Diabet și căldură

Persoanele cu diabet zaharat uneori consideră că este foarte dificil să-și regleze nivelul de glucoză. Temperatura ridicată poate juca un factor enorm în reglarea zahărului din sânge. Majoritatea diabeticii sunt sensibili la căldură excesivă, iar temperatura ridicată crește nivelul de glucoză.







Diabet și căldură
Diabetul în căldură foarte deshidratat, acest lucru duce la faptul că nivelul zahărului din sânge începe să crească. Mai ales într-o zi fierbinte ei trebuie să fie foarte atenți și să ia lichidul în cantitatea potrivită. Pacienții cu diabet sunt încurajați să se angajeze în activități zilnice sau de formare etc. înainte de creșterea temperaturii sau la sfârșitul zilei, când temperatura scade.

Uneori persoanele cu diabet nu știu dacă sunt expuse la expunere excesivă la căldură. Acest lucru se datorează faptului că unii diabetici nu au sensibilitate în membrele lor. Diabetul poate fi extrem de vulnerabil fără să știe. Unii știu exact când încep să supraîncălzească, se simt nesiguri și înclinați. Dar, de regulă, de această dată, o persoană este deja expusă unui șoc termic. Acesta este motivul pentru care este important, în lunile calde de vară să nu fie la o temperatură ridicată pentru o perioadă lungă de timp. Persoanele cu diabet pot prezenta epuizare a căldurii sau accident vascular cerebral mult mai rapid decât persoanele nediabetice. Deoarece glandele sudoripare ale diabeticii se micsorează uneori.

Pacienții cu diabet zaharat, în timpul verii, trebuie să monitorizeze constant nivelul de glucoză din sânge. Dar, aveți grijă, nu exagerați cu consumabilele dumneavoastră diabetice (glucometru, stilou injector, insulină etc.) la soare sau în căldură, se pot deteriora rapid sau se pot deteriora. Menținerea lor în mașină nu este o idee bună, deoarece temperatura poate crește foarte repede. Diabetul trebuie să-și păstreze magaziile de insulină în frigider, iar aparatele într-un loc întunecos.







Diabetul este o boală gravă și trebuie luat în serios. Expunerea la căldură poate complica rapid diabetul. Accidentul de căldură poate veni rapid și neașteptat. Prin urmare, nu experimenta pe tine în căldura de vară fierbinte, mai bine stai acest moment în interior.

Iată câteva sfaturi pentru diabetici în căldură și căldură:

  • Evitați arsurile solare, aceasta poate duce la creșterea nivelului de glucoză din sânge. Purtați o protecție solară bună, ochelari de soare și o pălărie când vă aflați la soare.
  • Beți multă apă pentru a evita deshidratarea. Porți o sticlă de apă pentru plimbări etc.
  • Exercițiile fizice și activitățile active se desfășoară cel mai bine în primele ore mai târzii ale zilei, când temperatura este mai rece și soarele nu este la maxim.
  • Verificați frecvent nivelul zahărului din sânge, deoarece acestea pot fluctua.
  • Rețineți că schimbările bruște de temperatură vă pot afecta medicamentele și aparatele diabetice; Insulina se poate deteriora, glucometrele și benzile de testare pot fi deteriorate. Utilizați pungi izolate protejate de un ambalaj răcoros pentru a vă păstra în siguranță accesoriile pentru diabet, dar evitați înghețarea.
  • Purtați haine ușoare din țesuturile care pot "respira".
  • Evitați exercițiile fizice în aer liber; selectați o cameră închisă cu aer condiționat. Vara, utilizați aerul condiționat pentru casă sau apartament. Split LG este unul dintre cele mai eficiente aparate de aer condiționat, oferind răcire fiabilă chiar și în cea mai tare zi de vară.
  • Nu călcați niciodată desculți pe o suprafață fierbinte.
  • Aveți grijă la semnele unei posibile căderi de căldură, cum ar fi amețeli, slăbiciune, pentru unele persoane transpirație excesivă. Adresați-vă medicului dacă prezentați aceste semne.
  • Evitați cofeina sau băuturile alcoolice care pot duce la deshidratare.

Aveți o vară bună și nu uitați să luați măsuri de precauție în vremea caldă.

Acum la Forum







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: