O vacanță adesea devine o scuză pentru a nu vă limita la mâncare și băuturi. Că după sărbători nu a trebuit să meargă la medici, este necesar să pregătească organismul pentru un volum suplimentar de lucru.
Ficat - una dintre cele mai importante organe implicate în digestie: ajută la descompunerea grăsimilor, curăță organismul de toxine, neutralizeaza efectele nocive ale alcoolului. Principala lovitură în timpul unei sărbători tumultuoase cade pe ficat. Dar este vorba despre acest organism pe care de multe ori îl uităm în momentele pre-vacante. Dar este necesar să gătiți nu numai cadouri și tratamente! Nu este mai puțin important să pregătiți corect un ficat pentru o vacanță.
Ce "amenință" sărbătorile ficatului?
În primul rând, desigur, acest lucru este excesiv. Calorii practic identice kilograme în plus: un exces de energie derivată din alimente, a fost amânată „în rezervă“, sub forma de tesut adipos. Cu toate acestea, aspectul non-estetic nu este cea mai gravă problemă. În cazul în care mai mult rău pentru organism provoacă depunerea de "invizibil" grăsime în organele interne, și în special în ficat. Ficat, a suferit degenerare grasă, reduce în mod semnificativ funcționalitatea, anulând „nu“ abilitatea de a forma bila la emulsionarea de grăsime, clar organismul de toxine.
În al doilea rând, alimente "nesănătoase". Chiar și susținătorii de alimentație sănătoasă se lasă să se relaxeze în timpul sărbătorilor. În această zi, pe masă apar alimente grase, prăjite, afumate, iar în ele - coloranți, arome, agenți de îmbunătățire a aromei, conservanți. Lista continuă. Fiecare dintre componente provoacă o lovitură zdrobitoare a ficatului.
În al treilea rând, alcoolul. Puțini oameni se gândesc la faptul că chiar și o cantitate mică de alcool, beată în sărbătoare, poate perturba ficatul.
Ultimul pe listă, dar nu în importanță, este fumul de tutun. De regulă, în timpul unei sărbători festive. și mai ales după o anumită cantitate de alcool, numărul de țigări afumate crește de mai multe ori. Otrăvuri și toxine care intră în organism prin plămâni și au primit împreună cu alimente detoxifiat prin violarea ficatului și cauza funcției sale prin ele însele, și prin activarea peroxidarea lipidelor - un mecanism universal de deteriorare a membranei celulare.
După o "dietă" festivă, kilogramele în plus se stabilesc ferm pe șolduri, talie, abdomen. Multe femei cred că cel mai eficient mod de a pierde în greutate este să nu mai mâncați. Obosindu-se cu dieta foame, oamenii de slăbire nu se gândesc la ficat. Foamea doare acest organ nu mai puțin decât supraalimentarea. Experții susțin că pierderea rapidă în greutate este mai dăunătoare pentru ficat decât obezitatea lentă. Când se postește, grasimea, părăsind stratul subcutanat, se duce în sânge, de unde este capturat de celulele hepatice - hepatocite. Excesul de grăsime din organism cauzează unele probleme. Încercarea de a curăța corpul tau din eliberat in sange pentru pierderea în greutate substanțe cu conținut de grăsime, ficatul sintetizeaza și acumulează grăsimi neprelucrate în propriile lor celule. Nu reușind să facă față grăsimii excesive, ficatul suferă, acționând simultan în rolul agresorului și al victimei.
Nu aveți pregătire medicală pentru a înțelege: problema este mai ușor de prevenit decât de tratament. De aceea, în toată lumea, hepatoprotectorii sunt atât de frecvenți - remediu care are un efect protector asupra ficatului. Alegerea dintre o mare varietate de medicamente, majoritatea preferă compuși simpli, non-medicamente care ne pot proteja corpul. În prezent, un astfel de remediu - Hepagard Active® cu L-carnitină - a apărut pe protecția sănătății ficatului. Conține substanțe active din punct de vedere biologic și valoroase pentru substanțele hepatice: fosfolipide esențiale, L-carnitină și vitamina E.
- fosfolipide esențiale - baza, "scheletul" tuturor membranelor celulare din organism. Ele ajută la restabilirea integrității membranelor hepatocitelor și la prevenirea distrugerii lor ulterioare.
- Cu ajutorul acizilor grași L-carnitină sunt eliberate în mitocondriile celulelor hepatice, în cazul în care acestea sunt „arse“ cu eliberarea de energie necesară pentru organism. În cazul în care acizii grași nu intră în mitocondriile, acestea sunt greu sa se acumuleze in celulele hepatice, și funcția hepatocitului scade, uneori până la o oprire completă.
- Vitamina E - un antioxidant cunoscut - protejează stratul fosfolipidic al celulelor hepatice de distrugere, blocând peroxidarea lipidelor. Este una dintre substanțele bine studiate, cu un efect pronunțat de stabilizare a membranei. Vitamina E nu este sintetizată în organism, deficitul său ar trebui să fie completat cu ajutorul suplimentelor alimentare sau alimentelor care conțin această vitamină.
O capsulă Gepagard activă ® de trei ori pe zi, cu mese pentru un curs de lună va proteja ficatul de supraîncărcare în timpul vacanțelor lungi și durata dietei, precum si de ajutor pentru a restabili după o sărbătoare furtunoasă. Este totuși să ne amintim că suplimentele alimentare Gepagard Active ® nu sunt medicamente. În caz de încălcări ale ficatului, merită consultat cu un specialist.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: