Durerea este procesul de a experimenta pierderea unei persoane de către o persoană iubită.
În procesul de doliu, este posibilă identificarea unui număr de etape care au propriile modele de flux. Cu un rămas bun al decedatului, respectarea tradițiilor și a ritualurilor acceptate în societate și, de asemenea, cu sprijinul adecvat al mediului - în primul rând, oamenii apropiați - procesul de doliu în om se desfășoară în mod natural.
Prin urmare, nu întotdeauna cu pierderea unui iubit necesită ajutor profesional de la un psiholog.
Procesul natural al durerii, în ciuda severității experiențelor, se termină cu acceptarea pierderii, cu smerenie cu durere și cu venirea unei stări de tristețe ușoară spre decedat în schimbul durerii și a durerii.
Din diferite motive, procesul de doliu poate continua în funcție de un scenariu mai dureros - o persoană dezvoltă o așa-numită durere patologică. În acest sens, este important să se identifice semnele de durere patologică în cazul decedatului și aplicarea în timp util a ajutorului psihologic profesionist.
Semne de durere patologică, care ar trebui să fie atenți:
- Refuzarea decesului unui iubit la o săptămână după pierderea sau după înmormântare. O persoană poate vorbi despre decedat în timpul prezent, poate să nege pierderea, să planifice alte lucruri pentru ziua funerariei, să manifeste activitate excesivă fără un sentiment de pierdere, să nege semnificația unei persoane decedate în viața lor. Refuzul este cel mai pronunțat dacă moartea unui iubit a fost brusc sau corpul uman nu a fost găsit și îngropat.
- Calma exterioara, lipsa de plangere si orice reactie emotionala la moartea unui iubit, mai ales in momentele cele mai afectate emotional: atunci cand o persoana invata despre moartea unui iubit, prima data cand vede corpul si cand capacul sicriului este coborat. liniște excepțională indică prezența unei apărare psihologică pronunțată, care, de regulă, comparabilă cu greutatea experienței.
- Amorțeală emoțională. starea unei persoane nu se schimbă în timp. Atunci când se confruntă cu durere este normal, atunci când atacurile de tristețe acută sunt înlocuite de perioade de calm. Când durerea, vina, frica, furia, resentimentele se inlocuiesc reciproc, oferind dinamica procesului intern de experienta. Dacă o persoană se simte subiectiv înghețată, starea sa de amorțeală se extinde la toate sferele vieții - în acest caz, nevoia de asistență de la un specialist este evidentă.
- Angajamentul asupra obiectelor comemorative legate de decedat. Exprimată în păstrarea lucrurilor "pentru cei decedați", care "se pot întoarce" sau componenta emoțională a lucrurilor este atât de mare încât pierderea lor este egală cu pierderea unei persoane.
- Identificarea cu decedatul, care poate fi exprimată în apariția simptomelor bolii celui decedat. Și, de asemenea, în "sindromul aniversar". când o persoană are sentimentul că evenimente tragice (boală sau deces) se vor produce împreună cu el la aceeași vârstă ca și cu o persoană apropiată de el care este important pentru el. Și, poate, dintr-un motiv similar sau în circumstanțe similare.
- Sindromul de "substituție a copilului", manifestat în nașterea sau adoptarea unui copil "în locul" unui fiu sau fiică decedată, a cărui moarte nu este încă plină de plâns și cu experiență. Părinții au tendința de a impune copilul nou aceleași așteptări ca și cele anterioare decât pot provoca traume psihologice. Copiii suferă de presiune, își apără dreptul de a-și trăi viața.
- Tendințe suicidare în durere ca o consecință a blocării diferitelor sentimente puternice cauzate de moartea unui iubit și a dorinței de a scăpa de durere mintală intolerabilă.
- Experiența este lungă și nu își pierde relevanța în timp. Luând în considerare caracteristicile individuale, perioada de experiență naturală a durerii durează de la 1 la 1,5 ani. O stare mai lungă și mai dificilă indică oprirea procesului de experiență, ceea ce nu permite completarea corectă a procesului de doliu.
- Un sentiment puternic de singurătate. atât obiectiv și subiectiv perceput. Plasarea sentimentelor și a sentimentelor în relațiile lor cu ceilalți poate fi considerată inadecvată, explică-o cu modestia sau cu nechibzuința de a se impune. Dar există și situații în care persoana îndurerată nu găsește răspunsul corect din partea rudelor. Oamenii din jur pot simți confuzie, fiind alături de trădare, vorbind de fraze de datorie, sau îl condamnă deschis pentru emoții inutile.
Un exemplu. La primirea către psihologul K. - tânără care a pierdut o jumătate de an soțul sa adresat. Soțul sa sinucis la câteva luni după ce el și K. s-au despărțit. El a servit ca motiv pentru divorț soț înșelăciune, care (ca procesul de separare în sine) sunt încă în curs de experiență K. dureroasă. Pentru sentimentele resentimentelor, mâniei și durerii pe care K. a experimentat-o în legătură cu ex-soțul ei, a adăugat o vină pentru faptul că nu la sprijinit atunci când mai avea nevoie de ea și la rugat pe K. pentru ajutor. Aceasta, potrivit fetei, ar putea servi ca o cauză indirectă a sinuciderii. Rudele lui K. nu i-au împărtășit sentimentele, și l-au acuzat pe fostul ei soț K. de a fi bolnav în tratamentul ei. Faptul că moartea sa nu a fost percepută de cei apropiați lui K. ca vrednici de atenție.
Evident, într-o astfel de situație, K. a experimentat un sentiment pronunțat de singurătate, ea a descris condiția ei ca fiind "înghețată" și nu se schimba odată cu trecerea timpului. Motivul pentru oprirea procesului de a experimenta în acest caz s-au blocat sentimentele de dragoste și afecțiune față de cel iubit, tristețea și regretul față de pierdere.
Probabilitatea dezvoltării durerii patologice depinde de caracteristicile individuale și de istoria personală a persoanei îndurerate, precum și de împrejurările în care se află moartea unui iubit.
Cauze care fac dificilă experiența durerii:
Ajutorul psihologic unei persoane aflate într-o stare de durere patologică constă în detectarea în timp util a semnelor de mai sus, deblocarea și menținerea procesului de pierdere la fiecare etapă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: