Rusia este pe primul loc printre țările Europei pentru morbiditatea și mortalitatea cardiovasculară. În Polonia, această cifră este de 2 ori mai mică, iar în Europa de Vest este de 5-6 ori mai mică.
Motivul pentru această situație dezamăgitoare în detectarea și corectarea târzie slabă a așa-numitelor „factori de risc“, care cresc probabilitatea de a fi bolnav cu boli cardiovasculare, cele mai importante fiind infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Există mai mult de 200 de factori de risc care afectează dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Iată principalele:
- Niveluri ridicate de colesterol "rău"
- Figuri înalte ale presiunii arteriale
- Supraponderal sau obezitate
- Ereditatea cântărită pentru bolile cardiovasculare
- fumat
- Prezența diabetului zaharat (inclusiv a diabetului latent)
- vârstă
Printre factorii de risc suplimentari se numără:
- Stres cronic
- Stilul de viață sedentar
- Cu angină și infarct miocardic în trecut
- La o hipertrofie a unui miocard (se dezvoltă la cifrele crescute ale presiunii arteriale)
Aproximativ 40% din populația Rusiei la vârsta de 30 de ani și mai mult are unul sau mai mulți factori de risc și doar o treime dintre ei sunt conștienți de acest lucru și mai puțin de 10% sunt implicați în prevenirea eficientă.
Conform cercetării, în momentul solicitării asistenței medicale, adultul mediu are cel puțin 2 factori de risc. De exemplu, dacă pacientul a consultat mai întâi un medic cu plângeri despre o creștere a tensiunii arteriale, atunci, de cele mai multe ori, el găsește sânge supraponderal și colesterol înalt. Dacă pacientul fumează și părinții lui au avut un infarct miocardic sau accident vascular cerebral, riscul de a dezvolta complicații cardiovasculare este foarte mare.
Cel mai adesea, acordăm atenție doar faptului că crește tensiunea arterială, ignorând și alți factori de risc. În ciuda acestui fapt, fiecare dintre factorii de risc suplimentari contribuie la formarea bolilor cardiovasculare.
Există o scară specială SCORE. cu care puteți calcula riscul cardiovascular total (riscul complicațiilor cardiovasculare pentru următorii 10 ani). Nu ia în considerare toți factorii de risc, ci doar sexul, vârsta, statutul de fumat, tensiunea arterială și colesterolul total din sânge. Dacă există factori de risc suplimentari (obezitate, nivel scăzut al colesterolului "bun", diabet zaharat), este necesară creșterea valorilor riscului cardiovascular total rezultat.
Amintiți-vă! Valoarea riscului cardiovascular total de mai mult de 5% este ridicată și periculoasă.
Regulile pentru determinarea riscului cardiovascular folosind acest tabel.
Mai întâi trebuie să găsești în tabel coloanele care corespund sexului tău, apoi linia corespunzătoare vârstei tale. Apoi, din două pătrate, în fiecare dintre care 20 de numere alegeți pătratul care corespunde statutului dvs. de fumat - dacă fumați, alegeți pătratul din dreapta, dacă nu - pătratul din stânga. Selectat pătrat vertical selectați linia care corespunde cu nivelul de presiune „superior“ (de exemplu, în cazul în care presiunea superioară a tensiunii arteriale sistolice este de 120 mm, linia de jos este, dacă 180 - top, etc.). Și în linia selectată, găsiți o cutie care se potrivește cu nivelul colesterolului. Cifra inregistrata in piata este egala cu riscul aproximativ de mortalitate datorat bolilor cardiovasculare in urmatorii zece ani. Dacă luăm în considerare factori de risc suplimentari care nu sunt reflectați în acest tabel, riscul cardiovascular total va fi mai mare.
Ce ar trebui să fac?
Noi trebuie să încerce cât mai bine posibil, pentru a avea grijă de sănătatea ta - nu permit apariția unor noi factori de risc (obezitate, fumat, etc.), precum și în cazul în care factorii de risc existenți posibil corectă (presiune mai mică, pierde în greutate, dieta, duce o viață mai sedentar).
Pentru a primi consultări on-line, puteți consulta pagina "Consultări"
Trimiteți-le prietenilor: