Fiecare persoană, în esență, caută să trăiască în pace cu el însuși, formând pe tot parcursul vieții "cosmosul": punctele sale de vedere, viziuni asupra lumii, filozofia și credințele sale. Este ca și cum ai construi cetatea, în care te simți în siguranță și chiar în toate acțiunile tale.
Dar uneori această forță dorește să slăbească anumite forțe care vin în viața noastră sub formă de acțiuni ale altor oameni sau unele informații incomprehensibile și noi care nu sunt de acord cu înțelegerea noastră internă a lucrurilor.
În acest moment începe un conflict interior și stupor, pe care fiecare dintre noi încearcă să-l depășească sau să-l rezolve. Iar această condiție într-o limbă științifică inteligentă se numește disonanță cognitivă.
Sa dovedit? Cred că da. După cum vedem, ideile noastre nu au coincis cu realitatea afișată în imagine.
Conceptul de disonanță cognitivă în 1957 a fost introdus de psihologul american Leon Festinger. Teoria sa a fost aceea de a explica modul în care apar conflicte în cadrul personalității în procesul cunoașterii, care sunt cauzate de unele evenimente sau acțiuni ale altor oameni. În teoria disonanței cognitive există două ipoteze principale:
- O persoană care se confruntă cu disonanță se află într-o stare de disconfort psihologic, care îl încurajează să acționeze pentru a elimina discrepanța dintre convingerile interne și informația recent recunoscută.
- Pentru a nu experimenta acest disconfort, o persoană va evita situațiile care pot agrava această afecțiune.
Dissonanța cognitivă este un dezechilibru intern
În viața de zi cu zi, oamenii nu cred că mult despre cât de mult este dificil, uneori, o persoană într-o astfel de stare de dezechilibru intern, ea a subestimat rolul de disonanță cognitivă. O persoană într-o astfel de poziție, astfel încât să nu agraveze starea lor la momentul abandonării centralelor sale și ia orice decizie, așa cum au fost pe partea de concepție despre lume, adică o discrepanță între ceea ce face persoana și ceea ce el crede cu adevărat.
Ulterior, această experiență, o persoană poate schimba unele setări interne pentru a reduce tensiunea și pentru a-și justifica ulterior acțiunile, greșelile sau deciziile.
Cauza disonanță cognitivă poate fi o varietate de condiții, care poate fi declanșat și întâlnirea cu o cultură diferită, iar unele dintre noua situație, care contra merge cu experiența din trecut, deoarece acest lucru poate fi opinia unor oameni, opinia cea mai adecvată sau inconsistența logică a lucrurilor sau a faptelor.
În funcție de condițiile în care are loc disonanța cognitivă, aceasta poate crește și scădea.
Exemple din viață
De exemplu, vă ajută persoana căreia i ajutorul acordat si mai ales nu este necesar, cum ar fi gradul de disconfort este minim, dar dacă în această situație se adaugă, de asemenea, peste suprimați probleme urgente, gradul de eforturile sale uneori. Intensitatea este direct proporțională cu importanța alegerii disonanță, care se află în acest moment în fața persoanei și însăși starea de conflict intern motivează o persoană la eliminarea lui. Și pentru a ieși din această stare, o persoană poate schimba convingerile lor sau de a schimba tactica, sau pur și simplu pentru a face un bilanț al informațiilor primite, și să nu lăsați să afecteze viața.
De exemplu, ia în considerare o situație în care o anumită femeie „în organism“, dintr-o dată conștient de necesitatea de a găsi o figură subțire și frumos al cărui scop este doar pentru a obține un nou organism. Pentru a atinge obiectivul dorit, este necesar să se îndeplinească multe sarcini, cum ar fi drumeții, re-raționalizare, dieting și regimul potrivit. În cazul în care dorința de conflict intern pentru a figura subțire și realizarea necesară a acțiunii permanente atinge un nivel de vârf, pentru a se evita conflictele interne vor căuta motive necesare: timp pentru a merge la sala de sport, și bani mai ales acolo, și deteriorarea sănătății a dietei, iar corpul ca trupul și așa vor coborî ... Toate vor fi reduse pentru a evita contradicțiile interne și pentru a readuce "lumea" în sine.
Cum de a evita această condiție?
Pentru a evita disonanța cognitivă, puteți să ignorați informațiile care se referă la această problemă, însă aceasta se opune acestor sarcini. care sunt deja disponibile. Dacă nu puteți evita disonanța, puteți atenua acțiunile sale prin acceptarea în sistemul dvs. de credință a unor noi aspecte, înlocuind cele vechi. De fapt, va fi necesar să găsim informații care să ne justifice acțiunile și gândurile și să ignorăm cunoștințele vechi care ne resping acțiunile. Dar în acest fel - aceasta poate fi calea spre nevroză și tulburări psihologice.
Dacă citiți Carlos Castaneda, poate că tocmai v-ați amintit cum a vorbit Don Juan despre modul în care un om modern se uită la această lume. În opinia lui, o persoană se află în balonul de săpun al iluziilor sale și prin gaura cheii încearcă să vadă această lume, văzând în același timp o mică parte a realității și, în cea mai mare parte, doar reflecția sa. Prin urmare, este atât de important în viață să vă extindeți conștiința și să permiteți evenimentelor, fenomenelor și informațiilor noi să vă pătrundă viața fără durere. Oferiți-vă un loc pentru tot ce este nou și nu negați ceva ce nu se potrivește cu sistemul valorilor voastre.
cauzele
De ce apare un astfel de fenomen, cum ar fi disonanța cognitivă? Este simplu, suntem atât de convinși de corectitudinea noastră și de natura incontestabilă a părerilor noastre că totul ar trebui să fie exact așa cum ne imaginăm și în nici un alt mod.
Mulți oameni cred că părerea lor este adevărul și nu-și supune gândurile la nici o respingere sau îndoială.
Ei cred că toată lumea face ceea ce trebuie și totul ar trebui să fie așa cum vor ei. Dar viața este atât de diversă și dictează propria ei, împingându-i ca măgari încăpățânați din fortărețele lor, că zborurile din acești ziduri întunecate schimba uneori nu numai gândurile unei persoane, ci și viața însăși. Și, de regulă, credințele cele mai persistente se destramă cu viața însăși, cerând înțelegerea versatilității lumii și a unei multitudini de căi.
disonanță cognitivă inerentă tuturor oamenilor, dar înțelegerea lui și conștientizarea ne poate da o revelație de idei noi, gânduri, precum și o regândire a fundamentelor lor acoperite cu panze de paianjen, e ca o gură de aer proaspăt într-un flux de alunecare continuu de viață.
Ați putea să vă amintiți starea conflictelor interne? Cu ce a fost conectat și ce ați învățat?
Trimiteți-le prietenilor: