Bine ai venit! M-am despărțit cu un tânăr acum 8 luni. Am fost împreună timp de șase luni, la început nu a renunțat la mine, a spus că mă iubește și, în general, era doar o mătase. Trei luni mai târziu, sa schimbat dramatic pentru mai rău, iar după alte trei luni, trecut pentru mine în suferință și neînțelegere, ce sa întâmplat, ne-am despărțit. El a spus că "a ars" și nu mă mai iubește. Apoi am aflat că tot acest timp el a ales între mine și fostul meu, care era foarte nerabdător să-l returneze. El ne-a comparat și, în cele din urmă, a ales pe cel cu care sa întâlnit cu 2 ani înaintea mea. Odată mi-a spus când eram încă împreună, că niciodată n-am iubit pe nimeni și că ex-fostul meu era doar obișnuit. Dar totuși, m-am întors la ea.
Au trecut 8 luni și încă nu pot uita această trădare. Nu-l mai iubesc și nu vreau să-l văd, dar resentimentul este în mine. Nu plec senzația că am fost folosit, trădat, călcat în picioare. El are prea multe probleme, el este "complicat și contradictoriu", înțeleg că un om atât de slab nu este pentru mine și chiar vreau să-mi exprim gândurile despre el, dar nu pot. De fiecare dată când încep să cred că tot ce-mi dau drumul, gândurile negative îmi pătrund în cap ca un vierme, cum ar fi: "Îți amintești cum te-a trădat o dată?" "Cum nu sa gândit la nimeni? fostul său iubit? Și așa într-un cerc. Am încercat mai multe tehnici: am scris pe prospect numele lui și l-am ars; repeta în sine expresiile de iertare, încerca să-i dorească fericirea și prietena lui și a prietenei sale, treptat a devenit mai ușoară și apoi totul a început din nou.
Vreau să trăiesc o viață întreagă și să nu gândesc cu emoții despre relațiile din trecut! Vreau să trăiesc și să trăiesc bine!
Și încă un moment. Ce înseamnă pentru tine trădarea totală și ce înseamnă pentru tine? Are o cunoaștere și o comunicare nereușită, ca în cele ce urmează, puteți "prefera cealaltă și nu conta pentru nimeni". Și cât de mult această presupunere este "adevărată". Această trădare nu te-a făcut să te îndoiești de atractivitatea ta, de capacitatea ta de a fi iubită? Și din nou, în măsura în care este "cu adevărat adevărat".
Nu poți lăsa să uiți trecutul, așa cum ai observat în mod corect, nu pentru că îl iubești în continuare pe acest bărbat. Dar pentru că încrederea ta în tine a fost tremurată. Și aici trebuie doar să vă controlați încrederea în mâinile voastre. Și nu-l transmiteți nimănui, nici măcar în mâinile cele mai bune și apreciate. Încrederea în sine nu trebuie să depindă de ceea ce cineva a făcut sau nu a făcut față de dvs. Nu trebuie să-i placi pe toată lumea (o astfel de dorință, în general, poate duce la o nevroză) sau, în mod necesar, pe cineva specific. O persoană atinge o stare de armonie interioară, trăiește o viață plină, atunci când se ia pe sine însuși și se iubește în primul rând, se simte încrezător în el însuși, în capacitatea de a fi iubit. Și nu-ți face griji pentru cei care nu-l pot aprecia - nu este problema lui.
Și, de asemenea, trebuie să trageți anumite concluzii, de exemplu, cu ce tip de bărbați doriți să vă întâlniți în viitor și să găsiți ceva pozitiv în ceea ce a fost. Aceste relații ți-au dat o experiență de viață valoroasă, o dată în viața ta. Nimic nu se întâmplă, totul este necesar, toate în timp.
Nu lăsați acest eșec într-o relație să vă pună la îndoială atractivitatea și capacitatea de a fi iubiți, valoroși, dragi! Odată ce vă restaurați încrederea în sine - nu veți mai trebui să vă întoarceți în trecut. Și amintirile trecătoare ale lui nu vor fi dureroase pentru tine, ci doar neutre. Sau chiar pozitiv.
Articole similare
-
Ajutați-vă să supraviețuiți și să uitați trădarea - un forum practic despre iubirea adevărată
-
Iubita se laudă despre întrebarea soțului ei unui psiholog la 01-12-2018
Trimiteți-le prietenilor: