Ce am învățat când stau împreună cu copiii?

Sunt psiholog, un antrenor de frunte - de natura operei - un freelancer - petrec destul de mult timp acasă. În spatele calculatorului ... adică petrec mult timp cu copiii, dar de fapt nu am prea multe ... Sunt în calculator. Desigur, există timp special dedicat familiei și copiilor, când sunt pe deplin disponibil. Și mă pot ocupa de copii, afacerile interne pentru mine nu sunt ceva dincolo de limite. Dar este clar că majoritatea timpului cu copiii sunt cheltuite de mama lor, sarcina principală asupra ei.







Și acum vine săptămâna când scriptul sa schimbat! Acum trebuia făcut totul pentru mine. Întregul complex de măsuri pentru a asigura mijloacele de trai ale copiilor mei și al meu a fost acum pe mine. În același timp, nimeni nu a anulat lucrarea. A trebuit să călătorim și să efectuăm consultări, să pregătim articole, cursuri, etc. Când a trebuit să plec să mă consult, uneori aș putea fi înlocuit cu câteva ore de prietena soției mele.

Această săptămână a devenit, pentru mine, probabil cea mai serioasă pregătire pentru creșterea personală. A fost o practică transformatoare, cu care există puține lucruri care pot fi comparate! Și am trecut prin multe lucruri ... Ca urmare a acestei săptămâni au existat observații pe care vreau să le împărtășesc. Aceste observații sunt ceea ce am experimentat și experimentat. Acestea nu sunt gânduri și ghicități, care pot aminti manualele cunoscute despre psihologie. Aceasta este ceea ce am simțit și ceea ce cred acum cu toată inima mea.

Predispoziția la o astfel de muncă este mult exagerată. „Băieți trebuie să meargă la locul de muncă și de a face bani, iar femeile trebuie să stea cu copiii, astfel aranjate și așa că cel mai bine este“ - această afirmație este doar un șablon convenabil. Vom începe să se ocupe sau nu pentru a face față cu Papa funcțiile mamei la momentul când am pus pe un astfel de rol. Când a trebuit să devin mamă și tată, dar mai mult de o mamă ... după un timp obisnuirea (și unele de rupere)), am realizat că am putea lua de pe întregul spectru de îngrijire a mamei. Este real. Și după un timp după ajustarea psihologică și de formare - este, de asemenea, frumos.

Amintiți-vă de caractere Schwarzenegger din filmul „Cop Grădiniță“ atunci când pompată tip a căzut epuizat după o zi cu copiii? E adevărat. Aveam nevoie să fac multe lucruri. Tu se spală, se spală, bucătar, ștergeți fundul, joacă, pune în grădină, să ia departe, bucătar, spală vase, înjurând, vă trateze, citiți poveștile, spălați copilul în baie, rochie, cărucior chinish, dezbrace, du-te la magazin, gatiti, schimba hainele, aruncat departe neconsumată, calcate cămașa, elimină aglomerat, mersul pe jos, lenjerie de pat, etc. Puteți crește semnificativ lista cazurilor enumerate - aceste cazuri sunt foarte mari consumatoare de energie. Dar cel mai dificil lucru din toate acestea - toate aceste lucruri nu pierd contactul cu copiii lor, să nu-i începe furios, tipa, nu începe să se obosit și aproape, aproape. În această săptămână am înțeles foarte clar experiențele femeilor care se găsesc în biroul meu. Soții lor fac afaceri în afara casei, nu au nicio idee ce se întâmplă acasă. Nu simțiți esența acestui proces. Și, prin urmare, nu empathize, nu experiență împreună rutină internă. O femeie are nevoie de empatie - fără ea, ea este stresată. bătrân și bolnav. Și încă nevoie de ajutorul tău real. A ta, și numai atunci poți să te gândești la o dădacă, la un servitor, la un curățitor etc. Pe scurt, trebuie să descărcăm femeile.

  • Cyclicalitatea și confuzia aparentă a afacerilor mamei.

Gatesc, iar copiii nu o mănâncă. Porniți din nou, iar înainte de asta trebuie să spălați totul. Ștergi că a murit imediat. Dins și trebuie să mergem la culcare, iar după basm, copiii din nou vor să mănânce, să bea, să scrie și să pună. Și acest lucru este complet normal. Planuiți un lucru, dar copiii fac ajustări. El a planificat să-i facă pe toți să se culce la ora 13.00 și să-și facă propriile lucruri și ei se lasă la ora 15.20. Am vrut să-mi fac propriile lucruri și în acest timp trebuie să curăț cel puțin puțin în apartament. În timpul curățeniei, un bătrân sa ridicat și a trezit pe cel mai tânăr ... pe cel mai tânăr strigă. Afacerea dvs. este amânată. Și asta este normal. Se pare că vă aflați într-un cerc vicios, constând în lucruri și fapte diferite. A fi cu copiii este un accent constant pe ei, pe tot ce are legătură cu viața lor. Acesta este un proces care nu are nici un început și nici un scop. În capul meu, ceva începe să se schimbe ... atitudinea față de afacerile în general se schimbă. Poate că noi, țăranii, am exagerat semnificația afacerilor lor, m-am gândit. Strâns atașat la rezultate? Nu este scris acest lucru de către vechii înțelepți, "dizolvați-vă în ceea ce faceți, fiți prezenți în proces, nu așteptați rezultatele".

  • Combinați casa și munca este aproape nu realistă. Se pare că există timp, dar în realitate nu este ...

- atunci când copiii dorm în timpul zilei

Destul de ciudat, tot timpul presupus a fost petrecut de obicei la pregătirea pentru muncă, plus minute valoroase au fost mâncate de treburile urgente de uz casnic. Și, mărturisesc, chiar mi-am dorit doar să am ceai în tăcere, să mă dedică măcar puțină vreme. Iar când mâinile ajung până la capăt și încep să lucreze și chiar fac ceva bun, copiii sunt deja în picioare. Sunt distras, lucrarea este suspendată.







- să muncească, să doarmă noaptea

La 9.00 stabilește nu funcționează deloc! Utopia. Realitatea mea este ora 23:00. Mai întâi trebuie să te plimbi cu câinele. Du-te înapoi, citiți copiii un basm, faceți exerciții logopedice, dați apă de zece ori. Dați din nou mâncare, ca și cum vârful apetitului scade exact în momentul ambalării. Se amestecă pișcând, citesc un basm ... Și acum ochii mei sunt deja lipiți împreună, copiii se liniștează, tacerea mult așteptată vine. Cu dificultate mă rup departe de pernă, mă duc la birou. Mă concentrez, îmi amintesc ce trebuie făcut. Este clar că apelurile oficiale sunt în scădere, este prea târziu. Mâine după-amiază. Poți să lucrezi cu textul, să te duci pe Internet, să te pregătești pentru o nouă expediție ... ochii mei se lipesc. De asemenea, trebuie să gătim ceva pentru mâine, din nou curat, altfel vom crește gunoi, spălăm, curățăm. Calitatea muncii în acest mod este scăzută. În timpul nopții nu funcționează, este necesar să te ridici devreme și să conduci un bătrân în grădină. A doua zi, totul se repetă.

- poți să desenezi copiii, desene animate, designeri, să construiești o "bază" de materiale improvizate, de baie, să te apropii unul de celălalt. Și în timp ce ei sunt ocupați într-o cameră liniștită - să lucreze.

- Puteți lucra dacă nu acordați atenție copiilor. Rezumat. Concentrați-vă pe muncă și pe muncă.

Eu pentru mine am dat seama că este posibilă doar o perioadă scurtă de timp și pentru o muncă de rutină simplă - plata facturilor, citit post (nu răspunde la scrisorile) pentru a găsi ceva pe Internet. Și totuși, această metodă nu funcționează prea mult, deoarece copiii doresc atenție, comunicare, implicare, sinceritate. Vor să fie centrul! Și e bine. Și întotdeauna repetarea replicile mele, pentru a termina în urmă și-a dat problema: „Acum“, „Stai“, „Ei bine“, „Da“, „Mmm ..“. Nu aduce ceea ce mi-ar plăcea să-i aduc copiilor mei.
Concluzia principală - se pare că aveți timp, dar nu este. Și vă simțiți vinovați că nu ați putut să profitați de timpul "bine".

  • Copiii solicită în mod corect totul. Și acest test de răbdare, dragoste și acceptare

Primele 2 zile am rămas bun, ca și cum aș dovedi că este ușor și ușor să fii ÎMPREUNĂ. După 3 zile, am observat o puternică iritare la copii, la mine și la întreaga situație familială. Nu aveam suficient timp, eram obosit, mi sa părut că am uitat cum să mă gândesc. A fost un stat ciudat. Obosit de zgomotul etern, agitația, mizeria, alergând în jur, strigând, bătând, țipând, o grămadă de lucruri ciudate. Mi se părea că copiii nu mă asculta, nu-i pot controla, că sunt ceva diferit. anormale, că nu se comportă așa cum ar trebui. Era dificil să mă controlez, am început să-mi ridice vocea. A striga, la pristrunivat. Nu a ajutat. Absolut! Disciplina și manipularea nu au funcționat.

Într-o seară, m-am așezat și am început să meditez, să meditez la întreaga poveste. M-am gândit cât de greu este să te controlezi când ești obosit. Cât de greu este să fii pozitiv în agitație. Cât de greu este să fii în largul tău în Bedlam. M-am gândit la reacțiile negative de furie, iritare, deznădejde, pe care le demonstrez, se pare, la momente atât de strălucitoare de părinți. Cum să mențină conștiința, iubirea, bucuria continuă să fie în toate acestea?
Nu a fost nici un răspuns, tocmai am adormit ...

Dar în fiecare zi am fost o zi de revelație pentru mine. Am văzut la copiii mei - profesorii mei! Prin fiecare act și cuvânt mi-au învățat acceptarea și dragostea. Ei păreau să spună comportamentul lor: "Încercați să experimentați bucuria împreună cu noi, puteți să o faceți?". Era ceva foarte subtil, abia perceptibil. Am început să le ascult, într-un alt mod, să arăt diferit, mi se păreau foarte în vârstă și înțelept. În exterior, Bedlam a continuat, dar atitudinea sa schimbat. Dramatically. Mi-am dat seama că copiii mă învață despre cea mai mare artă, arta de a controla gândurile și emoțiile. Acum, dacă m-am înfuriat, am reușit să-mi spun "opriți", și treceți la calm. Mi-am dat seama că totul este bine cu copiii și că negativul este reacțiile mele, a mea. Și acum le pot schimba. Am început să fac mai multe aranjamente cu copiii, mai multă dragoste a devenit în comunicare. Când am început să mă supăr, am reușit să trec la calm, o privire echilibrată asupra situației.

Formarea mea a continuat ... A devenit clar de ce multe femei cred că petrec timpul în zadar, stând împreună cu copiii lor. Pe de o parte, ei cred că își îndeplinesc misiunea sacră, dar pe de altă parte, există o setare (societate dacă suntem oameni acolo, insufla ideea) care stau cu copiii - este o pierdere de timp. Că încă mai puteți sta (încă nu au de ce să facă!), Faceți ceva util. Obțineți educație, cursuri de absolvent, mergeți la muncă. Pe internet și la televizor arată o femeie care, cu trei copii pentru a începe o afacere, au lucrat la glorie. Nu au pierdut timpul și au avut timp să facă o carieră ...

Restul femeilor trebuie să se simtă vinovați, pentru că nu pot. Sunt siguri că și ei trebuie să facă totul în timp, că nu mai este timp de pierdut. Există cursuri care ajută femeile să gestioneze de trei ori mai mult timp, să optimizeze copiii, timp pentru a-și justifica existența. Prin acest cult de activitate, începem să închidem sentimentul de nemulțumire, care este creat artificial.
Și astfel mamele se întreabă reciproc, adesea psihologul: "Ce trebuie să fac?", "Lucrează pentru ce să iasă afară?".

Totul se întâmplă deoarece activitățile legate de copii sunt considerate nu foarte valoroase (amintiți-vă cât de mult îngrijitorul primește în grădină). Potrivit presupusului, toată lumea poate sta cu copiii, dar este o altă chestiune cu care să lucrăm. Ritmul modern al vieții impune și frică. că o femeie nu va avea timp să-și dea seama, va pierde o șansă, va cădea în spatele vieții ei. Și femeile cred, nu se simt confortabil cu rolul lor. Și din nou întrebarea "Ce ar trebui să fac?"

Calmează-te. Sentimentul, în general, se află dincolo de a face, pentru asta. Este cu toată inima să accepți faptul că ședința cu copii este o lucrare dificilă, serioasă, luminată și foarte importantă. Și a fost întotdeauna așa. Și dacă l-am luat - acest lucru este deja de ajuns! Nu rupi - deveniți holistice în această temă.

Vrem cu toții cât mai bine pentru copiii noștri, vrem ca ei să fie cei mai buni. Și așa ne îngrijorăm, lucrăm, mergem înainte. Adesea această viață este o reminiscență a supraviețuirii, când suntem guvernați de neliniște veșnică, de frica de a pierde ceva. Tot timpul se pare că lipsește ceva! Chiar și la un nivel ridicat de prosperitate și de succes, demonstrăm supraviețuirea, inclusiv pentru a oferi copiilor cele mai bune rezultate. Dar ne întrebăm ce este cel mai bun?

Ne grăbim înainte și nu avem timp să trăim. Este dificil să ne bucurăm de viață, să înțelegem că pentru satisfacție avem deja totul. Nu avem timp să vedem realitatea, să înțelegem copiii noștri, soțiile. Nu avem timp să ne gândim la asta - trebuie să lucrăm. Și suntem difuzați, la ce suntem obișnuiți, fără a ne reexamina punctul de vedere. Ne considerăm drept. Transmitem copiilor ceea ce ei înșiși au fost implicați într-o clipă. Și copiii noștri sunt o continuare a acestui lucru. De asemenea, încep să supraviețuiască și să se grăbească înainte, și ei nu au timp să se gândească.

Și dacă presupunem că cel mai bun lucru pe care îl putem da copiilor este să îi învățăm să fie fericiți, calmi, foarte conștienți? Dacă recunoști că poți să trăiești diferit, ce îi poți da copiilor liniștiți? Imaginați-vă că copiii vor învăța să vadă miracolul vieții în fiecare moment?
Atunci vom înțelege că noi înșine trebuie să ne schimbăm urgent. Este necesar să fie această fericire, bucurie, liniște. Va trebui să ne oprim și să privim familia cu o viziune clară, liniștită și sobră. Deveniți un exemplu. Copiii vor lua tot ce este mai bun.

Psihologul tău, Vasiliy Ilyin







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: