16.06.16 Margarita
Bună ziua, Julia Evgenievna! Vă mulțumesc că ați răspuns atât de repede, nu ma asteptam de mult!)) După cum a trimis deja un mesaj, mi-am amintit că am uitat să precizeze înălțimea și greutatea. Mama acum cântărește 70 kg, a început să picure cu 4-5 ani în urmă cu 100 kg. Am început să mănânc mai bine, mai multe legume, mai puțin dulciuri și făină. Apă, bea doar pe baza acestei formule, și uneori mai mult. Dar undeva pentru mai mult de sase luni, probabil greutatea sa nu scade, minimul era de 67 kg, iar scopul era de a reduce greutatea la 66 kg. Relaxat, probabil, la final. ))) Inaltime 160 cm. În ceea ce privește grădina lui, că luxul nu este, din păcate, dar dacă am putea folosi sfecla de pe piață, este bine. Nu există practic nici o ridiche neagră. Apoi, o altă întrebare, de fiecare dată stoarce o nouă porție de suc sau puteți stoarce o dată sau de două ori, de trei ori? Aportul de suc din alimente depinde sau în orice moment îl puteți bea? Mama lucreaza si daca sucul trebuie preparat inainte de fiecare receptie, nu o va putea bea. Despre ierburi, doar o singură întrebare, înainte de a mânca este direct înainte de mese sau 15-30 de minute? Despre dieta. Pește încercați același lucru să excludeți sau puteți să-l lăsați? Am citit că lecitina îmbunătățește compoziția bilei. Nu va doare? Dacă combinați cu același Ursofalkom? Și, în sfârșit, vom să plece într-o lună, cum va recomanda să înceapă tratamentul după o pauză de vacanță sau de 2 saptamani nu se va strica cursul tratamentului? Ierburi și suc nu va fi o băutură. Îmi cer scuze pentru multe întrebări. Vă mulțumim pentru răbdarea dvs.!)))
Nu torturați-vă mama cu o reducere suplimentară a greutății - doar pentru a obține mai mult de 70 kg!
Cu ocazia sucului - probabil, așteptăm deja proaspete, de pe o piață! Apoi îl veți apăsa pe tot parcursul zilei, dar păstrați-l în frigider. Pentru a bea, în general, cu 30 de minute înainte de masă, cum ar fi iarba. Dar acum ei au decis să bea numai ierburi. În dieta, peștele este necesar, dar nu gras, ci coaptă. Roz somon, keta, tot somon sunt perfecte.
Lecitina - de ce nu?
BUCATAR! O vacanță bună, utilă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: