Mulți oameni care odată au trebuit să se confrunte cu trădarea unui iubit, a cărui credință părea să nu aibă limite, descriu această perioadă în viață ca fiind "fără sens". Astăzi vom încerca să înțelegem cum să supraviețuim trădării unei persoane iubite și să continuăm să trăim, să lăsăm la îndeplinire nemulțumirile trecute, dar luând în considerare experiența câștigată.
Sfaturile de mai jos sunt eficiente pe calea vindecării, în ciuda esenței trădării: fie că este vorba de trădare sau de un alt act care a dus la dezamăgirea profundă a unui iubit.
- Nu te lăsa dus de singurătate. Nu vă lăsați lăsați în pace cu gândurile deprimante de mai mult de două zile. Chiar dacă ieșiți în societate la prima oară cu mult efort pentru dvs., nu renunțați: de regulă, prietenii nu sunt răi pentru a dezamorsa situația într-o astfel de situație. O călătorie comună în orice loc care vă este plăcut, unde nu va fi atât de liber de gânduri deprimante, este o opțiune foarte potrivită.
- Nu contează cât de rău, nu încercați să găsiți ajutor în băuturile puternice. Situația nu poate fi îndreptată, dar veți adăuga o durere de cap. După cum arată statisticile, această metodă este aleasă numai de către oameni slabi, incapabili de decizii volitive, ceea ce le face ostateci la binges nesfârșite.
- Nu credeți că a sosit momentul când este timpul să implementați ceea ce ați încercat mai mult de un an pentru a începe luni? De ce să nu vă îngrijiți: aruncați câteva kilograme inutile, plătiți un abonament la sala de gimnastică sau la piscină sau înscrieți-vă pentru lecții de dans la burtă. Pentru a alege este de la ceea ce, apoi înainte!
- Aflați să schimbați gândurile. Această abilitate este utilă în viață și mai mult decât o dată. De fapt, nu este atât de dificil: găsi cât mai curând te pe ceea ce este gândit jignitor din nou alunecat în cap, în mod deliberat încearcă să scape de ea prin trecerea la întrebarea dacă, de exemplu, că acest lucru se adaugă la amestecătură, astfel încât acesta devine și mai bogăție . Atunci nu trebuie să se gândească la modul în care să uite trădarea cuiva drag.
- Fiți cinstiți cu voi înșivă și nu depuneți eforturi mari pentru a rămâne cu o persoană în condiții prietenoase. Nu, desigur, dacă vă dă plăcere de fiecare dată când vedeți sau vă amintiți despre persoana care v-a trădat, să simțiți durerea la rupere din interiorul vostru, atunci de ce nu. Dar, deoarece este vorba despre cum să supraviețuiți și să faceți față în mod adecvat durerii din interiorul vostru, este mai înțelept să excludeți orice fel de comunicare cu "trădătorul". Încercați să vă curățați casa acelor lucruri care provoacă un nou val de emoții. Și aceasta înseamnă că mai puțină experiență, cu atât mai puțin trebuie să folosiți metoda de a trece de la gânduri negative la alții, chiar dacă este puțin ridicol.
- Și cel mai dificil lucru pe care trebuie să-l dezvolți este cum să înțelegi cum să ierți trădarea. Pentru a recunoaște, nu vă așteptați ca veți putea ierta rapid. Și nu toată lumea are nevoie de ea. Procesul de iertare constă în convingerea interioară a sine însuși că răzbunarea, chinul tău cu amintiri, resentimente, dorința infractorului rău nu are nici o satisfacție în sine. Și, dimpotrivă, ele au un efect distructiv asupra psihicului tău și cauzează probleme grave de sănătate. Sunt de acord, motivația zilnică a unei atitudini pozitive, planuri profunde, schimbări pozitive în viață - această perspectivă este mult mai plăcută decât epuizarea planurilor de răzbunare și de interes propriu.
Asta-i toate trucurile pe care nu par extrem de complicate în execuție, cel mai important, nu te lăsa înece în sentimentele lor, te iubesc, ai grijă de tine și amintiți-vă că în fața ta se așteaptă o mulțime de evenimente plăcute.
Trimiteți-le prietenilor: