Congestia nazală este un fenomen real în sezonul rece, care apare nu numai în timpul sarcinii. Congestia nazală apare atunci când țesuturile devin inflamate și se umflă în nas. Ca urmare, respirația devine dificilă, apare un nas curbat. În timpul sarcinii, congestia nazală se manifestă cel mai adesea în primul trimestru al doilea. după care dispare complet.
Femeile insarcinate cu congestie nazală simt mâncărime la nivelul nasului, care poate fi însoțită de strănut și chiar tuse. De asemenea, congestia nazală poate fi însoțită de o durere de cap. În același timp, observăm că unele studii au confirmat că congestia nazală în timpul sarcinii este hormonală. Faptul este că, în timpul sarcinii, hormonul estrogen este produs activ, care afectează doar creșterea mucusului și provoacă umflarea țesuturilor din nas. Bineînțeles, nu ar trebui să lăsați fluxul acestui fenomen să meargă singur, deși umflarea nasului în timpul sarcinii nu reprezintă niciun pericol pentru mamă sau pentru viitorul copil. Cu toate acestea, pentru a nu simți nici un disconfort și pentru a împiedica dezvoltarea rinitei, care poate duce la complicații pe urechi sau transformarea în sinuzită cronică, să luăm în considerare modul în care se poate elimina nasul înfundat la femeile însărcinate.
Cum să ameliorați congestia nazală în timpul sarcinii
Pentru a începe, orice stare de rău trebuie tratată sub supravegherea unui medic. Prin urmare, în primul rând, trebuie să contactați un specialist și să identificați cauza congestiei nazale la medic pentru sfaturi. Cu toate acestea, în multe cazuri, pentru a elimina umflarea nasului și discomfort însoțitor poate fi cu ajutorul medicinii tradiționale.
La domiciliu, scăderea manifestării congestiei nazale în timpul sarcinii poate fi în următoarele moduri:
- încercați să beți suficient lichid și să excludeți cafeaua pentru a preveni deshidratarea;
- asigurați-vă că apartamentul are un nivel normal de umiditate. Dacă este necesar, achiziționați umidificatoare speciale de aer pentru a reduce povara asupra nasului și pentru a preveni uscarea și iritarea țesuturilor;
În ceea ce privește procedurile de la domiciliu, care vor ajuta la ameliorarea congestiei nazale în timpul sarcinii, acordați atenție acestui lucru nu este medicamentul:
Exerciții de respirație
Strângeți o nară cu degetul și, prin cealaltă, respirați adânc și expirați. Repetați exercițiul pentru cealaltă nară. Apoi, faceți același exercițiu, dar deja inhalați și expirați cu gura, în timp ce țineți nările alternativ.
presopunctură
Găsiți punctul de pe podul nasului și masați-l pentru un minut cu mișcări circulare cu degetul arătător al mâinilor. Apoi, mergeți la punctele care se află pe aripile nasului. Masați-le cu degetele indexului, apăsând ușor. După aceea, apăsați pe cavitate, care se află în zona dintre nas și buze. Același gol este pe bărbie. Întregul masaj durează aproximativ 5-7 minute și ameliorează semnificativ congestia nazală.
Picioarele încălzitoare
Purtați șosete calde, în care pulberea de muștar pre-umple. Această încălzire reduce considerabil edemul țesuturilor din nas și facilitează afecțiunea.
Vindecarea elixirului
Aici sunt rețete simple și sfaturi vă vor ajuta să eliminați rapid congestie nazală în timpul sarcinii, fără a pune în pericol viitorul copil. Cu toate acestea, amintiți-vă că unele femei pot fi alergic la muștar sau hrean, astfel încât înainte de a recurge la auto-tratament, este mai bine să se consulte un medic.
Ai grijă de tine și fii sănătos!
În special forberemennost.net Ira Romani
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: