Și dacă o mare cantitate a fost inventată pe întreaga perioadă a evoluției omenirii, metodele de combatere a căldurii sunt destul de slabe pentru a învinge căldura. Dacă aveți un aparat de aer condiționat în cameră sau în mașină (și deși acest lucru este dăunător sănătății), problema temperaturii ridicate a mediului ambiant nu este acută pentru dumneavoastră. Dar cum să te răcești pe tine și camera, dacă de la toate mijloacele poți obține un ventilator maxim (poți adăuga un robinet de apă și un frigider pe lista mijloacelor speciale)?
Există câteva sfaturi utile cu privire la reducerea temperaturii în cameră.
- Temperatura maximă de vară vine în perioada de la zece dimineața la șase sau șapte seara. Încercați să ventilați camera (și, de asemenea, mutați în aer proaspăt) dimineața sau târziu seara. Deschide ferestrele și ușile, creând un curent de aer. De asemenea, puteți utiliza un ventilator, sporind intensitatea fluxului de aer. În câteva ore această procedură poate răci apartamentul cu cinci până la șapte grade. Acest lucru va ajuta ulterior să învingă căldura.
- Închideți ferestrele (mai ales dacă sunt pe partea însorită) cu perdele groase. Întunericul din cameră poate reduce temperaturile cu încă două până la trei grade.
- În timpul temperaturii de vârf, cea mai eficientă modalitate este de a direcționa curentul de aer spre față. Cu toate acestea, dacă temperatura este suficient de mare (35-40 de grade), această metodă poate să nu fie eficientă. Ventilatorul trebuie să fie îndreptat către agentul frigorific. În lupta împotriva căldurii, materia rece este folosită ca agent de răcire. Prosoape, foi, perne, etc. Umiditatea din cameră va crește, dar temperatura va scădea.
- Se recomandă umiderea podelei cu apă rece în cameră, precum și perdelele cu care sunt închise ferestrele. Pulverizator înainte de această procedură, se recomandă menținerea în frigider timp de 10 până la 25 de minute (în congelator).
- Pentru combaterea căldurii, puteți utiliza același agent frigorific (cel mai eficient agățați lichidul de răcire pe spatele scaunelor de birou și a fotoliilor) - prosoape, cearșafuri sau cârpă înmuiată în apă rece. Cel mai eficient, înainte de a le aplica (deja umed), timp de o jumătate de oră pentru a plasa frigider, apoi să stea în interior.
- Revenind la ventilator, este mult mai eficient să se răcească camera din fața ventilatorului (dacă acesta este un birou de lucru, nu un etaj) din plastic, cu apă, înghețat anterior în congelator.
Nu uitați de corpul vostru. Un duș rece este cu siguranță o perspectivă tentantă, o scădere bruscă a temperaturii poate afecta negativ sistemul vascular. Răcirea rapidă duce la spasmul vaselor de sânge, care la rândul său crește brusc tensiunea arterială și duce la stop cardiac. De exemplu, în timpul verii, până la 60% dintre persoanele care se îneacă în procesul de îmbăierare au decedat din cauza unei insuficiențe cardiace, și nu pentru că au slăbit și s-au umflat cu apă. Mai ales dacă au consumat alcool înainte de scăldat (care dilată vasele de sânge). Un sfat bun atunci când vă ocupați de căldură - nu luați gheață sau duș de contrast și nu beți alcool dacă este indicată o activitate fizică ulterioară.
Sperăm sincer că sfaturile noastre utile vă vor ajuta să faceți față căldurii de vară și veți fi capabili să luptați cu succes împotriva căldurii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: