O tuse răgușită poate înjosi gâtul și provoacă multe inconveniente. O tuse hacking poate să apară din cauza mai multor boli, așa că pacientul ar trebui să consulte un medic și să afle ce a cauzat tusea șuierătoasă. După aceea, medicul va putea să vă desemneze cel mai potrivit tratament pentru dumneavoastră. De la o tuse alunecoasă, puteți să scăpați de unele remedii folclorice, să luați o mulțime de fluide, precum și cu medicamente pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală.
Etapele Editare
Metoda 1 din 3:
Remedii populare
Clătiți gâtul cu apă sărată. Clătirea cu apă sărată vă va ajuta puțin să înlăturați umflarea gâtului, ceea ce va facilita tusea. [1] Pentru a calma tusea șuierătoare, mângâiați gâtul cu apă sărată la fiecare câteva ore în timpul zilei.
- Pentru clătirea cu apă sărată, luați 3-5 grame de sare de mare și dizolvați-o într-un pahar (250 ml) de apă caldă. Apoi clătiți gâtul cu apă sărată timp de 30-60 de secunde. Spit apa sare atunci când a terminat.
Bomboane de tuse pentru tuse. Lollipopele de la tuse vă vor ajuta să tundiți o tuse alunecoasă pentru o scurtă perioadă de timp, dar nu o vor putea vindeca. [2] Acordați preferință bomboanelor cu mentol, care are un efect de răcire asupra gâtului și a căilor respiratorii.
- Pentru a ușura pe scurt tusea șuierătoare, sugeți o bomboană la fiecare câteva ore.
Porniți umidificatorul. Aerul umed în casă va avea un efect pozitiv asupra tusei șuierătoase. Umiditatea aerului va ajuta la fluidizarea mucusului și slăbirea tusei. [3] Porniți umidificatorul când vă aflați acasă, astfel încât aerul să nu se usuce prea mult.
- Adăugați câteva picături de ulei esențial la umidificator pentru a crește beneficiile fumului. Alegerea ideală pentru umidificator este ulei de mentă, ulei de eucalipt, ghimbir și camfor.
- Dacă nu aveți un hidratant, luați un duș cald pentru a umezi pasajele nazale și pentru a calma tusea șuierătoare. Luați un duș cald înainte de a merge la culcare pentru a vă relaxa și a scuti tusea în timpul somnului.
Ia o mulțime de odihnă. Odihna este foarte importantă atunci când se recuperează de la orice boală, așa că pregătiți-vă pentru o odihnă lungă. Ia-o câteva ore libere la lucru pentru a avea o odihnă bună. În timp ce vă recuperați, încercați să dormiți cel puțin 8 ore pe zi.
- Luați un pui de somn în timpul zilei dacă doriți.
Încercați să purtați o mască când ieșiți pe stradă. Stimulările externe pot agrava starea tusei. Dacă credeți că iritanții, cum ar fi poluarea, chimicalele și fumul, vă pot înjosi gâtul și pot provoca tuse șuierătoare, apoi purtați o mască în timp ce ieșiți. [4]
- Cu o tuse șuierătoare, fumul de țigară poate strica gravitatea gâtului. [5] Dacă sunteți un fumător, încercați să renunțați la fumat pentru a scăpa de tuse șuierătoare. Consultați-vă medicul despre medicamente și programe pentru tratamentul dependenței de nicotină care vă va ajuta să renunțați la fumat.
Mănâncă mâncăruri mai mici. Dacă tusea dvs. de wheezing este un efect secundar al bolii de reflux gastroesofagian (GERD), atunci mâncarea în porții mai mici vă va ajuta să scăpați de aceasta. [6] Nu mâncați porții mari de alimente și dați preferință porțiilor mici pentru a reduce efectele secundare ale GERD și pentru a scăpa de tusea șuierătoare cauzată de această boală.
- Nu mâncați chiar înainte de a dormi. Încercați să nu mâncați cu cel puțin trei ore înainte de culcare. [7]
Beți mai multă apă. Veți recupera mai repede dacă consumați mai multe lichide. [8] În timp ce vă recuperați, încercați să beți cel puțin 2-2,5 litri de apă pe zi. Includeți 2-3 pahare de suc pe zi, dar cea mai mare parte a lichidului ar trebui să fie apă.
Bea ceaiuri din plante. Ceaiul din plante nu numai că va furniza cantitatea necesară de lichid, ci va da și proprietăți utile ale ceaiului în sine. [9] Pentru a face o ceasca de ceai din plante, turnati un pahar de apa clocotita pe o lingurita de ierburi sau o punga de ceai din ierburi. Așteptați cinci minute până ce ceaiul este fiert și apoi scoateți frunzele de ceai sau plicul din cupe. Beți câteva cești de ceai pe zi. Preferați următoarele tipuri de ceai:
- Ceai făcut din bumbac alunecos
- Ceai de usturoi
- Ceai făcut din piper sau menta curată
- Ceai de ghimbir
- Ceai cu cayenne sau piper negru
Mancati supe si ciorbe. Supe și supă vă vor ajuta să obțineți cantitatea potrivită de lichide și vă veți scăpa de tuse. [12] Un lichid cald va ajuta la fluidizarea mucusului în gât și plămâni care agravează tusea.
- Mancati supa de pui cu fidea, supa de legume sau supa de carne obisnuita.
Pregătiți o latte cu turmeric și lapte. Turmericul cu lapte cald este folosit în mod tradițional ca un remediu pentru răceli și tuse, deci merită să le încercați. [13] Luați o jumătate linguriță (2 grame) de turmeric și adăugați-o într-un pahar de lapte de vacă cald.
- Dacă nu vă place laptele de vacă, adăugați turmeric în migdale, orez sau lapte de cânepă.
Metoda 3 din 3:
Obținerea ajutorului medical Edit href = Edit
Cereți ajutor medical la timp. În unele cazuri, se poate solicita imediat asistență medicală. Petreceți câteva zile încercând să vindecați remedii folclorice, dar dacă starea dumneavoastră nu se îmbunătățește, consultați un medic. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome: [14]
- Mucus dens și / sau verzuie-galben
- Un suier sau șuierătoare la începutul și la sfârșitul fiecărei respirații.
- Tusea cu un sunet ciudat (nu numai șuierături) și dificultăți de respirație la sfârșitul unei tuse
- Temperatura de peste 38 de grade Celsius
- Dificultăți de respirație
Contactați camera de urgență dacă aveți simptome severe. Uneori tusea poate fi însoțită de alte simptome care necesită asistență medicală imediată. Contactați imediat medicul dacă prezentați: [15]
- astm
- Dificultăți în respirație și înghițire
- Sânge în spută sau mucus roz
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamentul pentru tuse. Există mai multe medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și medicamente fără prescripție medicală care pot ameliora tusea șuierătoarelor. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe să luați ceva, deoarece medicamentele necesare vor depinde de cauza tusei. Cele mai frecvente medicamente care sunt prescrise pentru diferite tipuri de tuse sunt: [16]
- Antihistaminice - pot fi prescrise pentru tuse din cauza alergiilor.
- Medicamente antitusive - vor ajuta la tuse datorită unei răceli frecvente
- Decongestive sau decongestionante - va ajuta cu tuse cu obstrucție sinusală.
- Expectoranții - vă pot ajuta dacă aveți multă mucus gros care nu poate fi eliminat.
- Bronhodilatatoarele sau beta-adrenomimeticele cu acțiune scurtă sub formă de aerosoli pot ajuta la tusea cauzată de astm.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor:
