Opriți fumatul timp de o oră este destul de posibil, am aruncat exact cum ma învățat tatăl meu. Apropo, nu fumez de mult timp țigări și nu pot să stau de fum de tutun, deși am fost un fumător avid timp de mulți ani.
Să renunți la fumat în 1 oră. trebuie să aveți un pachet de țigări. Ieșiți din ea ultima țigară din viața mea și faceți timp să o fumați, realizându-vă că niciodată nu vor mai fi alții. Apoi puneți un pachet de țigări (ar trebui să conțină țigări!) Și o brichetă în buzunar și ... să renunți la fumat pentru totdeauna.
Adică, se ia o decizie masculină și se ia această decizie. Un pachet de țigări și o brichetă ar trebui purtat cu tine de aproximativ o lună, realizând că poți fuma, dar nu te poți răzgândi. Apoi, țigările pot fi aruncate sau date cuiva.
Foarte bine ajută cu fraza. "Nu fumez, l-am lăsat cu o sută de ani în urmă", care ar trebui să se aplice propunerilor de fumat. Și cel puțin o lună trebuie să încerci să nu bei, altfel poți să spargi.
Aceasta este întreaga tehnologie, cum să renunți la fumat în 1 oră.
Ia un pachet de țigări nu pe deplin, umple-le gura și aprinse la un moment dat ei fum 5 țigară până la filtru, acest lucru se trezește suficient, că s-ar scapa de dependenta, tu chiar și atunci mirosul de țigări pentru a transporta nu treaz, cel puțin dacă stați în viață! Nu încercați să repetați. Este mai bine să luați un pachet de țigări, să spuneți cuvântul Destul, să-l zdrobiți și să-l aruncați într-o băltoacă, durează exact un minut. Aceasta este metoda pe care o sfătuiesc pe toți să o sfătuiți!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: