Fetelor li se recomandă un astfel de echipament datorită faptului că ar trebui să existe o strângere constantă cu pilonul. Numai contactul pielii și a stâlpului poate oferi o astfel de aderență sigură. Hainele lungi nu vor lăsa fetița să stea pe stâlp. Deci, pantaloni scurți ar trebui să fie foarte scurți.
Este important să luați și mijloace suplimentare pentru ambreiaj. De exemplu, magnezie sau ceară. Desigur, școala de dans oferă întotdeauna astfel de mijloace, dar se poate termina în momentul cel mai inoportun. În plus, fiecare persoană care dorește să danseze pe stâlp, trebuie să aleagă exact mijloacele care îi corespund cel mai bine.
Proprietarii de par lung trebuie întotdeauna să aibă o bandă elastică pentru ei. De obicei, din pantofi se folosesc apartamente de balet, jumătate de oase, dar cele mai multe sunt angajate pur și simplu fără pantofi.
Încălzi hainele
Alte recomandări
- 1. Un atribut obligatoriu este un stilou cu un notepad. Aceste elemente vă permit să înregistrați unele mișcări și ordinea lor, fără înregistrări pur și simplu nu se poate face. Dansurile de pe stâlp au sute de elemente și mii de mișcări, astfel că amintirea lor este pur și simplu nerealistă.
- 2. De asemenea, trebuie să luați un prosop și o sticlă de apă pentru instruire. Prosopul este necesar pentru a șterge transpirația și apa - pentru a umple alimentarea cu lichid în corp, care se pierde în timpul antrenamentului.
- 3. Nu se recomandă să vizitați solariul în ziua dansului de dans sau să utilizați diferite creme de corp. Chiar dacă astfel de proceduri au fost efectuate cu o zi înainte, trebuie să vizitați cu siguranță dușul, deoarece corpul se poate aluneca pe stâlpul care este plin de diverse vătămări. În plus, după lecții, stâlpul în sine poate să nu fie suficient de uscat, astfel încât partenerii din clasele de dans pol sunt de asemenea în pericol. Și cel mai important atribut, pe care nu-l poți face, este o stare bună.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: