest moment este recomandat să călătoriți cu cea mai mare precizie și precauție, asigurându-vă că călătoria nu coincide cu introducerea unui nou produs.
Ce ar trebui să aduc cu mine să mă odihnesc de la mâncarea copiilor? Sucuri, cartofi piure, porii. Un copil pe mare trebuie să mănânce alimentele producătorului, la care este obișnuit acasă. În caz contrar, pot apărea probleme digestive.
Este necesar să vă amintiți calendarul de inoculare și să planificați o odihnă la mare nu mai devreme de 1-1,5 luni după vaccinare.
Vacanta pe mare cu copiii de 2-5 ani
Copiii din această grupă de vârstă necesită o atenție constantă, deci este puțin probabil ca ei să se poată relaxa și să-și odihnească părinții într-o astfel de excursie.
La vârsta de 2-3-4 ani, copiii devin foarte mobili și curioși. Marea este un paradis pentru cercetare, jocuri active, înot și distracție. Cel mai adesea, copiii vin acasă după o astfel de călătorie, puternică, puternică și durabilă. Crește imunitatea și apărarea organismului. Sub influența soarelui, se produce vitamina D, care promovează creșterea și dezvoltarea normală a sistemului osos și a dinților.
La această vârstă, sunt posibile leziuni frecvente și o aclimatizare mai complicată decât la sugari.
Se odihnește la mare cu copiii de vârstă preșcolară și elevi
Se odihnește cu copii de această vârstă, de regulă, foarte confortabil. Poate fi nu numai plaja, ci și activă, cu vizite la excursii și locuri notabile.
Copiii din această grupă de vârstă pe mare învață să înoate, să se scufunde, să se scufunde cu o mască și să observe viața locuitorilor marini. Beneficiile pentru sănătate ale copiilor preșcolari și elevilor sunt combinate cu o extindere activă a orizontului.
Mâncând mese de la o masă obișnuită pentru adulți, copiii se confruntă adesea cu otrăvire și cu infecții toxice.
Recomandări generale pentru recreere cu copii pe mare
- Adaptarea copilului la schimbările climatice ar trebui să fie fără probleme. În prima zi, se recomandă să ajuți picioarele în mare, în al doilea - să înotați un pic și să vă împrăștiați, iar în al treilea puteți începe înotul, făcând pauze regulate pentru încălzirea pe țărm.
- Durata de odihnă la mare pentru copil ar trebui să fie de cel puțin două săptămâni, și, în mod ideal, o lună.
- Pe plajă, trebuie să protejezi capul copilului cu o panamă ușoară sau bandană și ochii cu ochelari de soare.
- Înainte de fiecare vizită la plajă, este necesar să se aplice protecția solară pe corpul copilului.
- Vizitarea plajei este cel mai bine limitată la două perioade: de la 8 la 11 dimineața și de la 16 la 18.
- Nu uitați să luați medicamentele necesare - un kit de prim ajutor pentru călătorii.
În căldură, este necesar să se extindă regimul de băut al copilului datorită unei curățenie
încă apă. La temperaturi ridicate, o mare
pierderea de lichid și un accident vascular cerebral de căldură pot să apară destul de repede.
Materialul utilizează fotografii aparținând shutterstock.com
Articole similare
-
Restul în Thailanda cu copii, în cazul în care mai bine să meargă, hoteluri
-
Particularitățile comportamentului copiilor cu sex și rolul său în formarea personalității
-
Caracteristicile dezvoltării și educației copiilor cu dizabilități intelectuale
Trimiteți-le prietenilor: