Sfatul psihologului

Frica este cea mai periculoasă emoție. Aceasta este o reacție la un pericol real sau imaginar (dar experimentat ca o realitate). Corpul uman este conceput astfel încât lupta cu teama nu poate dura mult timp. La nivel biologic, reacția la frică este eliberarea unei cantități mari de adrenalină în sânge, provocând o explozie hormonală în corpul uman. La nivel psihologic - aceasta este frica de situații (obiecte, oameni, evenimente) care implică alocarea acestui hormon.

Temerile la copii apar împreună cu activitatea cognitivă, când copilul crește și începe să exploreze lumea din jur. Se dezvoltă în societate, iar rolul principal în educație este jucat de adulți. De aceea, sănătatea mintală a copilului depinde de cât de competente sunt cuvintele și comportamentul nostru.

Există mai multe motive de teamă.

Primul motiv și cel mai ușor de înțeles - un caz specific care a speriat copilul (mușcat de un câine, blocat într-un lift). Aceste temeri sunt cel mai ușor de rectificat. Dar nu toți copiii, mușcați de un câine, dezvoltă o teamă persistentă, vizibilă de ceilalți. În multe privințe, aceasta depinde de natura caracterului copilului (anxietate, suspiciune, pesimism, insecuritate, dependență de ceilalți etc.). și aceste trăsături pot apărea dacă părinții înșiși îl intimidează pe copil: "Nu veți dormi - Baba-yaga va lua departe".

Cele mai frecvente sunt temerile instilate. Sursa lor - adulți (părinți, bunici, îngrijitori) care din neatenție, uneori prea emoțional, avertizează cu privire la pericolul copilului, de multe ori nici măcar acordând o atenție la ceea ce-l sperie mai mult: situația în sine, sau reacția de către un adult. Ca urmare, copilul vede doar a doua parte a frazei: „Nu merge - cazi“, „Nu luați - obozhzhoshsya“. Copilul nu este încă clar ce el se confruntă, dar el se simte anxios, și, desigur, că el are un raspuns frica care poate obține un punct de sprijin și sa răspândit la situația inițială. Asemenea temeri pot fi fixate pe viață.

O alta dintre cele mai frecvente cauze ale fricii este fantezia din copilarie. Un copil adesea gândește un subiect de frică pentru el însuși. Mulți dintre noi în copilărie s-au temut de întuneric, unde monștrii și fantomele au venit în viață înaintea ochilor noștri și monștrii ne-au atacat din orice colț. Dar fiecare copil reacționează diferit la astfel de fantezii. Cineva îi va uita imediat și se va liniști. Și cineva poate duce la consecințe ireparabile.

Sentimentele de frică se pot forma din cauza conflictelor intra-familiale. De foarte multe ori, copilul se simte vinovat de conflictele părinților sau se teme de cauza lor.

Adesea, cauza fricii este relația cu colegii. Dacă colectivul copiilor nu acceptă copilul, el este ofensat și copilul nu dorește să meargă la grădiniță, este foarte probabil că îi este frică de a fi umilit. De asemenea, cauza poate fi răspândirea temerilor în rândul copiilor. De exemplu, un copil mai puternic poate intimida un copil cu povești diferite.

Motivul este prezența unei tulburări mai grave - nevroza pe care lucrătorii medicali ar trebui să o diagnosticheze și să o trateze. Manifestarea unei nevroze poate fi considerată acele temeri care nu sunt norme pentru vârsta copilului sau o manifestare foarte puternică a temerilor care sunt incluse în conceptul de normă.

Există trei tipuri de temeri. Clasificarea se bazează pe tema fricii, a caracteristicilor cursului, duratei, forței și cauzelor.

Tângurile obsesive - acestea se tem de experiența copilului în anumite situații specifice, se teme de circumstanțe care pot duce la ele. Astfel de temeri includ, de exemplu, teama de înălțime, spații închise și deschise etc.

Fricile delirante sunt cea mai severă formă de temeri, cauza cărora nu poate fi găsită. De exemplu, de ce un copil este frică să se joace cu o jucărie sau nu vrea să poarte haine. Prezenta lor adesea indică abateri grave în psihicul copilului. Cu toate acestea, nu trebuie să vă grăbiți să faceți niciun diagnostic. Poate că motivul va fi destul de logic. De exemplu, îi este frică să poarte anumite pantofi, pentru că o dată în ele a alunecat și a căzut, lovind din greu, iar acum se teme de o repetare a situației.

Temerile excesive sunt cea mai comună formă. Ele sunt asociate cu idei fixe și sunt cauzate de imaginația copilului. În 90% din cazuri, psihologii practicieni se confruntă cu ei. La început, aceste temeri corespund oricărei situații de viață și apoi devin atât de semnificative încât copilul nu se poate gândi la nimic altceva.

Pentru copii temeri supraevaluate includ teama de întuneric, în care imaginația copiilor să locuiască vrăjitoare teribile, vârcolaci și fantome, personaje de poveste, precum și teama de a pierde, atac, apă, foc, durere și sunete ascuțite.

Ce se întâmplă dacă copilul este frică?

Sfaturi pentru profesori:

Nu puteți ignora plângerile copilului, ar trebui să le tratați cu înțelegere, indiferent cât de neîntemeiat ar putea părea teama lui.
Ar trebui să vorbești cu elevul despre temerile sale. Este mai bine să faceți acest lucru într-un mediu liniștit, așezând copilul în genunchi sau așezat lângă el. Conversația ar trebui să se desfășoare în liniște și în detaliu, să enumereți temeri și să așteptați un răspuns "da" - "nu" sau "frică" - "nu vă temeți". Repetați întrebarea dacă copilul se teme sau nu se teme, numai din când în când. Astfel, se pot evita temerile involuntare. În timpul conversației, adultul ar trebui să încurajeze și să-l laude pe copil și, de asemenea, nu este necesar să citiți lista de temeri din prospect.
Încercați să-l convingeți pe copil. Este important să nu reduceți teama, să nu acordați importanță acesteia, să nu îi spuneți copilului că toate acestea sunt nonsens. Trebuie să împărtășim experiența noastră cu elevul, să vă spunem despre ce vă era frică de copil și de ce și întotdeauna despre cum ați încetat să vă fie frică.
Scrie împreună cu copilul o poveste sau un basm despre frica lui. Sfârșitul istoriei trebuie să fie neapărat despre felul în care eroul cuceri frica.
Desenarea fricii este metoda cea mai comună și mai eficientă de abordare a acesteia. Odată ce un copil atrage, ar trebui să ardă o bucată de hârtie cu o imagine, și asigurați-vă că pentru a explica copilului care se tem nu mai există, ai ars, iar el nu l-ar deranja. Cenușele din bucata de hârtie arsă ar trebui eliminate. Face tot ce este necesar pentru elev, fără a uita tot timpul lauda-l, spunând că este un îndrăzneț și mare, un om bun, că el ar putea cuceri frica.
Utilizați jocul sau dramatizarea. Acest lucru este cel mai bine făcut într-un grup de copii. Părinții pot consolida rezultatele obținute la domiciliu prin repetarea misiunii împreună cu copilul. Dar nu forțați copiii, poate provoca o teamă și mai mare.
Organizați comunicarea copilului cu colegii care au temeri. Copilul se va simți sprijinul moral, prieteni noi să-l ajute să scape de gândurile sale.
Toate tipurile de corecții ar trebui să fie utilizate în complex.

Ce se întâmplă dacă copilul este frică?

Sfaturi pentru părinți:

Nu vă angajați în "întărire", adică în cazul în care copilul este frică de întuneric și de somn în pace, nu-l încuie în cameră, "pentru a vă obișnuiți cu." O să speriați și mai mult copilul, dar acesta este cel mai mic lucru care se poate întâmpla. Consecințele unei astfel de "întăriri" sunt tristă: nevroze, stuttering, deviații în dezvoltare.
Nu tratezi temerile copiilor ca capricii, cu atât mai mult nu poți să cercetezi și să pedepsești copiii pentru "lașitate".
Nu micșora importanța fricii pentru copilul însuși, nu ignorați plângerile sale. Este important să lăsați copilul să simtă că înțelegeți bine: să explicați copilului că nu există "monștrii", de obicei nu este posibil.
Asigurați-vă constant copilului că este complet sigur, mai ales când tu, părintele, alături de el. Copilul ar trebui să te creadă.
Discutați cu copilul temerile sale. Principala sarcină a părinților este de a înțelege ce anume îl deranjează și de ce a fost cauza fricii.
Încercați să distrageți copilul. De exemplu, când a început să se panică, împrumută-l jucând, urmărind ceva. Discutați cu copilul mai mult!
Susțineți copilul, dar nu mergeți ocazional. De exemplu, dacă un copil se teme de incendiu, nu puteți include o sobă de gaz în prezența sa, o astfel de indulgență îl va liniști pe copil, dar nu îl va scuti de frică.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Sfatul psihologului