Singuratatea ca auto-înstrăinare
Primele studii psihologice ale singurătății s-au axat pe percepția personală a acestui stat. Rogers (1961) a considerat singurătatea ca o înstrăinare a individului de sentimentele sale interioare adevărate. El credea că, în căutarea recunoașterii și a iubirii, oamenii se arată deseori din afară și, prin urmare, se îndepărtează de la sine. Whitehorn a susținut acest punct de vedere: "O anumită discrepanță semnificativă între percepția de sine a" I "și reacția la" eu "a altora generează și exacerbează sentimentele de singurătate; acest proces poate deveni un cerc vicios al singurătății și alienării "(Whitehorn, 1961).
Astfel, Rogers și Whitehorn cred că singurătatea este generată de o percepție individuală a disonanței dintre adevăratul "eu" și modul în care "ceilalți" văd "eu".
Odată ce William James a prezentat stima de sine sub forma "fracțiunilor, unde în numitor - pretențiile noastre și în numărător - succesul nostru; astfel, stima de sine = succesul / pretențiile "(James, 1908). Această definiție similară, bazată pe disonanță, a stimei de sine (Cohen, 1959; Wells Marwell, 1976) subliniază relația dintre idealurile personale ale oamenilor sau așteptările și implementarea lor. Deci, un sentiment de lipsă de comunicare poate provoca experiența singurătății și a stimei de sine scăzute. Singuratatea și stima de sine scăzută sunt strâns legate între ele.
Explicații de auto-vină despre singurătate
Dacă, după cum cred James și alții, stima de sine depinde de gradul de atingere a obiectivelor, atunci orice eșec trebuie să ne deterioreze stima de sine. Totuși, în realitate, impactul eșecului asupra stimei de sine este mediatizat de o explicație personală a motivelor acestui eșec. În special, un eșec atribuit inferiorității personale ar trebui să aibă un impact mai mare asupra stimei de sine decât un rezultat nefericit atribuit circumstanțelor.
Studierea unui tip de comportament atrăgător, Weiner, Russell și Lermen (Weiner, Russell Lerman, 1978) a constatat că emoțiile care însoțesc eșecul sunt semnificativ diferite, în funcție de explicația sa. Explicarea eșecului cauzată de cauzele externe a provocat astfel de sentimente ca surpriză și nemulțumire, care nu au legătură cu stima de sine. Explicația eșecului prin inadecvarea eforturilor făcute a provocat sentimentele individuale de rușine și vinovăție, probabil pentru că ar fi putut obține mai mult dacă ar fi încercat mai mult. Eșecul, explicat prin calitățile personale sau lipsa de abilități, a fost asociat cu sentimente de incompetență și inferioritate; această explicație de cele mai multe ori dăunează stimei de sine.
In cadrul studiului, care se ocupă exclusiv cu singurătatea, elevii au fost rugați să evalueze o singură persoană, în funcție de una sau mai multe dintre motivele pentru singurătatea lui. Atunci când, în cursul experimentului singurătate atribuit motive interne, o singură persoană percepută ca o auto-centrat, și displacut la minte, și sa presupus că stima de sine este mai mică decât în cazul în care izolarea din cauza unor cauze externe. Anderson (Anderson, 1980) a fost dovada că mulți studenți singuri sunt gata să învețe stilul samoobvinyayuschy de a explica rezultatele dialogului, atribuind eșecul propriei sale calități personale sau capacitatea slabă și succes în comunicare - obstoyatelstvm externă sau nu controlabil.
Tendința de a se învinovăți pentru eșecurile de comunicare este influențată de opiniile celor din afară. De exemplu, Weiss (1975) a sugerat că auto-incriminarea divorțată poate fi amplificată prin reproșuri și umilințe din partea fostului soț. În general, oamenii acuză o persoană singură, oferindu-i astfel o confirmare clară a sentimentelor sale de inferioritate.
O caracteristică caracteristică a unei persoane este dorința de a se înțelege și de a da o explicație semnificativă experienței proprii. Autoevaluarea - procesul de autocunoaștere și de conștientizare critică în sine - este o componentă importantă în experiența singurătății.
Evaluarea cognitivă: conștientizarea și definirea singurătății
Concluzia că „eu sunt singur“, oamenii vin de obicei prin intermediul afectiv (emoțional), comportamentale (de comportament) și probele cognitive. Afectivitățile semne ale singurătății sunt adesea încețoșate. Singuratatea este o experienta emotionala grea: oamenii profund singuri sunt foarte nefericiti. Cu toate acestea, experiențele afective singure nu sunt în mod clar suficiente pentru a determina un astfel de sentiment neplăcut ca singurătatea. Nu există un set unic de emoții asociate cu singurătatea. Rubinstein și Shaver, de exemplu, au identificat patru grupuri diferite de emoții asociate cu singurătatea. Deși experiența emoțiilor negative și împinge oamenii la ideea că „ceva este greșit“ în viața lor, aceasta nu duce direct la auto-diagnostic este izolarea, mai degrabă decât orice alt stat - depresie, oboseala sau boli fizice.
Oamenii determină starea de singurătate, în funcție de un întreg complex de sentimente, acțiuni și gânduri - mai degrabă decât o singură caracteristică dominantă.
Modelul de singurătate ca disonanță cognitivă
Singurele persoane ar trebui să verifice cu atenție standardele personale ale relațiilor.
Explicațiile despre singurătate pot fi importante pentru viitoarele perspective ale individului, emoțiile și comportamentul acestuia.
Adesea, singuratatea este descrisă cu ajutorul pesimismului concomitent, a neajutorării (perspective închise).
Singuratatea poate fi însoțită de diverse emoții. Conform uneia dintre predicțiile teoriei explicațiilor, explicațiile "interne" și "stabile" ale singurătății indică depresia.
În cele din urmă, explicațiile cauzale pot influența comportamentul, răspunsurile persoanelor individuale.
Studiile care confirmă existența unei legături între explicațiile cauzale ale singurătății și reacțiile la această condiție sunt reînnoite. Cum reacționează oamenii la singurătate - depresie sau ostilitate, retragerea pasivă în ea sau o luptă activă pentru depășirea acestei stări - depinde de explicațiile lor de singurătate.
Oamenii singuri se simt de multe ori lipsiți de valoare, incompetenți și neobișnuiți.
Lipsa afectiunii apropiate in copilarie
"Studiul atitudinilor unui singur popor asupra eficacității cunoașterii intenționate"
Pentru a studia instalația cu privire la eficacitatea cunoașterii intenționate, a fost elaborat un chestionar special de studiu (vezi anexa). Chestionarul a fost oferit persoanelor care au aplicat la "Serviciul de Dating" atât personal, cât și printr-un ziar, precum și la una dintre întreprinderile din oraș.
Vedeți rezultatele sondajului
51 de persoane au participat la sondaj, dintre care 38 femei și 13 bărbați.
Vârsta participanților a fost de la 19 la 58 de ani - în rândul femeilor și de la 19 la 54 de ani - la bărbați.
Educație - secundar, secundar special și superior.
Starea familială:
- Femei: 31% - diluat (de la 38 la 58 de ani), 53% nu a fost căsătorit (19 la 47y.o.), 11% - văduva (42 do53 s), 5% - stare (29 și 50 ani ).
- printre bărbați: 68% - divorțați (de la 32 la 54 de ani) și 32% nu au fost niciodată căsătoriți.
Dintre motivele divorțului, femeile și bărbații au mai multe șanse de a arăta o nepotrivire a personajelor (47%), îngrijirea în altă familie (31%) și abuzul de alcool (22%).
Printre divorțați care trăiau în afara căsătoriei se aflau 5 până la 13 ani.
Printre temerile legate de cunoașterea prin ziar sau de altul, modalitatea menționată mai sus, participanții au spus următoarele:
- "Nimic bun nu va veni din ea"
- "Dintr-o dată voi intra din nou într-un alcoolic,
- "Pierderea timpului și a publicității,
- "Deodată este un maniac" (psiho, bolnav cu boli infecțioase, hoț, trecător, are "înclinații anormale"),
- teama de a fi respins, neinteresant,
- teama de dragoste nerecuperată,
- să pierdeți timp fără rezultate etc.
Bărbații la femei apreciază în mod egal mintea, datele externe, vârsta, deși în două cazuri situația financiară a fost pusă pe primul loc.
Aproape toti respondentii au numit crearea familiei scopul de cunoastere (92%), in trei cazuri scopul a fost "cunoasterea timpului".
Când a fost întrebat cum se comportă respondenții la întâlnirea cu marea majoritate a răspuns că „desigur, ca de obicei,“ și numai șapte (14%) au declarat că încearcă să arate cea mai bună parte, încercând să „se ridice la ocazie“, demonstrează lor "Calități îngerești".
72% dintre femei și 60% dintre bărbați se pregătesc pentru întâlniri, gândindu-se nu doar la aspectul lor, ci și la subiectul conversației, al călătoriei și așa mai departe.
62% dintre participanții la sondaj se confruntă cu o dată în care se confruntă cu teama de nesiguranță; incertitudinea cu privire la necesitatea acestei numiri; cu sentimentul că această întâlnire nu va duce la nimic.
Doar 15% dintre respondenți (femei) sunt încrezători în atractivitatea lor, sunt convinși că se vor bucura atît din exterior, cît și din interior.
Și numai patru femei de la toți respondenții (8%) la prima întâlnire vor încerca să spună despre ei înșiși, restul aspiră să învețe cât mai mult posibil despre partener.
Dacă următoarea cunoaștere eșuează, atunci 98% dintre respondenți vor repeta încercarea unor noi cunoștințe.
În cazul în care o nouă cunoștință, nu-i plăcea, și nu există nici o dorință mai mult decât să-l vadă, doar 36% dintre respondenți vor putea imediat ușor, spune tacticos, dar ferm „nu“, ceilalți vor încerca să înșele persoana să trișeze, să spună ceva de genul, „Fac apel la tine.“
Retrăiți-vă despre refuzul lui de a se întâlni din nou va fi de 36%.
Singura femeie (din totalul respondenților) nu sa retras și va încerca să vă rog, dacă noul ei prieten are ideală ei, iar ea nu a plăcut. Restul va fi „experiență“, „îmi pare rău“, „un pic supărat“, „va încerca să supraviețuiască“, „va fi soarta«»cad în depresie“, „suge“, „poohali“, „ogorchatsya și retragere“, etc. Și, în același timp, se va simți tristețe, indiferență, frustrare, nu cere, auto-milă, „dor nebun“ și așa mai departe.
În relațiile intime pe prima dată va avea 14% dintre respondenți au negat cu tărie, și chiar întrerupe relația de 36%, restul va decide această întrebare, în funcție de faptul dacă le place persoana sau nu, în funcție de situația și starea de spirit.
Intr-o data frica intervievati:
- publicitate (70%);
- că "nimic nu va ieși din ideea cunoașterii" (66%);
- dezamăgire (43%);
- "Te teme că nu-mi place" (23%);
- "Pentru a întâlni o persoană alcoolică sau bolnavă mintală" (6%).
Discutați cu psihologul ar dori următoarele probleme:
- cum să evitați dezamăgirea atunci când vă întâlniți;
- "Îndoielile și temerile lor";
- cum să intereseze o persoană și cum îi place;
- cum să găsești "sufletul meu";
- modul în care bărbații percep femei active și întreprinzătoare;
- cum să nu sperie persoana care ți-a plăcut;
- "De ce este mai ușor să fiu singură decât cu un bărbat?";
- "Iubeste-te pentru cine sunt eu";
- cum să crească nivelul stimei de sine.
Dintre toți respondenții - 71% ar dori să participe la formarea de a învăța diferențele lor, prevenind a construi relații cu sexul opus, crește conștiința de sine și stima de sine.
Astfel, studiul a arătat că atitudinile psihologice ale contemporanilor noștri sunt pline de idei mai iluzorii, fantezii care reflectă experiența trecută a eșecurilor, mai des negative decât cele pozitive. Prin urmare, pentru a-și schimba viața, acești oameni au nevoie de corecție psihologică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: