Cu privire la metodele de instruire și formare, instruirea tehnică a schiorului, schi

Acum, că am luat în considerare aproape toate tehnicile de bază, ar trebui să vorbim despre metodele de instruire și îmbunătățire a echipamentului de schi. Aceasta nu este o dezvoltare detaliată, care se acordă în programele pentru școlile de profil specializate. Sarcina noastră - bazată pe experiența și practica multor antrenori, pentru a determina direcția generală. Bazându-se pe el și având un program, antrenorul, pe baza condițiilor locale și a unui contingent de studenți, va alege cea mai bună opțiune.







În statistica performanțelor de băieți și fete de toate vârstele în competițiile internaționale noastre, vom găsi o mulțime de victorii, pana la cucerirea titlului Întreceri Campion Mondial pentru juniori Leonid Melnikov în 1983. Mai surprinzătoare sunt plângerile constante privind lipsa unei rezerve demne pentru prima echipă a echipei naționale. Ce sa întâmplat? Și se dovedește că schiorii noștri tineri câștigă mai mult de la colegii străini, datorită instruirii privind rezultatul. Dar atunci când merg după un timp începe la adulți, ei sunt rivalii de ieri sunt departe - echipamente tehnice, dobândite în copilărie și consolidată prin dezvoltarea armonioasă a atletic, oferă un salt în rezultate. La copiii noștri, accelerarea grăbită și adesea prematură a instruirii fără dezvoltarea corespunzătoare a întregului arsenal tehnic este deplorabilă. Antrenorii, în căutarea succesului imediat, tind să uite că există sporturi școlare pentru formarea masterilor adulți și nu doar pentru rapoartele ceremoniale.

Cu toate acestea, această conversație este specială, care afectează structura schiului nostru. Pentru a menține continuitatea în muncă și pentru a evita formarea tinerilor sportivi sau, chiar mai rău, tehnicile de recalificare, antrenorii școlii sportive și antrenorii echipei naționale trebuie să mențină contacte strânse. Ascentul sportului Olympus este posibil ca urmare a unor eforturi generale, intenționate, cu un interes comun în rezultatul final.

Conceptul de formare sportivă modernă este strâns legat de cele mai recente realizări științifice din diverse domenii. Între timp, există încă o opinie conform căreia o anumită practică, experiența personală de participare la concursuri și unele abilități pedagogice sunt suficiente pentru ca un antrenor să reușească. Astăzi, cu siguranță acest lucru nu este suficient. La toate nivelurile de coaching, trebuie să existe o îmbunătățire continuă a calificărilor, atât în ​​teorie, cât și în practică.

Construirea unei sesiuni de formare într-o mare măsură, depinde de condițiile de la dispoziția antrenorului: natura și parametrii de piese, de zăpadă și de condițiile meteorologice, nivelul de pregătire și a capacității studenților de creștere suplimentară, etc. Abordarea activă a procesului de formare, libertatea de alegere a mijloacelor, și .. metode, originalitate, varietate de forme - aceasta este baza succesului în munca formatorilor care și-au stabilit mari sarcini. Programul de formare nu ar trebui să fie o dogmă, ci un ghid al acțiunii creative.

În același timp, formarea ar trebui să fie sistematică. Trebuie să ne amintim că numai bazele corecte ale tehnicii și repetițiile sistematice ale exercițiilor creează o bază fiabilă pentru înaltă calificare. Execuția greșită, devenind o abilitate fixă, taie calea spre perfecțiune. Numarul de clase numai cu tehnica potrivita va intra in calitate!







Pentru a simți fructele muncii sale antrenorul nu poate decât după mulți ani, deci este atât de important de la începutul lecțiilor cu elevul să determine direcția corectă. Pentru a pregăti un sportiv de primă clasă, antrenorul trebuie să fie o persoană gînditoare, foarte inteligentă, capabilă să motiveze și să capteze tinerii. În caz contrar, plictiseala și monotonia vor domni în lecții, copiii vor pierde interesul pentru formare, ceea ce înseamnă că atât antrenorul, cât și elevii pierd timpul.

Oferă-i constant studenților noi, vezi perspectiva, căuta împreună cu ei - asta e credința acestui antrenor.

Avem multe școli sportive scumpe, al căror scop este să pregătim o rezervă pentru echipa olimpică a țării. Titlul ridicat de "Olympian" ar trebui să se bazeze pe un înalt profesionalism, realizat prin specializare. Dar cu siguranță - pe baza preliminară a universalismului larg! Numai în acest fel pot fi câștigate poziții puternice în sport, care exclud elementul de șansă.

Din păcate, practica școlilor noastre speciale arată altfel. Syzmalstva pregătit aici numai riderii, dar scafandri numai slalom, astfel arsenalul sărăcit de tehnici și abilități, atlet se transformă „interval îngust“ nu este pregătită pentru practica competitivă modernă în cazul în care victoria este realizată în lupta împotriva acută și necesită mai mult versatilitate. Conform declarațiilor experților care lucrează cu echipe naționale, șoferii noștri vorbesc tehnica de schi puțin (așa cum au nevoie de ea!), Jumpere slaba cunoaștere a schi și teren în apropiere; Schiorii de munte nu au stabilitatea în zbor și rezistență. Toate acestea sunt rodul specializării timpurii a școlilor sportive pentru copii.

Versatilitatea formării va deveni o bază solidă a stăpânirii și în specializarea mai restrânsă a slalomilor și alergătorilor, care, apropo, ar trebui introdusă doar la cel mai înalt nivel olimpic.

O idee interesantă a fost exprimată de Alexander Zhirov cu privire la metodele de lucru cu copiii: "Aici, principalul lucru este că băieții jocurile fără griji de pe schiuri pentru a le aranja pe toți în bucurie." Ușurința și festivitatea de a lucra cu copiii pot fi realizate numai în detrimentul gândirii creative și al activității intensive a formatorului, datorită individualizării procesului de învățare, fără a forța și calcula succesul momentan.

Skiurile alpine sunt o tehnică complexă. Procesul de stăpânire este dificil, de lungă durată și nu are aproape nici o limită la perfecțiune, ceea ce îl face deosebit de atractivă. Niciun program nu poate satisface imediat toate: ambele înclinate să patineze gratuit, fanii de a conduce pe pantă, și cei care înțeleg cu răbdare înțelepciunea tehnologiei. Cine este cel mai bun atlet? Timpul va spune. Este recomandabil să oferim un program cu o viziune competitivă studenților cu înclinații sportive, dar nu trebuie să le refuzați accesul nimănui, având în vedere că, odată cu trecerea timpului, se schimbă pasiunea, abilitățile se dezvoltă.

Calificările de vârstă, precum și raportul dintre volumul studiilor pe teme, nu sunt deloc dogme, care trebuie respectate cu strictețe. Acestea sunt date ca un punct de plecare pentru reflecție, ca o "aragaz", de care trebuie să dansați în mod creativ. Căci nu există și nu pot fi pregătite rețete pentru cultivarea de masterat de sport, ca să nu mai vorbim de campioni. La cererea de a împărtăși experiența maeștrilor de pregătire, unul dintre principalii cadeți-instructori a răspuns: "Dacă știm cum se face acest lucru, nu am avea probleme. De fiecare dată când trebuie să ridicăm cheile persoanei cu personalitatea sa. " Sa spus despre jucătorii de fotbal, în care colectivitatea acțiunilor este un factor important de succes. Ce se poate spune despre schiorii care se descurcă într-o singură luptă!

Și încă un punct aș dori să umbresc: furnizarea unui inventar calitativ al tuturor stagiarilor. Bineînțeles, este bine ca toată lumea să aibă un inventar excelent. Dar repet: să vă răsfățați pretențiile excesive ale începătorilor este un păcat și mai mare. Succesul în studii este principalul criteriu în furnizarea celui mai bun inventar, iar eliberarea acestuia ar trebui să fie întotdeauna o măsură de stimulare.

Nu vom vorbi despre principiile didactice de construire a clasei - sunt bine cunoscute. Cu toate acestea, în schiurile montane trebuie acordată o atenție deosebită exercițiilor de formare, unde există curaj. Trebuie să ne amintim că complicația treptată a tehnicilor și stăpânirea tehnologiei contribuie la dezvoltarea acestei calități. Curajul în schiurile montane este specific, ca în orice altă afacere. În plus, prezența sau absența acestei calități pot constitui baza pentru o specializare mai restrânsă (sliders, slalomiști). Deși, repet, este recomandabil să facem acest lucru cât mai târziu.

Tabelul oferă o distribuție aproximativă a volumului de ocupație pe specii individuale pentru specializări diferite ale schiorilor cu grade sportive ridicate.

Tipuri de schi,%







Trimiteți-le prietenilor: