Două întâlniri într-o singură zi: faceți-o bine
"Știința despărțirii" este serioasă. Și nu numai cu soții sau iubitorii. Într-un final calitativ, trebuie să investești în a nu-ți otrăvi viitorul.
Pentru a termina inteligent este de multe ori mult mai dificil decât nu este rău să începi. Deoarece finalele sunt foarte importante - așa funcționează creierul uman. Cum de a termina relația competent? Pleacă de la muncă? Recunoașteți că renunțați la acest sau acel scop?
Finalele sunt foarte importante - memoria umană este aranjată astfel încât evenimentele din trecut sunt cele mai amintite de felul în care s-au încheiat. De aceea, lăsați un frumos și „ecologic“ este foarte importantă peste tot: de la cei dragi, dacă vă place într-adevăr a trecut, cu lucrarea, dacă îți dai seama că este timpul pentru a schimba ceva, obiectivele vechi și planuri care s-au epuizat. Dar este dificil de făcut, pentru că este clar că dacă vă decideți să plecați, atunci inima dumneavoastră este deja departe și doriți să cădeți cât mai repede posibil. Și totuși este mai bine să-și petreacă forța și energia spirituală pe "sfârșitul fericit". Am adunat recomandările psihologilor și antrenorilor, cum să plecăm, astfel încât atunci nu era prea dureros și rușinat.
De la (o dată) iubit unul
Nu te despărți de scandal. Desigur, acest lucru se întâmplă cel mai adesea. Și totuși nu încercați să continuați cu emoțiile orbe. Dacă v-ati despartit, dușurile unul pe altul cu insulte, va fi amintit pentru o viață doar că - supărare, furie și umilință, mai degrabă decât de luni sau ani, timp în care ai fost fericit. Psihologii sunt sfătuiți să efectueze o conversație finală "cu un nas rece". Spuneți partenerului dvs. ceva bun despre trecutul vostru comun - acea dragoste, că multe momente minunate nu veți uita niciodată. Dacă termini corect și fără murdărie, te va salva de furie, vină și un sentiment abominabil că totul trebuia făcut într-un mod diferit, uman.
Deciziile grave - să plece, divorțul - nu luați pe emoțiile. Terapeutii de familie folosesc uneori pentru a lucra cu perechi de o astfel de metodă: înainte de a decide să-și imagineze detalii cu privire la modul în care lucrurile vor merge în ambele scenarii de caz - dacă se întâmplă și în cazul în care, dimpotrivă, rămâne împreună. După această lucrare de imaginație devine evident că separarea va fi greu, dar totuși cred că inevitabil? Puteți avansa pentru a dezvolta un plan cu privire la modul de a reduce la minimum de taxare emoțională (și partenerul lor) - și apoi cum să-și lingă rănile.
Fii sincer cu tine însuți. Puteți explica în mod clar de ce doriți să schimbați locurile de muncă? Vrei să lași ceva sau să vii la ceva? Poate că, în prezent, ați încetat să vă vedeți potențialul de dezvoltare și ați stagnat? Și poate este o relație proastă cu directorul? Uneori este util să te uiți la o carieră de carieră din punctul de vedere al păsărilor: există un scenariu recurent. Poate, de fiecare dată când părăsiți locul de muncă în circumstanțe similare - atingând un anumit punct de dezvoltare profesională într-o anumită companie? Sau un anumit moment în relațiile cu autoritățile și cu echipa? Poate că fugi de relațiile la locul de muncă, care la un moment dat devin prea complicate - mai ușor de tăiat decât să se descurce? Poate îți place noutatea, într-un loc unde te-ai plictisit? Sau, poate, de fiecare dată când te duci de la succes, dezvoltare și un nou nivel de responsabilitate, pentru că te sperii?
Situația potrivită când merită schimbarea locurilor de muncă. Acesta poate fi descris astfel: circumstanțele s-au schimbat, nu te simți fericit în acest loc de muncă, nu văd nici modalități de dezvoltare pe ea, demnitatea ta nu apreciază punctele forte nu găsesc aplicația, și ați încercat diferite moduri de a îmbunătăți.
Plecați "de la" sau "la"? Acest lucru este foarte important pentru a înțelege. Ești mai probabil să reușești într-un loc nou, dacă știi ce vrei și nu doar să visezi să fugi de ceea ce ai acum. În caz contrar, există un mare risc ca într-un alt loc totul să nu fie "corect și greșit".
Evitați plecarea dramatică de la uși trântite, aruncând declarații pe scandalul de rămas bun sef de masă cu dezvăluirea „întregul adevăr“. - chiar dacă tot ce primești și doar trebuie să se ocupe. Scene arata bine doar în filme, dar în lumea reală, toți lucrătorii care părăsesc un loc de muncă cu un scandal spectaculos, mustrări, ulterior - și a primit provocări într-un nou loc de muncă, pentru că „avem o mică insulă“ și gloria unui astfel de act impulsiv Colindă împreună cu un angajat de la companie la companie.
De la planurile proprii
Uneori vrem să nu lăsăm un partener și să nu lucrăm, ci obiective pe care noi înșine le-am stabilit odată și apoi. și-au schimbat mințile. Sau a depășit. Sau tocmai am decis că vreau să merg în altă parte.
Aveți dreptul să faceți un astfel de pas? Investiți, investiți în ceva și acum din nou - și nu aveți nevoie de ea? Va fi aceasta o recunoaștere a înfrângerii voastre? Mulți dintre noi în copilărie abuzat, dacă ne-am decis brusc să renunțe la un studio de artă sau secțiunea de sport, pe care ei înșiși au ales și, - spun ei, este iresponsabil pentru deciziile lor trebuie să plătească. Da, și continuă să fii chinuit - de luni sau ani să-ți tragi ceva pe care de mult nu ți-ai mai fost nevoie și de neinteresant.
Este alegerea ta, să-ți asumi responsabilitatea. Atunci când decizia aparține numai pentru tine, dă putere și încredere. Dacă pestera, în conformitate cu dorințele altcuiva, ale altor oameni idei despre ceea ce este bine și ceea ce este drept, prea mare va fi tentat să vină apoi alți oameni că totul a mers bine și nu au trăit viața mea.
Lifhhak util - abandonarea limbajului negativ: nu doriți să "părăsiți", "dump", "renunțați" sau "refuzați" - doriți să alegeți o altă cale. Deci, vă puteți concentra asupra a ceea ce vă deplasați și nu asupra a ceea ce rămâne în urmă.
Îți place să pleci?
Trimiteți-le prietenilor: