Cum să supraviețuiască trădării - ochiul informațiilor despre planetă și al portalului analitic

Traducere pentru mixstuff - Дмитрий Уточкин

Pentru a supraviețui trădării este unul dintre cele mai dificile teste. Nu numai că sentimentele tale sunt călcate în picioare, dar, împreună cu ele, încrederea față de partener și sentimentul de securitate sunt distruse. De cele mai multe ori, durerea nu se îndepărtează de mai mulți ani.

În plus, trădarea, de regulă, este luată prin surprindere și confuză - și este complet neclar ce să facem în continuare. Am întrebat experții: un sexolog, un antrenor de date și mai mulți oameni care, sau care au fost schimbați, cum să supraviețuiască acestui eveniment.

Răspunsurile lor au fost redactate pentru claritate și claritate.

TimareeSchmit, sexolog

Dacă ați aflat că sunteți schimbați, absolut nu aveți nevoie să spargeți lucrurile, să vă răniți pe cineva sau să beți. Nu merită să faceți, pur și simplu nu vă va aduce pace.

Este posibil să se întoarcă o relație după trădare? Absolut. Oamenii merg dincolo de relații, dăunează intimității, dar totul se întâmplă în moduri diferite și nu există o singură rețetă pentru toate cazurile de trădare. Este necesar să înțelegem de ce este pierdut încrederea în relații, cum să-l returnați și ce trebuie să facă oamenii să se simtă protejați și iubiți.

Cred că cei care aderă la așa-numitele relații poliamorale vor face tot ce este mai bun cu trădarea. Acești oameni admit posibilitatea existenței mai multor relații de dragoste într-o singură persoană cu mai mulți oameni în același timp. Este mai ușor pentru acești oameni să înțeleagă și să accepte că nu există o dezvoltare dreaptă, universală a relațiilor pentru toți. Probabil că vor căuta cauzele trădării în relația lor cu partenerul, și nu în afara lor.

LauraYates, trainer de date

În acest moment, este ușor să faci ceva fără să te gândești. Încercați însă să nu faceți ceea ce doriți în primele câteva minute. Stați o vreme, respirați profund și adună gândurile voastre. Veți înțelege mai bine cum să procedați.

Nu vă învinuiți, justificați trădările partenerilor dvs. sau rugați-i să răspundă. Și ceea ce este și mai rău este să spui că vei ierta trădătorul și vei promisi să ierți totul și să uiți de trădare, pentru că ți-e frică să-l pierzi. Indiferent de situație, este greșit să se schimbe. Este normal - să vrei să fii cu altcineva, dar în acest caz trebuie să acționezi sincer și să respecti partenerul.

Desigur, este foarte dificil să te uiți la trădare, e în afara limitelor, dar e mai bine să o tratezi ca pe o cale de ieșire dintr-o relație care nu ți se potrivește. Întreabă-ți întrebări sincere. Ți-a plăcut totul în această relație? Poate că ți-ai închis ochii pentru ceva? Dacă da, atunci următoarea dvs. relație se va construi diferit.

LydiaK. odată ce a aflat că soțul ei o înșeală

Era foarte dificil, dar cel mai rău, poate, era un sentiment de trădare. Doar mi-a ucis stima de sine. Am simțit că nu sunt destul de bun pentru el. Căsătoria noastră nu a fost perfectă, dar când persoana pe care ați dedicat-o decide să vă schimbe - nici nu bănuiam că ar putea fi atât de teribil.

Timp de câteva luni mi-a spus că m-am înfuriat, că nu era nimic, erau doar prieteni ... L-am crezut chiar înainte să-i trimită florile și l-am găsit în casa ei. Deși, credeți sau nu, el a spus că am devenit nebun, chiar și după aceea.

Nu știam cum să trec toate astea. Pentru mine a fost foarte rău. O femeie divorțată, care a trebuit să treacă prin asta, mi-a spus că sa simțit chiar mai puternică atunci. În acel moment, nu înțelegeam ce vrea să spună, dar sa dovedit că avea dreptate. Trădarea a fost una dintre cele mai dificile încercări din viața mea, însă ea mi-a arătat cât de puternică sunt. Cu sprijinul familiei, al prietenilor, în cele din urmă am devenit mai fericit decât oricând.

GeoffreySteinberg, psiholog

De obicei, infidelitatea este un simptom al unor probleme profunde și lungi și găsirea poate fi o șansă pentru cuplurile să se gândească la ceea ce sa întâmplat în relația lor.

Dacă ambii parteneri vor să-și salveze relația, va fi de ajutor să caute ajutor profesional. Dacă nu sunt pregătiți pentru terapie, fiecare dintre ei ar trebui să găsească un terapeut individual.

Foarte des în ziua noastră infidelitatea este descoperită prin Internet, așa că este tentant să începeți să spionați partenerul, dar de obicei acest lucru nu este productiv. Aceasta, de regulă, crește doar neîncrederea, în timp ce sarcina cuplului este de a restabili încrederea. Când partenerii încep să aibă probleme cu comunicarea, ajutorul terapeutului devine foarte necesar. Provocarea este de a învăța cum să punem sentimente în cuvinte, nu în acțiuni, mai ales în trădare.

AnnaR. era pe ambele laturi ale baricadei

Asigurați-vă că aveți pe cineva la care puteți merge. Lăsați-l să fie un prieten care vă cunoaște partenerul și vă poate sprijini.

De asemenea, știți că nu este vina dvs. Uneori se schimbă oamenii, pentru că nu primesc ceva emoțional sau fizic dintr-o relație. Uneori se întâmplă deoarece oamenii nu înțeleg monogamia. Și uneori pentru că sunt gunoaie. Indiferent de ce motiv a determinat o persoană să se schimbe, nu este vina ta. Meriți mai bine.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare