Anul național al luptei împotriva CBD
Prevenirea bolilor cardiovasculare ar trebui să înceapă cu copilăria și să dureze o viață. Este necesar să obișnuiți copilul cu o alimentație adecvată, exerciții fizice, timp liber activ și un stil de viață sănătos. Și nu uitați că sănătatea voastră este în mâinile voastre.
ZH Malakshinova, D.V. Yevdokimov,
Centrul Republican de Prevenire Medicală. VR Bojanowo
Accident vascular cerebral: cum să eviți un accident vascular cerebral?
Accidentul vascular cerebral este o tulburare acută a circulației cerebrale, cu afectarea țesutului cerebral și o încălcare a funcțiilor sale.
Cu cât devine mai repede alimentarea cu sânge, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare. Cu toate acestea, aproximativ jumătate dintre pacienții care supraviețuiesc unui accident vascular cerebral își pierd capacitatea de muncă timp de săptămâni, luni și chiar ani.
Aproximativ, în 85% din cazuri, accidentul vascular cerebral se dezvoltă datorită încetării fluxului sanguin prin vasele de sânge care alimentează creierul. Cel mai adesea, vasul este blocat de un cheag de sânge sau de o piesă detașată dintr-o placă atrosclerotică. Ca rezultat, celulele creierului din zona în care sângele nu ajunge, piară din cauza lipsei de oxigen și nutrienți. Acesta este modul în care se dezvoltă accidentul vascular cerebral ischemic - un infarct cerebral.
15% din toate cazurile de accident vascular cerebral sunt cauzate de ruptura vasului cerebral, ceea ce duce la accident vascular cerebral hemoragic (hemoragie) la nivelul creierului. Ruptura vasului apare ca urmare a unei creșteri puternice a tensiunii arteriale sau ca urmare a ruperii anevrismului (defect vas de perete). Cu o hemoragie, celulele creierului mor din cauza lipsei de oxigen, iar sângele turnat din vasul de sânge stoarce creierul. Hemoragia în creier este de obicei mai severă decât un infarct cerebral.
Cine riscă să dezvolte un accident vascular cerebral?
Factorii de risc pentru accident vascular cerebral:
· Predispoziție ereditară la boli cardiovasculare
Nivel ridicat de colesterol din sânge
· Stilul de viață sedativ
· Greutate corporală excesivă
· Alimentație necorespunzătoare cu utilizarea alimentelor grase și sărate
Corectarea factorilor de risc vă va permite să reduceți riscul de accident vascular cerebral.
Începeți prevenirea accidentului vascular cerebral în avans.
Este extrem de dificil de tratat un accident vascular cerebral, dar poate fi prevenit.
Ce depinde personal de tine?
· Pierdeți greutatea cât mai mult posibil dacă sunteți supraponderal.
Evitați sărurile și nu vă sare mâncarea.
Reduceți consumul de băuturi alcoolice.
· Renunțați la fumat sau, cel puțin, reduceți numărul de țigări afumate pe zi.
· Hipertensiunea arterială suferită este necesară cu ajutorul medicului curant pentru a alege medicamente pentru a menține tensiunea arterială normală (adică, mai mică de 140/90 mm Hg) și pentru a le administra în mod constant în dozele recomandate.
· Dacă aveți diabet zaharat, verificați în mod regulat zahărul din sânge.
· Tratarea co-morbidităților. Când luați medicamente, urmați instrucțiunile medicului.
Amintiți-vă că un accident vascular cerebral este o urgență!
Simptome care ar trebui să te facă să suspectezi că ceva e în neregulă și să ceri urgent ajutor:
- slăbiciunea bruscă a brațului și / sau a piciorului, în special pe o parte a corpului;
- bruscă amorțeală la nivelul brațului și / sau piciorului, în special pe o parte a corpului;
- perturbarea bruscă a vorbirii și / sau înțelegerea acesteia;
- scăderea bruscă a echilibrului, afectarea coordonării, amețeli;
- deteriorarea bruscă a vederii unuia sau ambilor ochi, vedere dublă;
- pierderea bruscă a conștiinței;
- durere de cap acută fără nici o cauză aparentă sau după stres sever, suprasolicitare fizică;
- senzația de amorțeală bruscă a buzei sau a jumătății feței, adesea cu o "oblică" a feței;
Nu neglija precursorii teribili ai unui accident vascular cerebral!
Ce trebuie făcut în caz de accident vascular cerebral?
Ce trebuie făcut înainte de sosirea primului ajutor?
- Așezați pacientul, așezându-l sub pernă (poziția polusidyachee).
- Deschideți fereastra sau fereastra, astfel încât aerul curat să intre în cameră.
- Scoateți hainele timide, desfaceți gulerul cămășii, centura sau centura.
- Măsurați tensiunea arterială. Dacă pacientul are o tensiune arterială crescută, îi poate oferi un medicament pentru presiunea exercitată de obicei în astfel de cazuri. În nici un caz nu încercați să reduceți brusc presiunea: în mod optim - o scădere de 10 - 15 mm Hg. Art. din original. Dacă nu există niciun medicament la îndemână, coborâți picioarele pacientului în apă caldă moderată.
- Puteți da o tabletă de glicină sub limbă.
- La primele semne de vărsături, întoarceți capul pacientului în lateral astfel încât voma să nu intre în tractul respirator și plasați tava sub maxilarul inferior. Încercați, cât mai atent posibil, să curățați masele de vărsături ale gurii.
· Accidentul vascular cerebral este a treia cauză comună a morții.
· Accidentul vascular cerebral este principala cauză a dizabilității și invalidității.
Accidentul poate fi prevenit prin controlul factorilor de risc.
Accident vascular cerebral poate fi vindecat, dar numai cu furnizarea imediată de îngrijire medicală adecvată.
Foto. medvestnik.by, vmiretrav.ru
Centrul Republican de Prevenire Medicală. VR Bojanowo
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: