Psihologie și greutate
Se pare că o forță rezistă în mod persistent persoanei în dorința de a cântări mai puțin.
Și nu pentru că această persoană este leneșă, lacomă, nesăbuită de propria sa sănătate și, de asemenea, nu înțelege nimic în dietetică.
Această forță, de altfel, nu are de-a face cu dietetica.
Întreaga problemă este că oamenii nu încearcă să-și tragă subconștientul de partea lor (în fața pierderii în greutate) - principalul și singurul proprietar al creierului nostru.
Subconștientul este el însuși conservator - este cel mai confortabil pentru el să trăiască modul în care trăiește și să nu schimbe nimic.
Orice schimbări, oricât de pozitive sunt pentru conștiență, vor cauza un sentiment de anxietate în subconștient. Doar pentru că mintea subconștientă - este nimic ca instinctul de auto-conservare, precum și orice versiune a unei vieți dovedit mai bună și mai sigură pentru el decât ceva nou.
Mintea subconștientă influențează cursul gândurilor noastre. Influențează prin senzații.
De exemplu, o persoană a decis să-și exercite. Aceasta este decizia conștiinței. Este mintea umană care a simțit că exercitarea ar fi foarte benefică pentru sănătate.
Dar subconștientul acestui om nu are nimic de lucru ce a decis mintea acolo. El nu ar fi fost atins - lăsați totul să meargă așa cum merge.
Prin urmare, dacă nu suntem pentru a impresiona ideea subconștientă că activitatea fizică - este bine, atunci este prin intermediul simțurilor va influența mintea oamenilor și să abandoneze treptat exercițiul.
La început, oamenii vor începe să se simtă nu ca faci gimnastica, acesta va fi prea leneș să se angajeze în, acest sentiment se dezvolta treptat într-o aversiune față de activitatea fizică, și el decide o zi: „! Da, dracu cu ea nu voi astăzi și nici ce să facă“
Totul, subconștientul a câștigat. Și a câștigat numai pentru că omul nu a avut grijă să-l tragă de partea lui.
Și aceasta este aceeași greșeală pe care marea majoritate a oamenilor încearcă să-și piardă în greutate.
Luați acest lucru foarte în serios - acesta este secretul pierderii în greutate pe termen lung!
Afectează subconștientul poate fi în două moduri: prima cale - prin excitarea dominantului, metoda de a crea imagini vii; a doua cale - folosind regula "secțiunii de aur".
Selecția materialelor de pe site-ul "Mișcarea - viață!"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: