Sarea engleză este un remediu simplu și accesibil, care este indispensabil în tratamentul celulitei în casă. Pe baza ei, puteți prepara mai multe produse anticelulitice pentru tratamentul complex al pielii.
Ce este sarea engleza?
Sarea engleză (sulfat de magneziu heptahidrat) este un cristal incolor care se dizolvă cu ușurință în apă. În natură se găsește în multe izvoare minerale. a cărui apă are un gust amar. Sarea engleza este denumita si sare amara, magneziu si sare.
In medicina, sarea engleza este folosita ca un laxativ si sedativ, ajuta la ameliorarea crampei si a tensiunii musculare. Face parte dintr-o mare varietate de băi terapeutice. Se folosește în programele de curățare corporală.
Sarea engleza in tratamentul celulitei
Efectul anti-celulită de săruri Epsom se datorează faptului că activează în mod semnificativ circulația sângelui, îmbunătățește procesele metabolice in celulele pielii si foarte rapid „trage“ pielea de toxine și produse de descompunere, de curățare a țesutului pielii și ajutându-le să-și recapete tinerețea, aspect neted, sănătos.
Cum se face o compoziție pentru o baie anticelulitică
Într-un castron mare, se combina 2 cani (600 g) sare amara cu 2 lingurite de bicarbonat de sodiu, se adaugă 12-15 picături de orice ulei esential care are un efect anti-celulita - ienupăr, portocale, grapefruit, salvie, rozmarin, etc. Uleiurile pot fi adăugate individual sau compuse din compoziții. Se amestecă ingredientele - cu atât mai mult le se amestecă, cu atât mai puternică va fi mirosul de sare, se adaugă la ulei.
Cum să luați o baie anticelulitică cu sare în limba engleză
Umpleți băița cu apă fierbinte (38-44 ° C), adăugați compoziția preparată la ea. Stați în cada timp de 15-20 de minute. Mai mult timp pentru a petrece în baie nu este necesar - altfel după terminarea procedurii se poate simți prea "relaxat" și obosit. Întinzându-vă în cadă, savurați câteva sucuri de apă pură sau ceai din plante (250-300 ml) - acest lucru vă va ajuta organismul să scape în mod activ de toxine și să digere substanțe utile.
După ce ați luat o baie, ștergeți cu un prosop umed sau clătiți sub un duș răcoros, fără să utilizați săpun și alte detergenți. Stați liniștit în fotoliu pentru încă 15-20 de minute - ceea ce va spori efectul terapeutic al băii.
Astfel de băi sunt recomandate de 2-3 ori pe săptămână. Este foarte util să faceți o baie cu sare în limba engleză după o sesiune de masaj anti-celulită - efectul acesteia va fi mult mai vizibil.
Proprietăți terapeutice ale băii anticelulitice cu sare engleză
- crește transpirația, ajută la eliminarea excesului de lichid din organism. Acest lucru este important în special dacă celulita este provocată de o tendință de inflamație;
- îndepărtează toxinele de pe piele. În unele cazuri, apa care a umplut o cadă de baie, poate chiar mai întunecat - se spune că organismul este în mod activ eliminarea toxinelor prin porii pielii;
- activează circulația sanguină și fluxul limfatic, contribuind astfel la rezolvarea problemei "stagnării" limfei în zonele afectate de celulită;
- o baie cu sare în limba engleză - o modalitate simplă de a pierde în greutate literalmente literalmente timp de 1 zi. Desigur, efectul va fi pur vizual și va dispărea literalmente în 1-2 zile, deoarece este furnizat exclusiv prin pierderea lichidului. Dar dacă doriți să arătați mai subțire la o nuntă la un prieten sau la o petrecere corporatistă - acest mijloc de pierdere în greutate este destul de potrivit. Într-o baie, în acest caz, trebuie să adăugați nu 600 g, dar aproximativ 1 kg de sare. Băi similare nu trebuie luate mai mult de o dată pe săptămână!
- Sulfatul de magneziu conținut în sarea engleză ajută la ameliorarea tensiunii, relaxarea mușchilor. De aceea, aceste băi sunt esențiale pentru cei care au început să se implice serios în sala de fitness anti-celulita: baie de 20 de minute ameliorarea durerii musculare (așa-numita „durere musculara debut întârziat“), începători inevitabile fitnesistov vă va ajuta să instrui pe deplin și intens;
- magneziu, absorbit de către organism atunci când se iau bai anticelulitice cu săruri Epsom, folositoare pentru cei care încep să se angajeze în sala de fitness anti-celulita, sa constatat o tendință de convulsii. Cel mai adesea, problema este prezentat la sporturi de apă - înot, aerobic de apă, akvadzhoggingom, precum și tipurile de fitness, unde se lucrează la întindere și corpul fix permanent în ipostaze neobișnuite - yoga, Pilates, etc.;
- baie cu săruri Epsom înmoaie pielea, accelera vindecarea leziunilor minore, util pentru eczeme, erupții cutanate, fierbe si cosuri pe corp;
- reduce durerea în artrita.
Contraindicații pentru baie anticelulitică cu sare engleză
Baza crește semnificativ circulația sângelui și poate provoca o creștere a tensiunii arteriale. Prin urmare, nu este recomandat pentru hipertensiune arterială, vene varicoase sau tendințe de sângerare.
Scrub anti-celulita din sarea engleza
După procedură, clătiți corpul cu apă rece și aplicați crema hidratantă sau cremă anti-celulită.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: