Cum să construiți o baie cu mâinile: câțiva pași simpli
Construim o baie cu mâinile noastre.
Unicitatea sa constă în faptul că, la o temperatură de 80-90 de grade, temperatura umane crește la 40-41 de grade, iar organele interne sunt încălzite la 39 de grade. Acest lucru este foarte favorabil prevenirii și tratării unui număr imens de boli (sistemul cardiovascular, sistemul musculoscheletic etc.). Băile calmează sistemul nervos, restabilește rezistența și dă un sentiment de vivacitate și prospețime. În plus, procedurile din baie reprezintă o completare excelentă a tratamentului complex al celulitei (informații pentru femeile care sunt preocupate de păstrarea caracterului obișnuit al figurii lor).
Construiți-vă propria baie și bucurați-vă de senzații plăcute.
În acest articol vom examina cum să aranjăm o baie rusă cu toate regulile.
Doriți să construiți o saună? Nu uita să închiriezi un excavator. Vă oferim să închiriați acest excavator în regiunea Lipetsk și Lipetsk pentru orice lucrări de terasament. Construcția unei băi, a unei cabane și a altor obiecte cu ajutorul echipamentului modern modern. Închirierea unui excavator - construcție rapidă, fiabilă și accesibilă cu propriile mâini!
Primul pas. Alegem un loc pentru o baie.
Baia poate fi amplasată într-o clădire separată, într-o anexă la casă sau în interiorul casei în sine. În ultimele două cazuri, nu veți avea probleme cu iluminatul, apă curentă și canalizare, toate acestea sunt deja în casă.
O baie de sine stătătoare trebuie să fie bine izolată. În cazul în care baia este în casă, atunci o atenție deosebită trebuie acordată căldurii numai în camera de aburi. Acest lucru este prevăzut că în această casă trăiți și este încălzită în mod regulat. Dacă aceasta este o casă de vacanță în care vizitați rar, atunci întreaga baie trebuie izolată, astfel încât nu este nevoie să încălziți întreaga casă pentru câteva ore în baie.
Trebuie remarcat faptul că în caz de incendiu o baie de sine stătătoare are avantajele sale. Este mult mai sigur.
Al doilea pas. Structura băii.
Cea mai simplă saună constă, de obicei, dintr-o cameră de aburi și o dressing. În versiunea cea mai completă și confortabilă - sunt patru camere: o terasă, un săpun, o dressing (cameră de dezbrăcare) și un vestibul.
Tamburul este imediat în spatele ușii la baie, împiedică penetrarea aerului rece în camera principală.
În spatele tamburului se află un dressing, de 4-6 metri pătrați m cu o fereastră. În sala de gimnastică se poate dezbraca și se odihni după camera de aburi. Pentru aceasta, trebuie instalată o bancă și, dacă se dorește, un tabel. Pentru a face restul plin.
În săpun (dimensiunea 4-8 mp), după cum sugerează și numele, oamenii se spală. Ar trebui să existe tancuri cu apă caldă și rece, bande, mături și alte accesorii plăcute pentru baie. Asigurați-vă că aveți o bancă pe care să puteți așeza. Prin urmare, lungimea unuia dintre pereți ar trebui să fie de cel puțin 2 m. Dacă spațiul permite, puteți plasa două bănci.
Zona camerei de aburi este de obicei de aproximativ 9 metri pătrați. m, și este mai bine să o facem pătrați. Pentru a reduce pierderile de căldură și de abur, trebuie făcută o ușă cu prag înalt și cutie mică. În dreptul ușii, în colț este instalată o sobă, este construit un rezervor de încălzire. De-a lungul zidului mort există bănci.
Înălțimea băii este de obicei aleasă cât mai jos posibil pentru a face ca volumul sălii să fie cât mai mic posibil. Pentru că, cu cât este mai mult spațiu, în special camera de aburi, cu atât mai mult timp este necesar pentru ao încălzi la temperatura potrivită. Calculați înălțimea camerei trebuie să fie atât: rândul de sus de pietre în cuptor ar trebui să fie la o distanță de 1 m de la podea, distanța până la plafonul ar trebui să rămână aproximativ la fel, un pic mai mare (aproximativ 1,1 m). Deasupra raftului, tavanul ar trebui să fie aproximativ la aceeași distanță, astfel încât să puteți sta folosind o mătură. Astfel, se obține înălțimea camerei în baie - nu mai puțin de 2,1 m.
Ca dublele căptușelii interioare folosesc lemn de esență tare (în orice caz, nu conifere, în caz contrar nu se spală de rășină), de preferință, var sau plop, ele dau un miros teribil de întărire la.
Pasul trei. Ventilația.
Acesta vă va oferi aer curat și amestecați-l în camera de aburi. Dacă nu există ventilație, cuptorul va încălzi aerul numai în jurul acestuia. Cea mai bună opțiune este de a face o gaură de intrare în podea în spatele sobei, astfel încât soba să fie pe cale de a obține aer rece și a încălzit-o repede și a uscat-o. Iar găurile de ieșire echipează diagonala camerei, una la o înălțime de 1-1,2 m, cealaltă - sub tavan. Ambele deschideri sunt conectate între ele prin conducta de ventilație, care trebuie amplasată în ventilația principală sau în pod. Toate deschiderile sunt închise printr-un grătar cu o zăvor, care reglează curgerea aerului. Cu o ventilație bine amenajată, camera de aburi se va încălzi mult mai bine.
Pasul patru. Finisaje interioare.
Lemnul folosit pentru a termina baia ar trebui să fie fără nici un lac, numai ulei de semințe de in. Suprafețe de magazine și toate celelalte elemente care vin în contact cu pielea, plăcute la atingere. Elementele metalice ar trebui să fie ascunse într-un copac, piesele din oțel - galvanizate. Este mai bine să folosiți alamă sau bronz. Aceste materiale sunt rezistente la coroziune.
Iluminarea este cea mai bună alegere a celei ușoare. Luminări pot fi tavan, colț, perete, o chestiune de gust. Principala cerință este să se utilizeze numai opțiuni speciale termice și rezistente la umiditate.
Pasul cinci. Piscină.
Un pas opțional, dar foarte plăcut. Mai ales dacă lângă baie nu există nici un râu, nici un lac, nici măcar un iaz. Puteți face o piscină, puteți cumpăra o pliantă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: