Bună ziua tuturor. Nu voi scrie despre proprietățile sale. origine și așa mai departe, toate acestea pot fi citite pe Internet.
Îți voi spune de ce mănânc, de felul meu de gătit și de experiența tăierii))
Ei bine, să începem cu faptul că am o dietă. Și pentru a apăsa crapul crucian cu pura, deja, din păcate, nu voi ieși.
Personal, când pierd o greutate, vreau să mănânc ceva ușor, frumos și în același timp foarte gustos.
Ei bine, astăzi l-am ales pe Dorado pentru mine. Acest pește nu este doar foarte nutritiv și util, ci și un produs alimentar destul de mare.
M-am gandit mult timp la fel de bine sa-l gatesc, las-o in intregime sau tai-o in fileuri.
Dorada este un pește de mare, are puține oase. Și este destul de scump, pentru că un astfel de pește a dat 300 de ruble. Ei bine, a jucat la alegerea mea.
Am vrut să o mănânc aristocratic cu o furculiță, în timp ce nu luam, separând carnea de oase.
Să începem să gătim.
Peștele meu a fost curățat pentru mine deja la momentul cumpărării. Acest serviciu costa 50 de ruble. Merită. Nu-mi place un miros atât de evident de pește crud, iar scalarea balanțelor strică întreaga dispoziție)
Spălați filmele mai bine odată la capătul celălalt. care nu ar mai afecta din nou carnea delicată.
Apoi scoatem oasele rămase, nu sunt atât de multe, dar pentru confortul copiilor. este mai bine să scapi de ele.
Oamenii obișnuiți fac acest lucru cu pensete speciale, am scos și toate oasele cu pensetă obișnuită pentru sprâncene.
Ei bine, noi toți l-am curățat. E timpul să-l spălăm.
Uscați ușor fileul cu un prosop de hârtie și lăsați-l să se usuce.
În timp ce încălzim cuptorul la 200 de grade.
Și pregătim toate ingredientele suplimentare.
Mulți gătesc dorad pe o pernă de legume, dar personal nu-mi plac legumele cu gust de pește). Legumele mai bine se mai coace ca ceva delicios separat de pește.
Doar dorada nu are nevoie de marinate sau condimente vicioase. Așa că am adăugat numai sare și piper negru.
Ei bine, lamaia în sine. mai multă lămâie. Îmi place când sunt mai tânăr.
Toate, ne aruncăm peștele în cuptor timp de 15 minute.
Și bucurați-vă de o masă minunată)
Trimiteți-le prietenilor: