50 gr. morcovi (1 morcov),
o ceapa putin (la discretia mamei),
Hrisca de supa pentru un copil este una dintre opțiunile de a hrăni un copil util cu un prânz delicios. Fiul meu nu-mi place cumpăra terci de hrișcă, și am decis să încerc să gătesc supa de hrișcă pentru el. Pentru a supe Vsevolod este mai mult de susținere)
Toată lumea știe că hrișcă este una dintre cele mai utile cereale și una dintre cele mai non-alergenice, pentru că de aceea este recomandat să încep să ademenească cu ea. Conține multă fier, vitamine B1, B2, acid folic. Proteina conținută în hrișcă este egală în compoziție cu proteina din carne, pește. Fibrele sunt mult mai mari decât la grâu, orez. Și nivelul colesterolului din sânge atunci când consumați hrișcă este semnificativ redus.
Prin urmare, dragi mame, dacă sunteți la fel ca mine, au decis să facă o supă de hrișcă pentru copilul dvs., vă sugerez o rețetă simplă pe care am folosit-o.
Rețeta pentru gătit supa de hrișcă pentru un copil.
1. Gatiti bujorul. Pentru a face acest lucru, se scurge prima apă după fierbere, se toarnă cratița cu apă curată și se prepară carnea până se pregătește.
2. Tocați legumele: cartofi, morcovi și ceapă. Și l-am pus în bulion fierbinte. Se gateste timp de 10 minute.
3. Clătiți șroturile și adăugați la supă. Gătiți până la hrișcă fiartă.
4. Pentru un copil foarte mic, mănânceți totul cu un blender și adăugați bulionul la consistența de care aveți nevoie. Am tăiat totul cu o furculiță.
Supa de hrisca pentru bebelusul nostru este gata! Gatiti, tratati frizele si lasati copilul sa fie sanatos!) O alta supa delicioasa pe care Seva o place si poate veni la indemana - o supa de pui.
Și cum să păstrați vitaminele în alimente în timp ce gătiți puteți citi aici.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: