suprasolicitarea, apatia, amenintand sa intre intr-o adevarata depresie.
Cu această stare periculoasă, de secole, se luptă cu succes medicina tradițională, în tezaurul căruia există multe rețete pentru restaurarea rapidă a forțelor vitale ale corpului și ridicarea tonului. Băile terapeutice, aromoterapia, ceaiurile tonice în câteva ore vor restabili vivacitatea lor anterioară și vor provoca o explozie vitală foarte necesară.
Remedii populare pentru scăderea puterii
Cu dezintegrarea forțelor, folosirea decoctului de ovăz este eficientă. 1 cană boabe de ovaz se toarnă 1 litru de apă la fiert timp de 5 stat la foc mic jeleu lichid, apoi se filtrează, se adaugă un volum egal de bulion o cantitate de lapte proaspăt, 5 linguri miere și se amestecă totul bine. Bea 50 mg de 3-4 ori pe zi. Cursul de tratament este de 2-3 luni.
Cel mai rapid mod de a vindeca o scădere a puterii este un duș rece, un ceai din plante și o bucată de ciocolată.
Puteți, de asemenea, să faceți o baie cu adăugarea de decoct de ace. Are un efect benefic asupra tractului respirator superior, a pielii și asupra receptorilor nervului - și a întregului sistem nervos. Aceste băi măresc tonul general al corpului. Acestea pot fi luate de 1-2 ori pe săptămână.
Întoarcere bună dispoziție și ajută la vindecarea oboselii următoarea metodă națională: se amestecă 100 g de stafide, caise uscate, prune uscate, nuci, adaugati-le cu coaja de lamaie, sărind peste toate împreună printr-o mașină de tocat și se amestecă cu 3 linguri. linguri de miere. Stocam in frigider. Luăm o lingură dimineața înainte de micul dejun. Întregul amestec este un concentrat de aproape toate vitaminele.
Nutriția corectă este cel mai bun remediu pentru oboseală și pierdere de energie. Studiile au aratat ca persoanele care consuma de multe ori, dar încet, suferă mai puțin de oboseală și nervozitate, menținând în același timp claritatea de gândire, spre deosebire de cei care mananca de 2-3 ori pe zi. Prin urmare, între mese se recomandă să mănânce un pic de fructe, bea suc, o ceașcă de ceai cu lapte și o lingură de miere sau un pahar de infuzie de mentă.
Cu descompunerea forțelor, este bine să mâncați mai multe bucăți de pește (în special știuca); fosforul conținut în el este necesar pentru munca creierului. Persoanele care se ocupă în principal de activitatea mentală sunt sfătuite să mănânce mai multe nuci, arahide, migdale, mazăre, linte. Pentru activitatea glandelor endocrine este necesar să consumăm mai multe legume crude, fructe, lapte, galbenus, zer.
Ceapa proaspătă verde ușurează oboseala și somnolența. La orice oboseală și, de asemenea, la frustrarea sistemului nervos, se recomandă să dezlegeți un gălbenuș brun într-un pahar de lapte aproape fierbinte, să puneți puțin zahăr și să beți încet. Această băutură poate fi consumată de 2-3 ori pe zi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: