Ghid pas cu pas de la Egor și Irina Karop
Inițial, creatorul tipurilor de personalitate Eneagrama Oscar Ichazo a spus că omul nu este în măsură să determine în mod independent de tipul lor, pentru că Eneagrama descrie noastră profundă, motivația inconștientă - adică, descrie cele mai profunde motivele noastre și reacțiile psihologice pe care noi de multe ori nu sunt conștienți în viața de zi cu zi .
Este foarte ușor de ilustrat cu ajutorul unei metafore. Imaginați-vă că aveți un ceas bătând în cameră și, în timp, vă obișnuiți cu acest sunet și încetați complet să-i auziți. Se pare că camera este liniștită. Același lucru se întâmplă și cu reacțiile noastre emoționale și a modelelor psihologice - suntem atât de obișnuiți să le pe care le fuzioneze cu ei, ei încetează să mai fie conștienți și sunt în imposibilitatea de a le vedea, cu excepția cazului în a le trimite în mod special atenția completă.
Tocmai pentru că Enneagramul descrie mecanismele inconștiente profunde care stau la baza personalității noastre, nu este ușor să determinăm propriul tip. Pentru a face acest lucru, trebuie să fii conștient de tine și să ai abilități de competență emoțională. Și asta înseamnă că trebuie să dedici suficient timp și efort pentru a determina tipul de Enneagram.
Deci, mai jos, vă oferim o instrucțiune detaliată pas cu pas care vă va ajuta în determinarea tipului de Enneagram:
Continuați cu pasul următor numai dacă ați finalizat pasul 1.
Cel mai probabil, deodată mai multe tipuri vă vor primi cantitatea maximă de puncte. Marcați aceste tipuri pentru dvs. Una dintre ele este PROBABIL de tipul tău.
Amintiți-vă că rezultatele oricărui test Enneagram sunt pur auxiliar și sunt un mod ADIȚIONAL pentru a determina tipul dvs. Enneaptype. Adică, vă puteți baza pe rezultatele testului numai în combinație cu pașii următori ai acestei instrucțiuni.
Definiți-vă centrul de plumb folosind întrebări de testare mini și auto-analiză. Acordați o atenție deosebită determinării nevoii dvs. de conducere și a modului în care aceasta se manifestă în viața voastră.
Încercați cu sinceritate o descriere a fiecărui tip. Încercați să nu vă împărțiți manifestările în cele pe care le acceptați în voi înșivă și pe cele pe care doriți să le corectați în voi înșivă. Departe de a ne descrie intotdeauna tipul pe care il iubim.
La sfârșitul fiecărui capitol, rețineți câte procente din acest tip răspundeți la o scară de la 1 la 100. În autoanaliză, luați în considerare fereastra Joe-Hari, pe care ați completat-o la pasul 1.
Pe baza rezultatelor testului și a procentului pe care l-ați stabilit la sfârșitul fiecărui capitol, precum și asupra intuițiilor intuitive, selectați:
1) 3 tipuri pe care nu sunteți exact
2) 3 tipuri pe care este cel mai probabil să
Acesta este un pas extrem de important în determinarea tipului de Enneagram.
După cum am spus deja, Enneagramul descrie motive foarte adânci și modele psihologice, care sunt adesea sub pragul de conștientizare. Prin urmare, este uneori mai ușor pentru noi să determinăm tipul nostru, bazându-ne pe manifestările noastre în săgeți și aripi, mai degrabă decât să ne descriem motivația proprie. Adică, unii oameni își cunosc bine aripile și săgețile și, în același timp, practic nu recunosc manifestările propriului lor tip.
De exemplu, imaginați o astfel de situație. Recunosc în sine manifestări de tip 9, ceva de la tipul 7, destul de mult de la tipul 2 și ceva de la al 5-lea. Ce tip crezi că aș putea fi? Cel mai probabil, răspunsul corect este tipul 8. Pentru că exact 8-ki are aripi în 9 și 7 și tranzițiile de-a lungul săgeților din tipurile 2 și 5.
Asta este, subliniem încă o dată: întotdeauna ia în considerare influența aripilor și a săgeților în determinarea tipului tău.
Ca urmare a tuturor etapelor anterioare, selectați 1-2 tipuri de cele mai probabile și observați cu atenție dumneavoastră și manifestările dumneavoastră în viața de zi cu zi timp de cel puțin 3 săptămâni.
Acordați o atenție deosebită:
1) ce impresie doriți să faceți asupra altor persoane,
2) reacțiile dvs. emoționale obișnuite - ce sentimente aveți cel mai adesea în relația cu alte persoane,
3) ce motive și nevoi se află în spatele reacțiilor și deciziilor voastre,
4) încălcarea a ceea ce aveți nevoie este cel mai stres pentru dvs.,
5) ce strategii de comportament sunt incluse în tine cel mai adesea.
Corelați constant rezultatele observării cu tipul ales. Coincid, sau ar trebui să se uite la alt tip.
Formare profesională Enneagram
În ciuda popularității enorme a Enneagramului în SUA și Europa, aceasta este o direcție relativ nouă pentru psihoterapie și dezvoltare personală în Rusia.
105082, Moscova, ul.M. Postal 5/12 с.1 оф.2П
+7 929 931 77 25
Trimiteți-le prietenilor: