Ceaiul, verde sau negru, deși considerat o băutură inofensivă și chiar o băutură curativă, dar care o dă copiilor mici, trebuie să fie atent. În pediatrie, nu există un consens în ceea ce privește cantitatea de ceai și de când, de la ce vârstă pot fi date copiii, dar există anumite reguli și reguli de gătit.
Ce este în ceai?
Ceaiul este considerat una dintre cele mai sănătoase băuturi. Cunoscând în vechime, au fost tratați, iar în secolele 18-19 în Europa au fost vânduți în farmacii. În această băutură, există multe substanțe bioactive care au un efect benefic asupra organismului. Dar dacă pentru un ceai adult este unic util, atunci în relație cu copii această afirmație nu este atât de clară. Pentru copiii mici, este nevoie de ceai calmant, iar băuturile negre sau verzi nu pot oferi un astfel de efect.
Compoziția ceaiului include:
Taninul este un compus tanic care formează baza unei băuturi. La adulți, acționează ca un antidot, neutralizând sărurile metalelor grele. Cu toate acestea, pentru copii, taninul poate fi periculos, deoarece acționează distructiv asupra compușilor de fier. Ca urmare, nivelul de hemoglobină scade, începe anemia, copilul primește substanțe nutritive insuficiente.
Theine este un compus alcaloid care acționează asupra corpului ca tonic. Cu toate acestea, la copii, aceasta încetinește formarea de vitamina D în organism, ceea ce duce la rahitism.
Purinele sunt compuși care provoacă formarea de uree și oxalați. Pentru copii, astfel de procese chimice pot fi dificile, deoarece îndepărtarea sărurilor necesită o activitate intensă a rinichilor.
Acidul oxalic - nu ne permite să absorbi calciu în corpurile copiilor, are un efect negativ asupra smalțului dinților.
Microelemente (potasiu, mangan, magneziu).
Astfel, un copil nu are nevoie de ceai. Este mai bine să-i oferiți apă potabilă curată, care va fi mai utilă. Când alăptați un copil la un an, nu este necesar.
Când să introduci ceai în nada?
Ceaiul negru, pe care toți adulții beau în familie, poate fi administrat unui copil de la 1 la 2 ani. Se prepară separat copiii, într-o ceașcă pentru acest scop. Ceaiul nu trebuie să fie puternic: 1-2 g frunze de ceai per cană de apă clocotită.
Deoarece ceaiul acționează ca un tonic pentru organism, acesta poate fi administrat copiilor dimineața. Când dai ceai înainte de a merge la culcare, copilul nu poate adormi mult timp. Ceaiul verde conține și mai multă cafeină, deci nu este recomandată și la culcare, deși există mai mulți compuși utili în ea.
Ceai cu lapte
Ceaiul în combinație cu laptele este recunoscut ca un produs util pentru copii. Păstrează toate substanțele nutritive și vitaminele găsite în lapte și ceai, dar elimină efectele nocive pe care ceaiul le poate avea asupra corpului copiilor. Acest ceai poate fi dat unui copil de la vârsta de un an, deoarece în el:
cu atât mai puțin concentrația de frunze de ceai, deoarece ceaiul este diluat cu lapte;
laptele nu dă substanțe tanice să irită pereții stomacului;
ceaiurile pigmentare nu corodează smalțul dinților datorită concentrației scăzute;
Acidul oxalic în compoziția ceaiului datorită acțiunii laptelui nu afectează în mod negativ absorbția calciului de către organism.
Copii sub vârsta de 3 ani, lapte și ceai preparat diluat într-un raport de 1: 1, copii după vârsta de trei ani pot face o proporție arbitrară.
Fructe de ceai
Deoarece ceai negru sau verde, nu vă pot da copilul la vârsta de un an, este destul de ușor de înțeles faptul că mamele se întreabă când și la ce vârstă pot da ceaiuri de fructe, deoarece copiii bea compot de fructe uscate, variind de la 7-8 luni, iar unele chiar mai devreme.
Spre deosebire de compot, ceaiul din fructe este preparat, dar nu fiert. Cu toate acestea, introducerea lor în adăpost este destul de justificată de la 7-8 luni dacă compoziția frunzelor de ceai include doar fructe naturale, fără ceai. Cel mai bine este să pregătiți singur acest ceai. Pentru a cumpăra frunze de ceai ieftine cu arome în nici un caz nu este imposibil.
Acum, magazine alimentare pentru copii a vândut o mulțime de ceaiuri de fructe în granule pentru copii bazate pe extractele. Ele sunt îmbogățite cu probiotice și minerale. Firmele precum Hipp, Semper, Heinz produse de calitate produse fără zahăr fructoza ușor de digerat și dextroză pe bază de zmeură, coacăze, căpșuni și alte fructe și fructe de pădure.
Acest ceai este foarte convenabil să se pregătească. Este suficient să turnați granulele sau o pungă cu apă fiartă - și ceaiul este pregătit pentru copil. Acest lucru economisește timp. Aceste ceaiuri sunt recomandate copiilor începând cu 12 luni.
Ceaiuri din plante
De la ce vârstă este posibil să se dea un ceai din plante, întrebarea este complexă. Cele mai multe dintre ele de astăzi în magazine conțin ceai verde ca bază, dar copiii săi ar trebui să li se dea ultima dată.
Multe plante conțin substanțe biologic active care pot provoca alergii la copii. În același timp, ceaiurile din plante, de exemplu, mușețelul, ajută la rezolvarea multor probleme de sănătate fără a recurge la medicamente. Cu toate acestea, în acest caz, nu este necesar să se adauge ierburi de ceai obișnuite.
Înainte de a consuma orice ierburi, consultați un medic pediatru și aflați când, de câte luni sau ani li se poate da copiilor, există contraindicații. Printre ceaiul din plante, ceaiul de menta sau ceaiul de musetel este foarte popular. Există și alte taxe:
Tonic. Acesta include infuzie de mușețel, șolduri, tei, fructe de pădure.
Vitamina. Constă din frunze de tufișuri de fructe de pădure.
Calmantă. Include musetel, infuzie de mentă, puteți adăuga, de asemenea, oregano, hamei.
Cu colici, infuzia de semințe de fenicul sau de mărar ajută foarte mult. Puteți adăuga la ele perfuzie de musetel sau șir de bomboane.
În farmacie puteți cumpăra ceaiuri din plante granulate. De exemplu, musetelul, ceai de fenicul este disponibil pe o vânzare gratuită.
Ceaiurile pot fi diferite și trebuie folosite cu prudență. Este mai bine atunci când diferite specii se alternează, dar alb și verde sunt cel mai bine excluse din dietă.
Articole similare
-
De la ce vârstă se poate perna copil pernă ortopedică pentru nou-născuți
-
La ce vârstă copilul are nevoie de o pernă ortopedică și pernă înclinată
Trimiteți-le prietenilor: