Statisticile spun că reprezentanții unei puternice jumătate din omenire aceasta boala grijile de 2 ori mai des decât femeile, și doar 30% dintre bărbați se confruntă cu această problemă. Cu toate acestea, nu totul este atât de roz, la bărbați, boala este mai des într-o formă complicată.
De ce se întâmplă acest lucru? Reprezentanții unei puternice jumătate din omenire nu tind să acorde o atenție la astfel de „fleacuri“, ca greutate in picioare, umflare, arătând grila venoasă și să ceară sfatul medicului atunci când varicele începe să doară. Și este zadarnică, dacă timpul nu reușește să efectueze tratament, se poate dezvolta tromboza sau tromboflebita. Dar prevenirea și tratamentul în timp util pot preveni aceste probleme.
Cine nu riscă ... nu se îmbolnăvește!
Gândiți-vă la starea de sănătate a picioarelor sunt în primul rând bărbații cu predispoziție ereditară la venele varicoase. Mecanismul de declanșare a dezvoltării bolii poate deveni obiceiuri obișnuite și activități care provoacă stază venoasă și întinderea țesutului venos. De exemplu, munca care implică activitate fizică intensă, dragoste de formare de forță, călătorii lungi regulate în spatele roții. În grupul de risc și bărbații cu exces de greutate. Chiar dacă există o predispoziție la varice, acești factori pot duce la dezvoltarea bolii, atunci când organismul este supus în mod regulat la șocuri excesive.
Aveți insuficiență venoasă?
Varicocel - un fel de varice, care apare numai în muzhchin.Rasshirenie venelor spermatice boală ereditară în mod exclusiv și în cazul în care sunt destinate pentru a lovi această prevenire nu va ajuta. Varicocele se dezvoltă din cauza asimetriei în structura și localizarea organelor genitale. În același timp, funcționarea supapelor venoase care interferează cu fluxul sanguin invers este întreruptă. Din fericire, doar 1-3% dintre bărbați sunt afectați.
Desigur, în cazul în care venele varicoase a făcut deja simțită, fără un medic nu poate face, dar daca ai grija de picioarele lor în avans, chiar dacă predispoziție genetică și stilul de viață sedentar, nu puteți obține bolnav. Ce trebuie să faci pentru asta? Faceți obiceiuri bune care vă vor ajuta să mențineți tonul țesutului venos și să beți venotonici pe bază de diosmin cu hesperidină, cum ar fi venarul. Ele măresc tonul venelor, reduc congestia venoasă, îmbunătățesc microcirculația și drenajul limfatic. În cazul în care există o predispoziție familială la venele varicoase, dar atâta timp cât nu există simptome, un curs pe an este suficient. În cazul în care, cu toate acestea, primele semne ale venelor varicoase, picioare a început să se umfle, uneori, există o greutate in picioare, apoi de două ori pe an.
- Fiecare seara se culca cu picioarele ridicate 15-20 de minute.
- Se toarnă picioarele cu apă rece, de la degete până la genunchi și de la călcâi până la cavitatea popliteală.
- Ridicați-vă din scaun la fiecare jumătate de oră, la doar 5 minute de mers pe jos în jurul camerei.
- De câteva ori pe săptămână să înoți minim 40 de minute.
- Deplasați zilnic cel puțin 5000 de pași.
- La efort fizic și, de asemenea, dacă trebuie să stați sau să stați mult timp, este mai bine să purtați șosete de compresie.
Termeni de utilizare
Orice utilizare a materialelor este permisă numai dacă regulile sunt respectate și dacă există un hyperlink către zdr.ru
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: