Un alt dezavantaj este consumul suplimentar al bateriilor (10-20%). Singura soluție este să puneți ceasul pe taxă în dimineața, în timp ce faceți duș, aveți micul dejun etc. Timp de o jumătate de oră, bateria va fi încărcată suficient încât dispozitivul gadget ți-a servit în timpul zilei. Alternativ, puteți reîncărca Apple Watch în timp ce vă pregătiți pentru pat.
Pentru a calcula cât de mult ai spânzurat, trebuie să poarte ceasul înainte de culcare, nu? Și asta nu este necesar! Funcția AutoSleep funcționează chiar și atunci când nu aveți un obiect gadget. Când vă puneți ceasul înainte de culcare, aplicația începe să numere și se oprește de îndată ce le puneți pe mâini. Desigur, în acest fel, puteți determina numai numărul de ore somnoros, dar nu și calitatea somnului. Cu toate acestea, în cazul în care Apple a pus pe ceas înainte de a merge la culcare, AutoSleep durata și calitatea somnului, de monitorizare a ritmului cardiac, stabilește nivelul de anxietate și așa mai departe. Datele colectate sunt afișate în stilul aplicațiilor active de sănătate a personalului.
Sleep Tracker
Sleep Tracker are două avantaje față de aplicația anterioară. În primul rând, este mai ieftin, iar în al doilea rând - este mai ușor de înțeles. Programul vă permite să stabiliți separat durata fazelor de somn rapid și profund, să numărați timpul petrecut în adormire etc. Un alt bonus este ceasul deșteptător "inteligent", declanșat numai când vă aflați în faza rapidă de somn. Acest lucru facilitează trezirea, păstrarea veseliei și a spiritelor bune.
Descărcați Sleep Tracker (App Store)
Trimiteți-le prietenilor: