Din cauza lipsei de informații despre ceea ce este curbura uterului. Timp de mulți ani, povestea de groază a mers printre oameni, principala idee fiind aceea că, cu un astfel de diagnostic, o femeie este stearpă. Cu toate acestea, ginecologi cu experiență plumb statistica că aproximativ o treime din femeile din lume au un cot uter, dar nu le împiedică să rămâneți gravidă și să dea naștere în condiții de siguranță cât mai mulți copii ca ei plan.
Care este îndoirea uterului
În mod normal, uterul din pelvisul mic al unei femei este suspendat pe ligamente care îl ține (se conectează la pereții bazinului) și este situat în centru. Distanța de la uter la peretele pelvian ar trebui să fie în mod normal aceeași, dar este ușor înclinată înainte, formând astfel un unghi obtuz cu gâtul. Cu toate acestea, destul de des uterul are o poziție oarecum incorectă, cu o abatere de la o parte sau chiar o răsucire. Acest lucru este de obicei constatat de către medic în examinarea manuală obișnuită pe un scaun ginecologic.
De obicei, această deviere nu afectează în niciun fel sănătatea femeii, viața sexuală, abilitatea de a concepe, a purta și a da naștere copiilor. Cu toate acestea, în unele cazuri, simptomele se pot manifesta. De obicei durerea dureroasă în timpul menstruației intime, dureroasă, creșterea alocării leucoreei, constipație frecventă pe fondul unei diete normale echilibrate.
Cauzele de îndoire a uterului
Există motive diferite, din cauza cărora poate apărea curba uterină. Principalele motive pentru îndoirea uterului. care sunt cel mai adesea diagnosticate de ginecologi:
- Constipație frecventă. Constipație sau abstinență îndelungată de la mișcări intestinale sau urinare în prezența unor urgențe evidente.
- Slăbiciune congenitală a ligamentelor. Se întâmplă că ligamentele pe care este atașat uterul sunt slăbite. Din acest motiv, uterul se poate abate ușor de la centrul pelvisului. Slăbiciunea ligamentelor se poate datora unei predispoziții genetice față de aceasta.
- Sport. Făcând sport, sau mai degrabă unele dintre tipurile sale, care implică o agitare a corpului sau o presiune, pot provoca apariția îndoirii uterului.
- Greutăți de ridicare. Munca fizică, care implică ridicarea greutății sau alte eforturi fizice puternice, poate duce la slăbirea tendonului ligamentelor și la deplasarea uterului.
- Recuperarea incompletă după naștere. Imediat după naștere, din cauza slăbiciunii musculaturii peritoneului, toate organele interne se deplasează în locul unde a fost uterul. Dacă o femeie nou-născută va ridica greutăți, atunci uterul sub presiunea organelor și efort fizic suplimentar își poate schimba poziția.
- Endometrioza, chisturile și tumorile uterului și ovarelor. Aceste boli ginecologice schimbă structura corpului uterului și pot duce la deformarea și deplasarea acestuia.
- Pelvisul înclinat. Se întâmplă că femeia pelvis din cauza caracteristicilor înnăscute sau leziuni portate are o formă neregulată, ceea ce duce la faptul că ligamentului tensionate uniform și sunt într-un ton diferit.
- Procese adezive. Datorită proceselor inflamatorii și, de asemenea, după operațiile transferate, pot apărea spikele de organe interne, inclusiv uterul.
- Naștere frecventă, avort sau alte intervenții chirurgicale în uter.
Concepție în curbura uterului
Principalul motiv pentru care femeile sunt îngrijorate în legătură cu acest diagnostic este modul în care sunt compatibile curbura uterină și sarcină. dacă capacitatea de a concepe și de a purta un copil cu o istorie a unui astfel de diagnostic este redusă. Ar trebui imediat spus că multe femei cu acest diagnostic, care au rămas însărcinate în primele șase luni ale planificării sarcinii și au fost hrănite cu succes. Îndepărtarea neplăcută a uterului este adesea doar pentru că uneori poate provoca disconfort în timpul sexului și face luni dureroase.
Femeile care au un doctor diagnosticat cu această patologie ar trebui să știe câteva reguli și trucuri care vor accelera concepția atunci când uterul este îndoit.
Cum să rămâneți însărcinată îndoind uterul
Există câteva trucuri care vor ajuta la problema concepției pentru femeile care au o îndoire uterină:
- Trebuie să cunoașteți ciclul lunar, în special ziua ovulației. În această zi, cu două zile înainte și o zi după aceea, ele sunt cele mai fertile pentru concepție. Este mai bine să se efectueze un act sexual pe zi, astfel încât sperma să se poată maturiza și să aibă o cantitate suficientă pentru concepție.
- Prezența orgasmului nu este necesară. Cu toate acestea postorgazmennye contracții ale uterului și să contribuie la vagin promovarea spermei in interiorul uterului. Dar, cu un orgasm, gâtul se ridică ușor, că cu o cantitate mică de spermatozoizi poate fi un mic obstacol.
- Este important să alegeți poziția corectă. În cazul în care uterul este înclinat pe spate, cea mai bună postură - misionar în toate variantele sale (cu perna bun pentru a pune sub sacrum sau role). Dacă uterul este deviat înainte, atunci poziția "om din spate" este, de asemenea, cea mai eficientă în toate variantele sale. După o intimă, este mai bine să minți timp de aproximativ o oră - acest lucru se datorează lichefierii timpului spermei și intrarea ei în cavitatea uterină.
Exerciții pentru îndoirea uterului
Adesea, pentru a elimina îndoirea uterului, exercițiile speciale ajută la întărirea mușchilor peritoneului și a podelei pelviene. Cu toate acestea, pentru ca gimnastica să fie rapidă și persistentă, exercițiile trebuie să fie efectuate în mod regulat.
Gimnastica în curbura uterului. care este de obicei prescrisă de ginecologi pacienților lor:
- Trebuie să stați pe podea, să vă îndreptați picioarele și să le diluați ușor. Înclinându-vă ușor spre stânga și spre dreapta, întindeți-vă degetele spre degete. Se execută în 5-10 apeluri (1 apel este o panta spre stânga și spre dreapta).
- Trebuie să vă așezați pe podea, să vă îndoiți genunchii, să vă strângeți brațele și într-o astfel de poziție, să vă "târâți" înainte și apoi să vă întoarceți.
- Ar trebui să obțineți toate patru, ascuțiți mușchii în timpul inspirației și să vă îndoiți spatele. La o expirație ascuțită, îndoiți-vă spatele ca o pisică. Realizați 5-10 repetări.
- Stând pe toate patru și înclinat pe coate în timpul unei inspirații de a se îndoi, astfel încât pelvisul "se află" între picioare. La expirație, pelvisul este ridicat și arcuit ca o pisică. Iar la inhalarea și expirarea, nu vă puteți rupe coatele de pe podea. Repetați de 5-10 ori.
- Stând pe toate patru, ridicați lent piciorul stâng și brațul stâng, apoi piciorul drept și brațul drept. Repetați de 5-10 ori.
- Fiți pe toate patru și ridicați și îndreptați alternativ picioarele. Faceți 10 abordări.
- Trebuie să te așezi pe stomac, să-ți răspândi picioarele și să te târți timp de un minut, odihnindu-te pe brațele întinse la coate.
- În timp ce stați pe abdomen, ridicați simultan brațele, picioarele, fața și trunchiul. Țineți apăsat timp de 15 secunde, mai jos și odihnăți. Faceți 5-10 de abordări.
- Stați în poziție verticală, răspândiți-vă picioarele pe lățimea umerilor. În această poziție, faceți pantele să atingă degetele de la fiecare picior la rândul său
- Mergeți pe picioarele îndoite (minut). Faceți 5-10 de abordări.
- Puneți-vă mâinile pe talie ca 5 minute traversate.
Aceste exerciții simple cu îndoirea uterului vor ajuta la întărirea presei musculare a peritoneului, precum și să conducă ligamentul uterului în tonul cerut.
În concluzie, trebuie spus că nu este necesară tratarea în mod obișnuit a îndoirii uterului. Cu toate acestea, dacă este necesar, în medicina modernă există numeroase metode de tratare a acestei patologii de la exerciții de gimnastică simple și de la masaj ginecologic special până la intervenții chirurgicale în cazuri deosebit de complexe de încovoiere. Datorită unui tratament adecvat, frecvența problemei de a rămâne gravidă cu flexie uterină a scăzut de zeci de ori în ultimele decenii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: