Fața noastră este unul dintre aspectele principale ale aspectului fiecăruia. Se poate spune starea persoanei despre starea de sănătate, stilul de viață, bunăstarea și starea de spirit. Prin urmare, el are nevoie de îngrijire și atenție deosebită tot timpul!
Folosind o varietate de proceduri cosmetice (creme, masti, scrumi, geluri, lotiuni, tonice) imbunatatesc conditia pielii, dar tonul fetei trebuie sa fie sustinut de muschi puternici, ca orice zona a corpului nostru. Gimnastica potrivita va ajuta cel mai bine. care nu va dura mult timp, dar va beneficia pur și simplu uimitor.
În mod surprinzător, după toate cele mai simple și în mod propriu exerciții plăcute ajută la menținerea prospețimii și a tonusului feței de mult timp. Vă rugăm să rețineți,
Redarea cu mușchii va fi benefică dacă folosiți câteva recomandări. Deci, cateva recomandari care vor imbunatati tonul pe fata si pentru unul va ridica starea de spirit:
1. Chiar în fața oglinzii, de câteva ori pe zi, veți râde cu buzele închise. până când vă simțiți mușchii obosiți. Astfel, salvează ovalul tânăr al feței tale, ridurile lângă colțurile ochilor și gurii vor scădea. Acest exercițiu va elimina mușchii de pe față;
2. Acum, dimpotrivă, extindeți buzele cu un tub, ochii cât mai largi și împrăștiați mușchii faciali.
Repetați de trei sau patru ori acest lucru nu este un exercițiu dificil, alternând unul cu celălalt.
3. Și acum vom face un exercițiu pentru mușchii responsabili de procesul de mestecare, deoarece nu joacă un rol mic pentru ovalul frumos al feței. Deci, deschideți gura cât mai mult posibil în timp ce vă strângeți buzele, apoi închideți încet buzele, tensionându-vă mușchii gâtului. Atunci când buzele sunt strânse treptat, muschii continuă să rămână în suspans, în timp ce între timp numărăm 10, apoi relaxăm mușchii. Cu acest exercițiu, împiedicați apariția unei bărbie inutile pentru oricine și faceți o linie frumoasă a buzei superioare.
4. De asemenea, nu uitați de cea mai simplă și mai ușoară modalitate de a preveni deteriorarea obrajilor - acesta este râsul! Chiar când râzi de mult timp, obrajii încep să doară, așa râzi de asta, întărindu-ți mușchii. Râzi de sănătatea ta!
Nu vă temeți de ridurile mimetice, procedurile cosmetice (creme, băi, loțiuni, măști, tonice etc.) se vor descurca cu ele, dar cu tonul feței dvs. trebuie să vă lucrați singuri. Nu fi leneș și totul se va întoarce.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: