transmite; când piciorul este în aer, efectuați o curățare laterală (Figura 83). În momentul în care căderea inamicului eliberează piciorul.
Asigurați-vă: sprijiniți-vă mâna stângă pentru mâneca dreaptă a adversarului.
Auto-asigurare: care se încadrează pe partea stângă.
Această aruncare poate fi folosită ca o tehnică reciprocă împotriva inciziei frontale și a inciziei frontale în genunchi.
Măsurarea frontală. Ambele sambiste se află în poziția din dreapta. Capturarea inamic de îmbrăcăminte la coate, să ia un pas spre dreapta, înainte, piciorul drept atât de rău avansat la stânga ciorap dreapta a apărut în afara inamic ciorap stânga și un unghi drept la ea. În același timp, face un puternic mâini salt la stânga sus, ca și cum ar încerca să arunce adversarul peste umărul stâng. Odată ce adversarul privstanet pe degetele de la picioare, brațe continuă să țâșnească, crescând deformarea acesteia a corpului, și de a face ăsteia de deget de la picior stâng al ridica dreptul exclusiv inamicului (fig. 84). În momentul căderii inamicului, lăsați piciorul stâng la stânga și mențineți echilibrul.
Asigurare: sprijiniți partenerul cu mâna stângă pentru mâneca dreaptă.
Auto-asigurare: care se încadrează pe partea stângă.
O greșeală obișnuită în învățarea unui anteroom: măturăria se face înainte ca adversarul să nu fie în echilibru.
Poziția cea mai favorabilă a inamicului pentru cursa din față: picioarele inamicului într-o față frontală îngustă, corpul înclinat înainte.
Cele mai bune modalități de a vă pregăti pentru a efectua o mișcare anterioară sunt următoarele:
a) bate un picior. Atunci când bateți matura efectuați la momentul transferării greutății totale la vârful piciorului în fața piciorului stăpân al adversarului;
b) instituție. La o instituție, faceți măturări în momentul în care inamicul începe să stea pe covor cu piciorul drept.
Abordarea față de cursa din față poate fi făcută într-o oarecare măsură diferită decât cea descrisă mai sus. Înainte de a face un pas picior drept înainte, puteți face un pas înapoi. Acest lucru va ajuta la reducerea adversarului pe șosete. Dificultatea cu această abordare este că atunci când, după un pas înapoi, atacatorul face un pas înainte, adversarul, bătut pe degete, reușește să echilibreze contorul. Pentru a folosi în mod eficient pasul înapoi, este necesar, după ce faceți un pas înainte, să continuați să împingeți adversarul la șosete cu mâinile și corpul.
În cazul în care, făcând feliere în jos partea din față, atacantul se simte că nu va sta în picioare, în momentul în care inamicul începe să-și piardă echilibrul, trebuie să „investească“ în greutate de bun venit a corpului său și să înceapă să scadă, puternic îndoind trunchiul și rotindu-l spre stânga. În același timp, mâna stângă, îndoind-o la cot, trage mâna tare dreapta la adversarul său, iar în momentul în care se încadrează în sus, și cu mâna dreaptă pentru a împinge pe partea stângă a corpului adversarului de la sine (fig. 85).
Asigurați-vă când efectuați cursa frontală cu o cădere: nu lăsați dușmanul să cadă cu mâna dreaptă pe covor sau să lovească cu umărul drept. Este necesar să aruncați adversarul astfel încât să coboare pe toată spatele.
Auto-asigurare atunci când învățați: rotiți din dreapta spre stânga.
Îndepărtarea frontală poate fi folosită ca răspuns la piciorul din spate, pentru aceasta este necesar să treci peste piciorul atacat prin piciorul atacat și să-l taie cu al doilea picior.
Incizia frontală în genunchi. Incizia frontală poate fi făcută nu numai în ascensiune, ci și în orice punct din exteriorul piciorului inferior al adversarului, până la genunchi.
Dacă atacatorul intenționează să facă o tăietură cu piciorul stâng și adversarul este în coloana din stânga; sau dușmanul este în coloana din dreapta, dar la o distanță lungă; creștere sambist sau scăzută poartă feliere de mare în jos un adversar, atacatorul dificil de a obține talpa picioarelor inamice de ridicare a piciorului, și el este forțat să lovească în fluierul piciorului sau genunchi (fig. 86).
Dezvoltarea de tăiere, de asigurare și de auto-asigurare: la fel ca și cu matura din față.
Atunci când decideți să țineți măturea frontală în genunchi, trebuie să țineți cont de faptul că inamicul în momentul tăierii oferă o mare comoditate pentru capturarea mâinii piciorului tăiat. Pentru a preveni acest lucru, brațul adversarului, același nume cu piciorul subțire, trebuie să fie apucat de haine sub cot.
Spoarcere spate. Ambele sambiste se află în poziția din dreapta. Împingând îmbrăcămintea adversarului cu mâna stângă sub cotul drept și cu mâna dreaptă peste clavicula dreaptă, pune piciorul drept pe piciorul drept al adversarului din exterior, în timp ce își deschide șoseaua dreaptă spre dreapta. În același timp, se răsucește în direcția piciorului stâng al oponentului pentru a-și elibera piciorul drept de la greutatea corpului său și a tăiat partea degetului din talpa stângă sub călcâiul drept al adversarului (Figura 87). Ridicarea piciorului stâng cu piciorul drept al adversarului este posibil mai mare, cu un tresar de mâini rămase în jos, îl aruncă pe covor.
Asigurați-vă: Cu mâna stângă, sprijiniți inamicul cu mâneca dreaptă.
Auto-asigurare: rulați de la fese la spate.
Pentru conducerea acestei tehnici, poziția cea mai favorabilă atunci când inamicul se află lateral.
Cea mai bună pregătire a inamicului: întoarcerea torsului la picioarele încrucișate, baterea pe călcâi și baterea pe tocuri.
Spălarea spatelui poate fi aplicată ca răspuns la gâtul gâtului (chiar la începutul pivotului șoldului).
Incizia din spate a genunchiului. Ambele sambiste se află în poziția din dreapta. Împingând mâna stângă îmbrăcămintea inamicului sub cotul drept și cu mâna dreaptă peste clavicula dreaptă, faceți oricare din cele două opțiuni propuse pentru recepție:
a) pune piciorul drept în apropierea piciorului drept al adversarului, piciorul la el și taie partea de deget a tălpii din stânga în junga dreaptă a adversarului (Figura 88, 1);
b. Faceți un pas mare de stânga-picior cu piciorul stâng și tăiați pliantul popliteal al piciorului drept al adversarului cu partea de la picior a talpei drepte (Figura 88, 2).
În ambele cazuri, este necesar ca piciorul subțire al adversarului să fie puternic îndoit la genunchi și, de asemenea, prin răsucirea brațelor și a trunchiului la stânga și la dreapta pentru a arunca adversarul la piciorul stâng.
Când efectuați prima variantă de primire este necesar să fiți la timp în timpul căderii adversarului, piciorul stâng trebuie să fie lăsat înainte.
Faptul de a vă asigura cu mâna stângă pentru mâneca dreaptă.
Auto-asigurare: care se încadrează pe partea stângă.
Cele mai bune pregătiri pentru efectuarea acestor mize vor fi: bate adversarul pe tocuri și
Toate drepturile rezervate Booksonline.com.ua
Articole similare
-
Citiți zidurile de aer din carte, pe site-ul autorului hambly barbara
-
Citiți cartea pe care o numea Molly, autorul vita sharon, pagina 1
-
Citiți cartea conspirația îngerilor, autorul paginii 1 a lui Sakhnov Igor
Trimiteți-le prietenilor: