Expandere încheietura mâinii joerex - cocoon

Extensorul este destinat exercițiilor de fitness. Dezvoltă abilitățile motorii degetelor.

Extensorul este conceput pentru a întări mușchii încheieturii și antebrațelor.

Acest expandor este un izvor metalic, realizat sub forma unui cocon. Dezavantajul acestui expander nu este o greutate mică. Un astfel de expander nu este întotdeauna potrivit în buzunarul jachetei.

Expander încheietura mâinii este unul dintre soiurile de simulatoare utilizate pentru antrenamente de haltere. Efectul principal al extensorul este proiectat pentru a consolida mâinile și degetele, ceea ce este deosebit de important pentru culturisti, care sunt capabili să lucreze cu mai multă greutate, pentru a spori aderența, fără riscul de rănire.

Lucrul cu expansorul, numărul de extinderi prin squeez-uri poate ajunge la mai multe repetări. Între orele de curs, nu uitați să faceți pauze în câteva zile, deoarece mușchii au nevoie de timp pentru a-și reface recuperarea. Exercițiile, care la prima vedere par destul de simple, pot face inițial multe eforturi. Cu toate acestea, în timp, încărcările cresc, iar numărul de repetări din programul dvs. poate depăși cu ușurință o sută.