Cum de a lansa o minge de bowling într-un arc

Partea 1 din 3: Mastering Technology Edit href = Edit

Începeți cu rack-ul corect și cu mânerul. Trebuie să fiți câțiva centimetri de la linia de fault, de preferință după nu mai puțin de 4 pași de decolare. Unii oameni au nevoie de mai mult, dar în mod ideal ar trebui să existe 4 pași. Aliniați picioarele de-a lungul săgeții de pe banda pe care vă îndreptați (care depinde de cât de abruptă va fi arcul).
  • Dacă dețineți o minge, probabil știți cum să o păstrați. Dar atunci când lucrați cu o minge publică, poate fi necesar să vă ajustați stilul de captură. Astfel de bile au de obicei găuri pentru a prinde pumnul, de asemenea aveți nevoie de ușurința de alunecare a degetelor din găuri, deci nu le rulați adânc acolo. Țineți mingea astfel încât să fie aliniată cu linia încheieturii mâinii. Descriim pe scurt poziția mâinii, deoarece acest lucru este mai important la un leagăn decât de obicei.

Concentrați-vă pe dimensiunea țintă. Vizualizați leagăn dvs. și loviți mingea pe pin până la aruncarea în sine. Concentrează-te asupra modului în care mingea trebuie să meargă de-a lungul căii și unde ar trebui să lovească pinul.







Rulați ca de obicei cu o aruncare dreaptă. Durata runtime este aceeași cu standardul, schimbarea afectează acțiunile dvs., în principal mișcarea mâinii. Țineți mingea înapoi pentru a leagă, astfel încât palma se află în spatele mingii, ca de obicei.
  • Aveți grijă de încheietura mâinii. Dacă îi acordați o greutate suplimentară sau îi permiteți să iasă din drum sau înapoi, puteți să vă răniți sau să vă epuizați înainte de a închide toate cadrele.
Eliberați mingea în poziția inferioară a leagănului, scoțând degetul mare înaintea restului. Ideea este ca la sfarsit doar celelalte degete ar trebui sa tina mingea si sa-l rasuceasca la aruncare, asa ca trebuie sa iti scoti degetul mare pentru a nu interveni. Iată câteva variante ale poziției brațului:
  • În aderența standard a mingii este mare, iar celelalte două degete sunt plasate în găurile corespunzătoare, ca de obicei. Cu alte cuvinte, nimic nu se schimbă.
  • Unii oameni preferă să nu introducă un deget mare în gaură deloc, susținând mingea pe palmă și încheietura mâinii când aruncă și apoi se eliberează.
  • Și foarte puțini oameni preferă să introducă în gaură doar unul (degetul arătător), prinzând mingea cu palma și rotind-o cu eliberare.
Derulați degetele în direcția în sus a suprafeței mingii, direcționând astfel rotația. Continuați mișcarea brațului pentru a da mingii direcția de mișcare de-a lungul pistei, terminând leagănul în poziția de strângere a mâinii. În mod ideal, ar trebui să ieșiți de la săgeată timp de 7 ore la săgeată timp de 4 ore.
  • Încercați să nu suflați subconștient lovitura în încercarea de a vă concentra pe ea, aveți nevoie de forța obișnuită a aruncării. Dacă faceți acest lucru, luați în considerare diferența, atunci când vă întoarceți la o aruncare normală, poate fi semnificativă.






Învață să controlezi arcul prin modificarea poziției mingii și a timpului în care se eliberează. Pentru a mări arcul, eliberați degetele mai repede. Levierul mâinii dvs. în sens invers acelor de ceasornic poate fi mai mult sau mai puțin ascuțit.
  • Dacă nu reușiți, izolați toate inovațiile și experimentați cu fiecare dintre ele separat. Încercați să începeți dintr-un alt punct de plecare. Încercați să vă schimbați picioarele. În cele din urmă, experimentați cu diferite bile. Există posibilitatea ca poziția încheieturii mâinii și a brațului să fie corectă, iar alte elemente să interfereze cu aruncarea.
Când folosiți mingi de bowling publice, sarcina poate fi dificilă. Ele sunt de obicei concepute pentru fotografii directe, răsucirea lor poate necesita o metodă mai abruptă pentru a obține rezultatul dorit. Prin urmare, dacă nu aveți propria minge, nu vă exersați prea mult! Dar, bineînțeles, este bine să folosiți echipamentul.
  • Regula generală este alegerea unei mingi care reprezintă 10% din greutatea dumneavoastră. Dacă cântărați 72 kg, selectați a 16-a minge (cântărind 16 kg). [1] Aceasta este supusă unei stări normale de sănătate și nici un motiv pentru a folosi o minge mai ușoară.

Luați mingea în mâner cu degetele. Unele bile (cele mai multe bile publice) vin cu găuri sub pumn, unde degetele ar trebui să cadă pe a doua falangă. Dar prinderea cu degetele este mai eficientă atunci când mingea este aruncată peste arc, deoarece degetele sunt eliberate mai ușor și mai ușor.

Cumpărați propria minge cu acoperire din uretan sau epoxidic. Acoperirea cu uretan facilitează în mod semnificativ lansarea mingii de-a lungul arcului, nu absoarbe ulei de pe pistă și creează mai multă frecare decât cea obișnuită din plastic (public). Combinația de uretan cu rășină epoxidică vă va face răsuflarea la succes.
  • Acoperirea cu rășină epoxidică poate, de fapt, să muste în uleiul pistei, sporind astfel șansele de lovire exactă a mingii la punctul dorit. Dar aceste bile sunt destul de scumpe și sunt necesare numai pentru cei mai serioși jucători din bowling.
Dacă intenționați să cumpărați propria minge, întrebați-vă despre raza girației (RG) și stratul de acoperire. O minge cu o valoare RG mare va face un arc foarte abrupt. Cu toate acestea, puteți lua o minge cu un RG mic, dacă are o acoperire mată pentru a lupta cu uleiul de pe pistă. Dacă jucați pe o cale uscată (acasă), luați în considerare opțiunea unei acoperiri dure sau perle a mingii.
  • Există multe opțiuni! Dacă aveți îndoieli, explicați situația consilierului. Dacă îi spui totul în detaliu despre ceea ce ai nevoie, ei pot lua mingea perfectă pentru tine.
  • Nu alegeți o minge cu gauri forate sub degete și sub axa dvs. de rotație, până când veți învăța răsucirea. Când abilitatea este îmbunătățită, funcția perie se schimbă. Așteptați acest moment. Veți avea nevoie de o minge chiar sub tine atunci când ajungeți în partea de sus a abilităților.

Sfaturi și trucuri

  • Luați în considerare utilizarea unei bride pentru a sprijini încheietura mâinii. Aceasta va ajuta la menținerea puterii încheieturii mâinii și a poziției sale uniforme pentru o aruncare ideală.
  • Starea melodiei poate afecta rezultatul final al unui rulou de arc. Pe șine foarte grele, arcul se dovedește de obicei mai puțin abrupt. Unele mașini de bowling folosesc mai mult lubrifiant și ulei și procesează mai multe piese mai des decât altele. Chiar și într-o singură bowling pe diferite căi, pot fi create condiții absolut diferite prin aplicarea diferită a lubrifierii (cu model diferit de aplicare) prin mașini computerizate. Câteva focuri de ardere vă vor ajuta să decideți cum să răsuciți mingea pe o pistă specifică.
  • După ce stăpânești tehnica de răsucire a mingii cu o minge de lumină, du-te la mingea normală pentru a obține cele mai bune rezultate.

Modificați modificările privind avertismentele

  • Nu răsuciți mingea cu încheietura mâinii, ar trebui să rămână dreaptă și rigidă de-a lungul balansului și eliberarea mingii.






Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: