Dieta aritmiei inimii

  • Ce alimente sunt necesare pentru buna funcționare a inimii?
  • Regulile de nutriție pentru aritmie
  • Dieta aproximativă

Dieta cu aritmie a inimii este întotdeauna prescrisă de un medic. Desigur, alimentația alimentară nu poate vindeca boala musculară, dar datorită unor astfel de măsuri, sarcina asupra organului va fi mult redusă, ceea ce este foarte util în timpul tratamentului și prevenirii unor astfel de boli. Alimentele ar trebui să ofere organismului cantități suficiente de microelemente și vitamine utile. Sunt deosebit de importante pentru funcționarea completă a inimii, magneziu și potasiu, deoarece acestea sunt necesare pentru a menține funcția contractilă a mușchiului cardiac.







Dieta aritmiei inimii

Ce alimente sunt necesare pentru buna funcționare a inimii?

Există un număr mare de produse care ajută inima să funcționeze normal. De exemplu, aveți nevoie să beți un pahar de suc de struguri în fiecare zi, iar numai soiurile roșii de fructe de padure vor face. Acest lucru va ajuta la protejarea inimii de un atac de cord. Sucul trebuie să fie proaspăt stors. Datorită substanțelor active, aceasta îmbunătățește nutriția musculaturii inimii. În plus, previne formarea de plăci și cheaguri de sânge. Dacă în fiecare zi să bea un astfel de suc, atunci cu 75% activitatea trombocitelor va scădea, datorită scăderii indicelui de coagulabilitate a sângelui. De exemplu, dacă utilizați aspirină, activitatea trombocitelor este redusă cu numai 45%.

Dieta aritmiei inimii
În plus, în fiecare zi trebuie să beți un pahar de lapte cald. Dar ar trebui să fie doar natural și nu foarte gras. Acest lucru va reduce riscul de apariție a vaselor de sânge și a bolilor de inimă de 2 ori. Foarte utile sunt produsele care au compoziția de vitamina E. De exemplu, trebuie să includeți în dietă brânză zilnică, brânză, legume, leguminoase sau uleiuri vegetale naturale. Este necesar să mănânci cel puțin câteva bucăți de pește pe săptămână. Potrivit oamenilor de știință, acest lucru va contribui la reducerea probabilității de a dezvolta infarct miocardic cu 45%. În plus, în fiecare zi se recomandă să mănânci 5 nuci. Acest lucru prelungește viața cu câțiva ani. În plus, substanțele active din nuci ajută la eliminarea anumitor tipuri de colesterol din corpul uman.

Dieta pentru pacienții cu aritmie este necesară pentru a oferi organismului substanțe active utile pentru activitatea inimii. Este necesar să se mănânce alimente care au o cantitate semnificativă de calciu, potasiu și magneziu. Aceste elemente sunt necesare pentru inimă. Magneziu este prezent în compoziția de castraveți, fasole, nuci, hrișcă, mazăre. Potasiul este o parte din prune, miere, caise uscate, stafide, banane și verdeață. Dacă o persoană are un deficit de potasiu în organism, atunci acest fenomen poate provoca tulburări ale ritmului cardiac, chiar dacă înainte de aceasta nu au existat boli de inimă sau sistem circulator.







O cantitate semnificativă de calciu este disponibilă în toate fructele de mare. În plus, trebuie să mâncați sfecla, varza, porumb, nuci. O cantitate mare de calciu se regăsește în produsele lactate și lactate fermentate. Semințele de dovleac sau de floarea-soarelui ar trebui să fie incluse în dieta.

Dieta aritmiei inimii
Există produse care ajută la eliminarea colesterolului dăunător din organism. Acestea includ iaurt, kefir, lapte, brânză de vaci, iaurt. În plus, ajuta la combaterea colesterolului fileuri de pui, iepure și curcan. Este necesar să se includă în dieta din fiecare zi o cantitate mică de ulei de măsline, de porumb, de migdale sau de floarea-soarelui. În ceea ce privește peștele și fructele de mare, acest grup include macrou, stridii, păstrăvi, ton, somon, midii și altele asemenea. De la legume la arzatoare de colesterol includ varza, rosii, verde, salata, morcovi, sfecla, dovleac. Întregul regim alimentar ar trebui să fie de 40-50% din totalul constă din legume, iar cel mai bun este cel crud. Acestea sunt sursa unui număr mare de vitamine, microelemente și fibre.

Asigurați-vă că încercați să scăpați de excesul de greutate, mai ales dacă pacientul are tendința de obezitate. Toate alimentele cu conținut ridicat de calorii vor trebui înlocuite cu alimente cu conținut scăzut de calorii. Va fi necesar să se introducă zilele de descărcare, când se permite să bea apă, kefir, să mănânce mere, banane și brânză de vaci.

Înapoi la conținut

Regulile de nutriție pentru aritmie

Dieta aritmiei inimii
Majoritatea oamenilor mănâncă dimineața, iar în majoritatea cazurilor doar cafea sau ceai cu sandwich-uri, dar cea de-a doua și cea mai importantă este în seara târzie. Acest regim dăunează chiar și unei persoane sănătoase, să nu mai vorbim de persoane cu insuficiență cardiacă. Din cauza unei asemenea alimentații, toate condițiile sunt create pentru dezvoltarea nu numai a bolilor inimii și a vaselor de sânge, ci și a sistemului endocrin, care va afecta în mod necesar activitatea musculaturii inimii. Mâncarea trebuie să fie o fracțiune. Este necesar să se respecte regulile de nutriție și regim. Într-o zi ar trebui să fie cel puțin 3-5 mese, și în porții mici.

De exemplu, în prima zi aveți posibilitatea să aveți micul dejun terci, gătit pe bază de lapte, cu adăugarea de fructe diferite. Puteți să-l sezon cu stafide, semințe de susan, nuci. Puteți bea terci cu suc de portocale, dar trebuie amestecat proaspăt și amestecat cu apă în proporții egale. În caz contrar, lichidul benefic nu poate fi digerat în corpul uman datorită lipsei de enzime speciale pentru acest lucru. Pentru prânz, supa cu legume este potrivită. Pâine neagră pătată este servită. Cina poate fi file de pui, coaptă în cuptor. Ca o farfurie, orezul aburit și legumele cu aburi vor face. Înainte de a merge la culcare, trebuie să beți o supă de cățeluș.

Alimentele în sine ar trebui să fie echilibrate. Trebuie să mâncați mai multe legume, fructe, verdeață și fructe de pădure. Asigurați-vă că includeți în dietă carne cu conținut scăzut de grăsimi, cereale, pâine din cereale, lapte și produse lactate acide, leguminoase. Este permis să gătești mese pentru un cuplu, să gătești și să coci în cuptor. Este foarte util să consumați legume și fructe proaspete. Trebuie să mănânce alge maro. Apropo, cu aritmie, este foarte util să folosiți vârfuri de sfeclă și morcovi. Ele pot fi adăugate la borș, supe și salate.

Dacă există probleme cu munca inimii, atunci trebuie să renunțați la înghețată, cofetărie, făină și zahăr. Același lucru este valabil și pentru sare (volumul său trebuie să fie limitat). Este interzis să mâncați alimente prajite. Merită să renunțați la toate alimentele grase. Condimente condimentate condimentate, muraturi, produse murate, conserve și carne afumată.

Înapoi la conținut

Dieta aproximativă

Există multe varietăți de feluri de mâncare din dieta persoanelor cu aritmie. De exemplu, puteți prepara prăjituri cu miere și gem pentru micul dejun. Acestea sunt spălate cu ceaiul nu puternic, și este cel mai bine să alegeți pe bază de plante. Puteți lua masa cu piept de pui fiert. Ca o farfurie, o salată este potrivită. Sunt permise mai multe felii de pâine. Pentru cină, fasole gătită și legume adecvate. Înainte de a merge la culcare trebuie să beți o femeie fermentată.

Nutriția pentru aritmia inimii trebuie în mod necesar să fie de acord cu medicul.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: