privind regulile de siguranță
pe GORKA SNOW (ICE)
Iarna este un moment minunat pentru jocurile vesele în aer liber, în aerul proaspăt înghețat, care include schiurile de pe dealurile cu zăpadă (gheață). Puteți obține o mare plăcere din acest tip de odihnă distractiv, trebuie doar să respectați anumite reguli și cerințe.
1. Cerințe de securitate pentru dealul de zăpadă (gheață)
1.1. Forma coborârii dealului de zăpadă (gheață) trebuie să fie concavă, cu muchii de cel puțin 10 centimetri înălțime.
1.2. Lungimea obturator (jgheab) zăpadă (gheață) diapozitive ar trebui să fie într-un raport de 1: 6 (adică, în cazul în care înălțimea de zăpadă (gheață) culisează obturator 1 metru lungime de cel puțin 6 metri)
1.3. pas lateral de ridicare nu sunt zăpadă (grămadă de gheață) trebuie să fie nekrutoy, trebuie tăiate nu este mai mare de 20 de centimetri înălțime și cel puțin 20 de centimetri adâncime.
1.4. În partea de sus a dealului de zăpadă (gheață) trebuie să fie prevăzute șine de protecție (bariere), împiedicând căderea.
1.5. Înainte de patinaj, inspectați cu atenție: pe un deal cu zăpadă (de gheață) de-a lungul coborârii, nu trebuie să existe bucăți ascuțite de gheață, obiecte traumatice și străine.
2. Reguli de siguranță înainte de a schia de pe un deal de zăpadă (gheață)
Jocurile de iarnă nu pot face fără căderi, deci trebuie să înveți cum să cadă drept.
2.1. Cădea, de preferință, pe o parte cu o rolă pe spate (care se încadrează pe partea sa, pe spate - bărbia trebuie apăsată pe piept pentru a-și salva capul).
2.2. Dacă coborâți înainte, trebuie să vă întoarceți capul, dimpotrivă, înapoi cât mai mult posibil pentru a vă proteja fața de leziuni (mâinile pot fi făcute înainte, dar fără a vă tensiona să vă salvați încheieturile).
2.3. Este recomandabil să "se antreneze în căderi" în zăpadă puțin adâncă și să se ofere temele pentru a practica acasă, pe perne sau covoare moi pentru a ieși pe stradă pregătită.
3. Reguli de siguranță în timpul schiului de pe un deal de zăpadă (gheață)
3.1. Este interzis să urcați pe dealul cu zăpadă numai în locul ascensiunii, prevăzut cu trepte, pentru a urca pe un deal unde alții intră în întâlnire, poate să apară un accident.
3.2. În timp ce copiii sunt la vârful dealului de zăpadă (gheață), este necesar să urmați disciplina, să explicați copiilor că tremurul, treptele etc. Acțiunile în acest loc sunt deosebit de traumatizante și complet inacceptabile.
3.3. În timpul călătoriei, astfel încât să nu existe coliziune în timpul coborârii din diapozitiv, adultul ar trebui să controleze intervalul dintre diapozitive, acesta trebuie să fie de cel puțin 1 metru.
3.4. Din diapozitiv, ar trebui să vă arătați picioarele înainte.
3.5. Pentru o mai bună alunecare și pentru a nu îmbrăca hainele umede - când vă deplasați de la diapozitiv, ar trebui să folosiți bucăți mici de carton, plastic (fără margini ascuțite, de preferință rotunde sau ovale).
3.6. Întotdeauna vor exista copii care să-și depășească colegii în dezvoltarea fizică, care vor călători atât cu un start cât și cu picioarele; cu astfel este necesar să fii deosebit de atent, să explici că este periculos.
Din păcate, uneori schiurile se termină cu probleme ...
Motivul constă atât în neglijență, cât și în imperfecțiunea construcției de săniușuri și în inaplicabilitatea diapozitivelor urbane pentru distracțiile copiilor. Patru tipuri de săniușe sunt acum cele mai răspândite:
Glisiere cu gheață, jgheaburi mici din plastic cu șorțuri ștanțate, sanie relativ ridicate din lemn sau metal și furtuni de zăpadă. Niciunul dintre aceste dispozitive nu este sigur.
Bastoanele de gheață, în special cele mari, realizate sub formă de bazin, sunt absolut incontrolabile. Pe un deal mare acoperit cu gheață pentru a încetini sau a schimba direcția de mișcare este imposibilă.
De aceea, înainte de a elibera copilul pentru a merge în sus pe deal, du-te și vezi ce sunt panta și laminate cu ea - dacă există obstacole periculoase sub formă de pietre proeminente din bare de metal de la sol zhelezok.Ne dacă panta în gard se sprijină. Notă Trauma: cele mai frecvente leziuni la copii, plimbare ledyankah - contuzii, lacerații ale mușchilor, viței, coapse și fese, răni la cap, genunchi si coate.
Saniele obișnuite de metal sunt, de asemenea, nesigure.
În zăpadă liberă se blochează, așa că copiii încearcă să găsească o pantă de gheață sau gheață. Și pe gheață, persoanele de 4-5 ani care gestionează saniele metalice nu sunt mai ușor decât capacele de gheață.
Și pe sanie de metal, copiii le place să sară de la salturi mici. Clasa este destul de inofensivă. Dar traumatologii avertizează: astfel de sari provoacă adesea leziuni ale coloanei vertebrale, contuzii ale creierului și fracturi ale antebrațului.
Dar cel mai mare pericol îl reprezintă săniile de plastic.
Pe o pantă de gheață se dezvoltă o viteză nebună! Și cu acest absolut incontrolabil!
În plus, atunci când se lovesc de obstacole grele, jgheaburile de plastic se sparg și se sparg în resturi lungi și aspre.
Căderile din astfel de sanie și impactul asupra obstacolelor conduc la răni grave ale mâinilor, picioarelor, coloanei vertebrale și capului.
Una dintre cele mai neplăcute leziuni cu sania este o vânătă sau o fractură a coccisului - un fragment rudimentar al coloanei vertebrale, format din 5-6 vertebre.
În coccyx sunt conectați 15 nervi din pelvis și perineu, consecințele traumei nu sunt bune. În cazul în care copilul este rănit coccyx, flip-o pe stomac, pune rece pe coccyx, țineți-o puțin - și în curând la doctor.
Trimiterea copilului la deal, încercați să-l forțați să-și pună o pălărie groasă, tampoane pentru genunchi, tampoane pentru cot. concepute pentru patinaj cu role.
Nu permiteți copiilor să călătorească fără mănuși.
4. Reguli de siguranță în situații de urgență
4.2. În cazul în care dealul de zăpadă este încălcat sau nu îndeplinește cerințele necesare sau condițiile meteorologice necorespunzătoare, anulați sau opriți patinajul.
4.3. La primele semne de degeraturi, precum și dacă nu vă simțiți bine, opriți patinajul imediat
5. Reguli de siguranță după schi de pe un deal de zăpadă (gheață)
5.1. Schimba hainele umede sau schimba complet hainele.
5.2. Spălați bine fața și mâinile cu săpun și apă.
de regulile de siguranță în timpul HOLODEIS
Este necesar să vă amintiți următoarele:
1. Dacă gheața nu poate fi evitată, deplasați-vă pe un loc periculos, simulând mișcarea schiorului (pași mici de alunecare). Trebuie să vă mișcați pe picioarele semi-îndoite pentru o mai mare stabilitate. Este necesar să se parcurgă simultan pe întregul plan al tălpii și să se ia pași scurți. Nu trebuie să vă grăbiți, desigur, veți petrece mai mult timp pe traseul obișnuit - dar păstrați-vă sănătatea (care este neprețuită) și banii pentru medicamente.
2. Încercați să mutați lumina, să nu luați lucruri grele cu dvs. și fragile (sticlă) - puteți fi răniți de resturi.
3. De îndată ce simți că pierzi echilibrul, ar trebui să încerci imediat să stai jos (dar nu stai jos!) Cât mai scăzut posibil, pentru a minimiza înălțimea căderii.
4. Cădeți-vă de preferință pe o parte cu o rolă pe spate
5. Dacă coborâți înainte, trebuie să vă întoarceți capul, dimpotrivă, înapoi cât mai mult posibil pentru a vă proteja fața de leziuni (mâinile pentru a împinge înainte, dar nu strângeți astfel încât să nu vă rănească încheieturile).
6. Cea mai fiabilă opțiune - de a "lovit" acasă, pe pernele canapelei sau covoare moi, pentru a ieși pe stradă pregătită.
Articole similare
-
Cum să faci un deal alpin cu propriile tale mâini, imobiliare și construcții
-
Trasee turistice pietonale Sochi, statiune de schi culise oras
Trimiteți-le prietenilor: