De obicei, acidul folic este asociat doar cu sarcina. După naștere, multe femei încetăm să le luăm, considerând că acestea sunt inutile. Este justificat? Este posibil să aveți acid folic în timpul sarcinii?
Sa dovedit ...
Acidul folic nu este posibil numai, dar trebuie să-l luați și dacă alăptați. Efectul protector al acestei vitamine continuă. Acidul folic poate reduce riscul de leucemie limfoblastică acută la copiii ale căror mame au în mod regulat acid folic în timpul sarcinii și la sfârșitul alăptării (alăptarea).
Folatele din compoziția preparatelor multivitamine penetrează bine în laptele matern și apoi în corpul bebelușului. Dacă acestea nu sunt suficiente, aceasta duce la dezvoltarea hipovitaminozelor, ceea ce încetinește dezvoltarea normală a copilului.
Acid folic cu alăptarea. dozare
Studiile au arătat că mamele care alăptează TREBUIE să ia acid folic în timpul alăptării. Doza recomandată este de 1000 μg (sau 1 mg). După 3 luni de aport regulat, conținutul de folat din eritrocite se normalizează, ceea ce reflectă saturația folatului din organism. Totuși, continuarea tratamentului este necesară "până la ultima picătură de lapte".
Dovezile pe bază de medicamente recomandă acid folic după livrare, indiferent de hrănire. Ca rezultat al unei serii de studii, a fost făcută o descoperire senzațională. Sa dovedit că acidul folic afectează nu numai corpul copilului, ci și sănătatea somatică a femeilor. De aceea, cursurile periodice ale unei astfel de terapii cu vitamine trebuie efectuate chiar și după întreruperea lactației. Acestea vor realiza următoarele efecte:
- Reducerea riscului de dezvoltare a tumorilor maligne ale sânului cu 22%.
- Reducerea probabilității de 15% a cancerului colorectal.
- Încetiniți procesele care duc la pierderea auzului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: