Sănătatea noastră, după cum știm, depinde în întregime de multe procese care au loc în corpul nostru. Nu este un secret faptul că unul dintre organele importante ale omului, desigur, este inima și cel mai mic eșec al său poate duce la consecințe ireparabile. Ritmul cardiac din medicină se numește frecvența cardiacă. Cu toate acestea, astăzi vom vorbi despre ce este un puls.
Este clar pentru orice adult că pulsul se referă direct la activitatea inimii și ritmul său trebuie controlat atât la adulți, cât și la copii. În zilele noastre, destul de multe dispozitive moderne, cum ar fi monitorul ritmului cardiac. datorită căruia este posibilă monitorizarea ratei pulsului în mod independent atât sportivilor, cât și bolnavilor.
Ce puls ar trebui să aibă o persoană?
De regulă, pulsul la copii și adulți care nu sunt implicați în sport este mai mare decât la sportivi, cum ar fi schiorii, alergătorii de maraton, înotătorii și cicliștii.
- Pentru bebelușii nou-născuți, ritmul cardiac este considerat corect de la 100 la 150 batai pe minut;
- La copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 luni, norma este de la 90 la 120 bătăi pe minut;
- La vârsta cuprinsă între 6 și 1 an, frecvența bătăilor pe minut ar trebui să fie de la 80 la 120;
- Dar, de la primul an la 10 ani, frecvența rămâne practic neschimbată și este de 70-130 batai pe minut;
- Un fapt interesant este pulsul copiilor de la 10 ani și al adulților până la bătrânețe, rămâne neschimbat și ar trebui să fie de 60-100 bătăi pe minut;
- Dar pulsul sportivilor este mult mai mic decât pensionarii, adulții și copiii. Frecvența sa este de la 40 la 60 de bătăi pe minut.
Cu toate acestea, dacă o persoană care nu desfășoară în mod regulat activitate fizică, trece printr-o anumită secțiune a căii, frecvența pulsului său va crește.
Mulți oameni se întreabă - de ce măsura pulsul? Răspunsul este multidimensional, deoarece starea de sănătate a unei persoane depinde de cât de puternic sau de slab este rata de puls. De exemplu, un puls rare (bradicardie) sau un puls rapid (tahicardie) indică faptul că o persoană are probleme cu vasele cardiace și muschiul inimii. La sportivi, ca regulă, pulsul necesită o monitorizare regulată pentru ao ajusta în cazurile de schimbare a ritmului cardinal în timpul antrenamentului.
Ce influențează schimbarea frecvenței cardiace, altele decât cele sportive:
- Abuzul băuturilor alcoolice;
- Poziția corpului, adică pulsul, variază în funcție de situația în care stăm, stăm sau în minte;
- Excesul de greutate, ca regulă, oamenii de grăsime suferă de ritm cardiac rapid;
- Starea emoțională (stres, emoție, bucurie etc.).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: