După Anul Nou, este destul de ușor să mergem. Anume - să conducă un mod mobil de viață. După cum știe toată lumea, oamenii consumă o cantitate decentă de mâncare pentru Anul Nou și beau de multe ori mai multe băuturi alcoolice decât beau. Acest lucru se reflectă în starea corpului și starea de spirit. Vine un fel de lene. Nu vreau nicăieri, vreau să mă ocup de cadouri (pe care le-am primit pentru Anul Nou) și doar să dorm.
Somnul este un lucru foarte bun. Dar trebuie să dormi cu moderatie. Orice ar deranja regimul tău. În caz contrar, ridicarea după sărbători și plecarea la muncă (școală, institut) va fi foarte dificilă (și așa va fi dificil, dar dacă regimul nu este încălcat prea mult - este puțin mai ușor).
Mergând în aerul proaspăt - acesta este ceea ce va ajuta la "revenirea la viață" după sărbători. Du-te la patinoar, vizitați parcurile, luați în cele din urmă prieteni și rude și mergeți să vedeți pomul de Crăciun (care va fi în curând eliminat). Joacă bulgăre de zăpadă sau un fulger de zăpadă (dacă găsiți zăpadă). În general, te distrezi. Emoțiile pozitive vă vor ajuta să vă relaxați și să ardeți calorii tipărite.
Deși toată lumea are propriul mod de a se îndepărta de vacanță. Este nevoie de ceea ce mi-a fost descris mai sus. Altele vor fi suficiente pentru un pahar de vodcă și câteva linguri de salată Olivier. Încă alții se întind și încep să se uite la televizor sau să stea pe internet. Fiecare este construită în moduri diferite. În general, timpul până la sfârșitul vacanței de acolo este încă, cu toate acestea, „zboară ca vântul,“ și nu au timp să se uite în jur, trebuie să meargă la locul de muncă (școală, colegiu). Relaxați-vă și câștigați puterea. Anul începe doar. Și înainte de toate cele mai interesante. HAPPY NEW YEAR. =)
Pentru a reveni repede din sărbătorile de Anul Nou, nu trebuie să beți prea mult și să nu mâncați prea mult, să vă asigurați că dormiți suficient, petreceți mai mult timp în aer liber. După o întâlnire furtunoasă a Anului Nou, va fi foarte util să se odihnească pasiv pe canapea pentru a revedea filmele vechi. Încercați să petreceți mai puțin în vacanțele de la Anul Nou la calculator și mai mult să mergeți, să comunicați cu prietenii și rudele. Apoi, te duci să lucrezi proaspăt și odihnit și nu vei avea nevoie de odihnă după odihnă)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: