Se întâmplă adesea ca fetele să se îmbunătățească, apoi să piardă în greutate sau poate că au dat naștere unui copil. Pielea este întinsă și nu arată prea uniformă - își pierde tonul. Cum de a strânge pielea și de a face corpul elastic la odihnă de vară?
1. Exercițiul fizic este principalul remediu pentru deranjamentul pielii. Orice activitate fizică are un efect pozitiv asupra pielii.
2. Contrastul dușului de seară afectează în mare măsură tonul pielii. Fă-o după o spălare de sare sau cafea și frecați stomacul cu o perie de lână tare. În procesul de peeling, celulele vechi, moarte sunt îndepărtate de pe suprafața pielii, alimentarea cu sânge a pielii se îmbunătățește, pielea devine netedă.
3. După duș, folosim creme. deoarece nutriția și hidratarea sunt foarte importante. Este mai bine să faceți o cremă care va avea un efect de regenerare, netedă și strângeți pielea, singură:
Cumparam crema buna pentru copii fara aditivi si umpluturi - o crema normala rusa pentru bebelusi. Luăm separat un borcan, stoarcem în el circa 4 linguri de cremă.
- 5 capsule de vitamina E
- 5 capsule de vitamina A
- Extracte de plante (de exemplu, alge, ceai verde, ananas, guarana, cacao - pe care îl puteți găsi).
- 1 lingura. orice ulei vegetal (grâu, jojoba, cais, etc.)
- 6-7 picături de ulei portocaliu
4. Crema este mai bine să se combine cu masajul - acesta este un remediu puternic pentru flambibilitatea pielii. Sursa de sânge după masaj este îmbunătățită semnificativ, mușchii sunt tonifiați, pielea devine suplă și elastică. Este bine să faci masaj cu uleiuri aromatice și mai bine seara după duș. Masajul este util nu numai pentru piele, ci și pentru normalizarea scaunului.
5. Baia funcționează perfect pe piele, îmbunătățind saturația țesuturilor cu oxigen. După baie, pielea devine mai fină, mai curată și întinsă. Este util să folosiți o mătură pe zona de probleme a abdomenului.
6. Masti pentru elasticitatea pielii abdomenului
Oțeturi: luați 1 pahar de apă 1 lingură. 9% oțet. Tifon umed în apă acetică, pus pe stomac, pe partea superioară a filmului alimentar. Stai o jumătate de oră.
Mazăre de drojdie: 20 g drojdie, 5 lingurițe. cremă, 5 lingurițe miere de albine. Masca hrănește, strânge porii, stimulează circulația sângelui și mărește elasticitatea.
Mască de urzică: 2 lingurițe. Usturoi lingura uscata turnati 1 cana de apa, fierbeti timp de 10 minute. Răciți, umeziți stratul de tifon în bulion și fixați filmul alimentar pe stomac. Păstrați masca timp de aproximativ o oră.
P.S. Va fi minunat dacă puteți face aceste proceduri într-un complex. Dacă nu, amintiți-vă că cea mai importantă din listă este exercițiul fizic și masajul cu cremă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: