În cazul unei pandemii, tulburări în masă și tulburări
și alte magazine de maladii vor funcționa numai în primele două zile. Atunci vor fi închise și este necesar să se țină cont doar de forțe. A supraviețui acestei perioade dificile va fi mult mai ușoară dacă pregătiți un stoc de produse în avans. Deoarece durata situației are un interval de timp foarte difuz, este mai bine să colectați alimente timp de un an. Pe baza calculului de 2.200 kcal pe zi pe persoană, am dat seama cum și în ce cantitate poate fi stocată pentru un an, astfel încât să nu fie costisitoare pentru portofel și este suficient de hrănitoare pentru organism.
Acesta poate fi orez alb (maro depozitat mai puțin), orz, porumb, polba, mei, film sau paste făinoase. Luați în jur de 180 kg. astfel încât într-o găleată nu veți avea mai puțin de 47 000 de kilocalorii. Stocurile unei găleți sunt suficiente pentru gătit sau 75 de cupe de făină pentru coacere de la 25 la 35 de pâini sau 150 de porții de cereale fierte.
În comparație cu alte soiuri, fasolea albă este cea mai calorică. Pentru a avea suficiente pentru utilizare viitoare, pentru a fi exact pentru un an, umplem cupe de 27 kg. Deci, o găleată vă va oferi aproximativ 20.000 de kilocalorii.
Ghee conține mult mai puțină apă decât o cremă, deci poate fi stocată mult mai mult. În timp ce așteptați timpi mai buni, va deveni pentru dvs. principala sursă de grăsime. Pentru a completa rezervele de 50.000 kilocalorii, trebuie să luați aproximativ 7 kg.
Zahărul de masă granulat nu este atât de bogat în substanțe nutritive, dar poate fi stocat pentru o lungă perioadă de timp și conține 99,5% carbohidrați, deci 16 kg. în cache-ul nostru nu va fi inutil. Ei vor oferi aproximativ 60.000 de kilocalorii.
Mierea oferă energie de până la 335 kcal per 100 gr. produs. Conține toate microelementele care fac parte din sânge și participă la procesele metabolice, precum și un număr mare de vitamine B și vitamina C. În general, trebuie să luăm! 23 kg. pentru un an va fi doar corect. Vă vor da aproximativ 68.000 de kilocalorii.
Pătrunjel, supă, pâine, clătite - acest produs vă poate diversifica în mod semnificativ meniul și poate alimenta resursele energetice. 18 kg. Fulgi de cartofi vor furniza aproximativ 63.000 de kilocalorii.
Cu ei, orice meniu monoton va părea mai gustos. Sub condimente, selectați o găleată separată. Mai întâi, luați sarea: masa și sarea iodată. Pentru aceasta puteți adăuga condimentele și condimentele preferate. Fiecare dintre condimentele ambalate într-un pachet separat, astfel încât acestea vor dura mai mult parfumul lor.
Valoarea energetică a conținutului tuturor găleților va fi de aproximativ 850.000 kilocalorii. Prevederile trebuie depozitate într-un loc uscat, rece, protejat de lumină. Stocul, deși și inviolabil, are totuși o perioadă de depozitare proprie, deci folosiți-l din când în când. Încercați să mănânceți făină, să coaceți pâinea, să faceți mied și orice altă fel de mâncare cu folosirea mâncării recoltate. Astfel, nu veți da dispoziții de deteriorare și, în același timp, veți fi pregătiți pentru o situație în care puteți să vă bazați numai pe propriile bunuri de produse.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: