Nadezhda Dmitrievna Doctor
Nu este necesară o dietă strictă pentru o mamă care alăptează. Este necesar să se mănânce pe deplin, divers și suficient. Dieta pe baza de prescriptie stricta din cauza alăptării sunt de multe ori nu numai inutil, dar, de asemenea, dăunătoare, deoarece reduce conținutul caloric, valoarea nutritivă și cosmetice de lapte matern, precum și adaugă la dificultatea și de a reduce angajamentul mamei de a alăptării.
1. De ce sunt pediatrii atât de îndrăgostiți de o dietă care este o mamă care alăptează?
Mulți, dacă nu majoritatea, pediatrii ruși insistă asupra unei diete a mamei care alăptează. De ce?
Doar opinia mea cu privire la această problemă, pentru a nu fi confundată cu medicamente bazate pe dovezi
Motivul 1 Analfabetismul.
a) Sa folosit de faptul că nerespectarea dietelor mărește incidența dermatitei atopice la copii. Această presupunere a fost mult timp respinsă de cercetarea modernă, dar persistă.
b) Scaun la sugari din amestec - mult mai des de zi cu zi, si hepatita B, de multe ori - o dată la câteva zile, și, uneori, chiar și o dată la fiecare 2 săptămâni. În cele mai multe cazuri, aceasta este norma, acest lucru se datorează unui digestibilitate foarte bun de lapte uman, un minim de „balast“ și umplerea mai lentă a rectului fiole. Dar unii pediatri vorbesc despre "un scaun după fiecare hrănire" și o realizează cu orice preț, inclusiv despre desființarea GV.
c) Și așa mai departe. De exemplu, am întâlni în mod constant colegi pediatrilor care literalmente deranjat să afle că mama este alăptează, și ea rezista. Orice plângere mama: un scaun la sugari la GW crampe rare, sau verzui, sau frecvente, somn sau stare de veghe în timpul zilei și pe timp de noapte, sau creștere în greutate mică, sau erupții cutanate, sau seboreea, sau afte, și așa mai departe. și așa mai departe - un singur răspuns, „nazhrutsya cineva apoi doriți ceva“, este fundamental greșit, analfabet și nepoliticos, și, prin urmare, inadmisibil de la un medic pediatru!
Medicul ar trebui să fie conștienți de faptul că scaunul este normal poate fi de culoare verzuie și miros, care colicii nu depinde în mod necesar de alimente mamei pe care copilul poate nu suficient pentru a adăuga o lună, fără nici un boli care apare nu orice erupție pe încălcările dieta, afte mult mai probabil să apară de pe mamelonul de cauciuc etc.
Motivul 2 Lupta. Sprijinirea unei mame care alapteaza face o multime de munca medicului. Există multe de explicat, există o serie de caracteristici și capcane. Este mult mai ușor să atribuiți un amestec și să explicați cum să-l plantați într-o sticlă. Și mai departe - "iarba nu crește".
Adesea, un medic pediatru nu este analfabet, el știe cum, dar fie puțin timp sau dorinta lipsesc, sau contactul cu mama nu este (scandalos sau prost) - și el tărăgănare și atribuie o dietă pentru a lua ceva mama lui, în loc de explica și reasigura.
Motivul 3 Indicatii medicale reale. Cu toate acestea, există boli care necesită o dieta mamei. Un exemplu clasic este o alergie la proteinele de lapte de vacă, în care mama este complet interzisă să consume orice produse lactate. Oamenii de știință încă nu înțeleg cum poate o proteină (o moleculă uriașă care trebuie să fie digerat în mama intestin, se descompun în aminoacizi și pierde capacitatea de a rula o alergie) încă ajunge în laptele matern și poate provoca indigestie severă și erupții cutanate la un copil. Un lucru este clar - numit dieta lactate în această situație elimină toate sau aproape toate simptomele unui copil, atât de clar prezentat.
Dar trebuie remarcat faptul că o mamă care alăptează dieta stricta pentru motive greșite atribuite de multe ori mai mult decât prezența adevăratului indiciu obiectiv pentru ea.
2. Dar ce nu puteți mânca deloc?
Tot restul este posibil, dar cu moderatie, nu uitati de bunul simt si urmariti bebelusul. In general, o mamă care alăptează, în special în cazul unor probleme de comunicare suspectate la un copil cu alimente mamei mele, trebuie să țină un jurnal alimentar. Doar 2 coloane: care au mâncat și ce nu le-a plăcut copilului. Și dacă în mama lor înregistrări vezi, să zicem, mazăre în dieta mamelor determină o creștere a producției de gaze și a colicilor la sugari, și se repetă de mai multe ori - cu siguranță, ar trebui să se limiteze la mazăre. Sau mama mea a băut lapte și a stropit copilul. Aceasta este - de fapt, nu în avans.
3. Ce produse sunt mai bine limitate?
Astfel intrebarea suna mai corecta.
Aproape complet elimina cafeaua si alcoolul.
Pentru a limita este necesar:
a) Toate produsele care pot schimba gustul laptelui. Iartă-mă pentru compararea nepoliticos, dar am crescut în sat și știu că, dacă o vaca se simte plin de pelin sau crucea-pământului - bea laptele ei în acea zi este pur și simplu imposibil, este amar! Deci, este cu laptele mamei mele. Mai puține condimente, usturoi, mirodenii, mâncăruri ascuțite și amare. În caz contrar, bebelușul va refuza să-l suge și veți obține o isterică garantată și o noapte fără somn.
b) Lapte. Utilizați-l moderat, mai ales dacă jurnalul de alimente vorbește despre o legătură cu problemele copilului.
c) produsele Gistaminliberiruyuschie (ciocolata, nuci, pește, citrice) și produse care conțin acid salicilic (cireșe, cireșe). Abuzul acestor produse poate duce la apariția unor erupții cutanate și mâncărime la copil.
d) Tot ceea ce "nu ți-a plăcut" jurnalul tău alimentar și, în mod repetat, pentru a evita coincidențele accidentale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: